4.加快速度走与游戏优秀教学设计

时

间

教

学

内

容

教

学

目

标

教学

重难点

教学

课时

40分钟

1、原地摆臂及30米快速跑 2、游戏

1、使学生了解短跑的初步基础知识。提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。

2、培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神。

重点：摆臂的弧度以及跑直线，反应速度。

难点：大腿抬高自然带动小腿跑，身体与摆臂协调。

田径场，标志桶若干

安全措施

教师提醒

练习时间

2’

练习次数

准备

结构

教学内容

师生活动

1、站队快、静、齐。

2、着装符合课堂要求。

3、精神饱满。

4、教师语言清晰。

教学组织

组织形式:

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

一、准备活动

准

备围着操场慢跑一圈。

部

分

二、徒手操

肩部运动、腰部运动、膝步运动、脚踝运动

一、

组织形式：

1.教师提出要求。

××××

2.慢跑，队形整齐. ××××

××××

要求: ××××

动作到位,精神饱满。

○○○○

○○○○

二、

○○○○

跟着老师一块活动，仔细○○○○

认真

△

一、课堂常规

1、班体委整队，师生开问好。

始2、报告人数，检查服部装，安排见习生。

分

3、宣布本节课的教学

内容。

5’

2

结构

1、辅助原地摆臂练习

2、辅助原地高抬腿练习

3、快速跑：

（1）站立式起跑练习

（2）30米加速跑练习

二、游戏

跑步接力

将学生分成人数相等的4组，分别站在起跑线后，听哨声起跑，跑至标志筒处返回和下一位同学，击掌，先跑完的队为胜。

教学内容

师生活动

教学组织

练习时间

练习次数

反复习

2

基

本

部

分

要求：身体立直，肘关节自然弯曲，肩部放松，前后摆臂。

要求：大腿抬高与地面平行，小腿自然下垂，身体稍前倾。

要求：

起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力。（10—15米）

要求：由站立式起跑开始，听到口令后向前加速跑30米。

××××

××××

××××

××××

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

20 练

2

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、分组进行游戏。

3、教师评定胜负。

要求：

1、遵守游戏规则

2、在比赛中注意安全

教与学法：

教师讲解并示范

组织形式:



× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

2次

10

一、放松

结

二、小结

束

部三、师生再见

分

四、收还器材

1、教师同学生一起放松。

2、总结本课的优缺点。

组织形式: ×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

3

1次