5.双手持轻物掷远与游戏教学目标

漳平市小学

体育与健康一师一优课

课的内容：

投掷—双手持轻物掷远与游戏

上课教师：

王隆标

上课班级: 二年级（8）班

指导教师: 刘香年、李福锋、陈芸媚

上课地点: 附小篮球场

上课时间: 2018年5月

《投掷—双手持轻物掷远与游戏》课单元教学计划

授课教师：王隆标 年级：二年级 班级：8班 人数： 40 1．

认知与技能目标：学生基本了解双手持轻物掷远的动作要领，

建立正确的运动表现，大部分的学生能说出双手持轻物掷远的

动作方法。95%的学生能掌握双手持轻物掷远的动作要领。

3 课

教学

2．

体能目标：体验双手持轻物掷远的持球与手臂甩抛的动作要领，时

目标

发展上肢力量和投掷能力。

数

3．

心育目标：培养学生敢于表现和挑战自我，能简单评价，感受体育与健康学习中合作的快乐。

教学内容

重点

难点

重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：自然，连贯地抛出。

重点

难点

重点：双臂屈肘于头后，快速挥臂。

难点：两臂同时用力。

重点：投掷的出手角度，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：投掷快速自然，连贯地抛出。

重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：动作的正确性。

主要教学方法与手段

1.通过引导学生对垫，对墙甩花球练习，提高快速挥臂的投掷能力。

2.引导学生进行小球游戏的创想。

1.持海棉球掷过横绳练习。

2.在一定距离随意角度击中气球练习。

3.在设置的距离处，将海绵球掷过横绳并击中气球。

1、做好准备活动

2、教师介绍考核标准与要求

3、记录学生成绩

双手持轻物掷远与游戏

课时

第

一

课

时

第

二

课

时

教学内容

1．

模仿练习

2. 初步学会快速挥臂的投掷方法，学会2-3种的戏球游戏方法。

1.学会对空中目标投掷的动作，掌握双手持轻物掷远的投掷出手角度。

2.游戏：老狼老狼几点钟。

教学目标

1.引导学生初步掌握双手触球的位置和持轻物快速挥臂的动作技术方法。

3.培养学生乐于参加投掷和戏球创新练习。

1.通过引导学生进行对空中目标的练习，掌握投掷的出手角度。

2.提高学生上肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

第

三

课

时

考核：双手持轻物掷远

1、提高学生对双手持轻物掷远动作技术的掌握。

2、检测学生对双手持轻物掷远动作技术的掌握程度。

《投掷—双手持轻物掷远与游戏》教学设计

授课教师：王隆标 指导教师：刘香年、李福锋、陈芸媚

一、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》，以投掷为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解双手持轻物掷远的多种练习的相关知识。不但让学生学会多种的甩抛方法，而且让学生根据已有的投掷进行多角度自由投掷，培养学生的创新能力。让学生将自己的投掷方法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生争强好胜的精神。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成。

二、教材分析

双手持轻物掷远是二年级学生十分喜欢的一种有趣的体育项目，而持轻物掷远是投掷运动的主要特征，是投掷运动中重要的技术的一部分，共三课时，本节课为第二课时，通过双手持轻物掷远动作技巧的学习，能够发展学生的上肢力量和协调性等身体素质

三、教学重难点

重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：自然，连贯地抛出。

四、学情分析

本次授课的对象为二年级（8）班，男女生各为20人，他们对体育活动表现出较大的兴趣，但具有不稳定性，喜欢花样、竞技、游戏等，为了充分调动学生学习的积极性和主动性，本课主要以学生为主体教师关注个体差异，挖掘每一个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性，使每个学生都学有所得，都能感受到成功的体验。

五、教学目标 1.认知与技能目标：学生基本了解双手持轻物掷远的动作要领，建立正确的运动表现，大部分的学生能说出双手持轻物掷远的动作方法。95%的学生能掌握双手持轻物掷远的动作要领。

2.体能目标：体验双手持轻物掷远的持球与手臂甩抛的动作要领，发展上肢力量和投掷能力。

3.心育目标：培养学生敢于表现和挑战自我，能简单评价，感受体育与健康学习中合作的快乐。

六、任务分析

本课的主要任务是让学生学习与掌握双手持轻物掷远的动作方法，同时与课堂为载体渗透德育教育，对学生进行心理品质的教育。教学中教师不断地进行启发与引导，让学生循序渐进地完成所设计的各个子任务：正向投掷——平躺收腹——掷过横绳——挑战区域，从而完成本课的教学任务。

七、环境分析

授课时间是5月下旬，天气炎热，课前应尽量要求学生着装轻便透气，场地尽量选择阴凉的地点，并要求尽量在平整干净的地方上课。

八、教学程序

1、开始热身部分

采用谈话的方式导入，以集体的形式采用踏垫操组织热身，为主教材学习作好身体和心理的一切准备。

2、学习提高部分

采用正面示范并结合LED播放的方式让学生建立有效完整动作技术的运动表象，能够尽快掌握本课所教授的技能，同时通过设置不同的目标距离，学生根据自身的掌握能力选择目标进行投掷练习，来激发学生学习动作技能的兴趣及体现学生个体差异，以学生为主体地位，来提高他们敢于挑战自我的能力，对于技能掌握比较慢的学生采用个别辅导，加以鼓励，继续努力，培养他们挑战自我的意志品质。

3、整理恢复部分

采用集体做整理运动，集体配乐跟随老师做静态拉伸放松姿势的方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

九、教学效果预计

1、预计95%以上的学生能掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。

十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

部分学生投掷不够自然、协调，投掷的出手角度掌握还不够，需要反复练习和指导。

十一、场地与器材

体育委员和小组长进行清点、检查并回收器材。

授课教师：王隆标 班级：二年级（8）班 人数：40 人 课次：2 时间：2018.5 教学

内容

一、投掷：双手持轻物掷远与游戏；

二、游戏：老狼老狼几点钟；

教学重点：投掷的出手角度，两臂同时用力甩臂抛出。

教学难点：投掷快速自然，连贯地抛出。

1.认知与技能目标：学生基本了解双手持轻物掷远的动作要领，建立正确的运动表现，大部分的学生能说出双手持轻教学

目标

物掷远的动作方法，95%的学生能掌握双手持轻物掷远的动作要领。

2.体能目标：体验双手持轻物掷远的持球与手臂甩抛的动作要领，发展上肢力量和投掷能力。

3.心育目标：培养学生敢于表现和挑战自我，能简单评价，感受体育与健康学习中合作的快乐。

课的

结构

开始

热身

部分

课的

要求：认真听讲，动作到位，精神饱满

1．教学常规

2．队列队形、原地踏步

3.配乐踏垫操。

1.整队，师生问好，检查服装，安排见习生。

2.教师导入，宣布本课的内容、目标和要球。

3.队列队形，踏垫操。 a、队列队形、徒手操：

O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X

b、踏垫操

：

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数

与

时间

1' 2' 4*8拍

2'~3'

2'~4'

次

数

(7'~10')

结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

与

时

间

教学内容：

1.投掷：双手持轻物掷远

动作方法：

a.

持轻物方法:双手五指自然分开抓握轻b.

正对投掷方向：采用站立（两脚平行或前

学习

提高

部分

(15'~20')

后开立）姿势，双手持轻物屈肘于头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方；然后蹬地、收腹，双手同时用力，把轻物经头上向远处抛出。

2.游戏：老狼老狼几点钟

动作方法：老师扮老狼，背朝学生，全体学生扮小羊站在老狼背后。游戏开始，小羊开始问：“老狼老狼几点钟”，老狼回答“3点了或者4点钟”，小羊就前进几步，小羊继续问，老狼回答“12点钟了”小羊快速跑回已设置好的房子，老狼发老狼开始将彩球掷还未躲进房子的小羊，如被击中给以适当的奖励。

1、教师讲解与示范

重点：投掷的出手角度，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：投掷快速自然，连贯地抛出。

2、学生按教师指定队形听讲并看示范

O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X 3、组织学生练习

a、学生按指定队形跟随老师做徒手原地双手正向投掷动作练习。

b、讲解、示范，学生按指定队形平躺海绵垫进行徒手收腹甩臂练习。

意图：改进快速甩臂

c、在一定的距离拉一条2～3米高横绳，将轻物掷过标志绳练习。

意图：改进出手角度

d、根据自己的实际情况自行调整海绵垫距离，将轻物掷过标志绳练习。

g、在设置好的不同目标距离，将轻物掷过标志绳练习。

要求：练习时用力甩臂和控制好出手角度并注意安全

h、学生展示，师生讨论，小结（练习效果的反馈，动作技术与技能掌握情况与分析）

1、教师讲解游戏规则，示范游戏。

2、教师喊口令，学生做游戏。

 



1'~2'

1'~2' 3'~4' 3'~4'

4'~6'

2'~3' 1'~2'

1'~2' 3'~5

物侧后方，掌心空出。

X X X X X X X

令后，小羊全体定住，要求：遵守游戏规则，积极参与游戏

课的

结构

次数

教学内容

教学活动方式与组织措施

与

时间

1、学生成体操队形做放松运动。 组织队形：

2、小结、师生道别、布置课外作业。 3、回收器材 O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X △

要求

：动作规范、神态自如、轻松愉快

篮球场

、垫子40个、气球30个、海绵球40个、绳子一条、音响1个

2'~3' 1' 1'

一、放松整理运动：

1、集体随教师做静态

恢复

整理

部分

(3'~5')

拉伸运动。

2、师生谈谈本课感想与收获

3、小结并布置课外作业

O O O O O O O

场地

器材

练习密度：40%左右

课

后

反

思

预计

运动

负荷

运动量：中等偏上

心率：120次/分左右