5.双手持轻物掷远与游戏教案推荐

《持轻物掷远》教学设计

一、指导思想：

依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，体育课应坚持“健康第一”的教学理念，针对中低段学生心理生理特点，体育课在选择教学内容及方法上应充分考虑学生的实际，让学生在轻松、愉快的环境下，发展自主性学习，培养终生体育的宗旨。因此，我们的教学中要注意对学生兴趣的培养和发展，使学生能自觉、积极地进行体育活动，从而更有效的为掌握技能动作打下基础。

二、教材分析：

投掷是小学四年级体育教学的重要内容，它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，尽管有多种多样的滚、抛、推、投、掷的方法，但最常用最有效的还是掷远和投准，而一般应先学掷远再学投准，学生才能既掷得远又投得准。由于器材简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。通过投掷活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。投掷教学是对学生进行安全教育的有效途径。

三、学情分析：

我校四年级班级人数在68人左右，在文化课学习之余也很愿意上体育课，他们10岁左右的孩子活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲旺盛，学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，容易受外界事物的干扰，动作要领不容易领悟实质，锻炼强度常打折扣，，对投掷活动有了一些认识，具有一定的投掷能力，也具备了合作学习和探究学习的基本能力。本节课对传统投掷器材沙包进行了合理的开发和创新，使其为教学服务。通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握侧向投掷的动作方法，为其创造一个展示自我能力的平台，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

四、教学目标

1．培养学生对投掷与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。

2．培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质以及判断力与时空感，提高投掷的准确性。

3．培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往和合作。

五、教材重难点

重点：做到动作连贯不停顿，蹬地挥臂齐用力

难点：蹬转协调，动作连贯。

六、场地器材

自制沙包41个 垒位垫32块 七、教学流程

本课以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动--自我尝试--讨论、点拨--小组练习--游戏--放松小结。”这一教学程序。此程序是在教师激励和启发的指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的合作探究创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、理解和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为载体，诱导学生主动去

自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们

的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。

八、教案

授课年级： 四年级 人数：68人 任课教师：吴珍

教学内容

1．投掷与游戏：持轻物掷远

2．游戏：跑跳接力

1．培养学生对投掷与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积教

学

目

标

极性和主动性。

2．培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质以及判断力与时空感，提高投掷的准确性。

3．培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往和合作。

运动负荷

课的结构

课的内容

指导与练习法

次

数

间

1．体委整队、开

始

部

分

2．师生问好，宣布教学2. 充满自信，精神好.

3.注意安全，有序活动

3.教师提出学习目标与

报告人数。

队形：

要求：

1．积极动脑，加强合作学习

＇

1

时1

分内容。

钟

内容

4．强调活动安全，鼓励学习。

1.队列队形：

交叉行进

2.游戏：高人

准

矮人

备

部

分

7～8

分钟

3.热身操：

（1）2.要求：队伍整齐、精神饱满

教与学法：

组

1.练习队形：

如图

2～3次

1

2＇

2＇

在教师的安排和指挥下进行小游戏。

要求：学生精神饱满，参与积极性高。

练习队形：散点

教与学法：

1．提出要求。

2．教师示范，讲解动作，带领学生进

3＇

4×8 头部运动

行准备操练习。

（2）要求：积极模仿，反应敏捷，动作到

扩胸运动

位舒展。

（3 ）腰部运动

（4）弓步压腿

（5）手腕，脚踝运动

基

本

学习远

教学组织：

（用纸团代替）

投掷要点：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

★

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

教与学法：

1、教师组织探究投掷动作。

2、教师讲解正面掷远动作。

3、教师示范并组织徒手练习。

4、组织练习正面上手投掷纸团。

6-

16＇

一、

持轻物掷

部

分

28 ～

29 分

钟

正面投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。

教学意图

5、教师巡视纠正指导。

6、找优生示范动作、评价。

7、组织分组自选兴趣练习

8、学生散点练习正面投掷动作。

要求: 1、学生按要求练习。

2、学生认真听讲。

3、认真听讲观察，积极练习。

4、服从并改正动作。

5、学生积极展示，认真观察。

6、个人自选项目练习

教与学法：

1、讲解游戏方法及注意要求和规则

2、学生认真听教师讲解方法、要求及规则

要求：遵守游戏规则

8次

X2 X2

8＇

二、

游戏：跑跳接力

方法：

①兔跳→单脚跳→跑

②跑←单脚跳←兔跳

当①起跑后做三种动作传给②后，做相反的动作

结

束

部

分

3

调整恢复

1.放松：拍打身体

2.总结评价

材

组织：散点

教法：1.教师讲解示范2.自由练习

要求：积极放松

组织：四列横队，密集队形

教法：师生交谈

要求：回顾学习，畅谈感受，归还器

30

1＇

分钟

3.回收拾器材

标志垫32块

器

材

预

计

运

动

负

荷

预

计

40～45％

密

度

练习密度

课后反思：

1.学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。

2.投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经验基础，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。

3.器材的创新使用，既突破了学习的重难点，又激发了学生的学习兴趣，从

而促进了学习目标的达成。

4.教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行投远、投准及保龄球练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。

5. 以前上课，我对创设氛围、创新设计不够重视，认为自己轻车熟路完成教学任务就行了，现在我体会到了创设氛围、创新设计的重要性，一旦转变了观念，无异于体育课的新生，给孩子们的将是一个全新感受的崭新体育课。

6．

我深切的感到，作为一名体育教师，仅仅知晓体育专业知识还是远远不够的，

比如文学、演讲、朗诵、音乐、历史、人文、地理、心理等竟然都是那么必须，只有综合运用才会打造精品体育课，一节体育课成功与否，看看孩子们的表情就知道了。