3、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋教案教学设计导入设计

《跑几步跳过一定高度橡皮筋》课时计划

宝山区第二中心小学

陈艳

案例背景：跑几步跳过一定高度的橡皮筋共4课时，本课是第2课次。主要通过教学使学生学会多种跳跃方法，接触和掌握运用多种不同跳跃方法跳过一定高度的橡皮筋。

案例主题：本课希望在原地跳跃的基础上加上助跑距离，创想出各种跳过一定高度障碍的跳跃方法，并在练习中掌握互帮互助与自我保护的方法。

案例过程：

一、课的开始与导入

在常规检查，师生问好，宣布本课内容之后，教师带领小朋友进行健身操，在音乐的伴奏下，学生根据老师的口令变换动作，v字步，单并步，后交叉，向前三步点地四个组合动作，从单个动作到一套动作组合，从脚步变化到手部变化，起到热身的效果。

二、跳跃 1.

教师启发引导

学生积极创想

（各种跳跃）

在场地上放置一定高度的橡皮筋，一定高度的泡模板。教师引导学生：“你们看老师给你们提供了一些器材，你们能利用这些器材进行各种跳跃吗？看谁的方法最多？”在教师的语言启发下，学生分组展开讨论，在实践中创想各种跳跃的方法。教师参与讨论，巡视。教师在学生创想的方法中总结提炼，学生可能会想到：单脚双落，双脚双落，单脚起跳依次落，连续向前跳等等，教师准备一块答题板，把学生想的最多的方法归纳到板上。

2.

学生智慧学习、自主练习 A、（双脚双落）

在多种的跳跃方法中提炼双脚双落，分组练习双脚双落跳过一定高度橡皮筋的方法，在练习后师生共同得出跳跃的要求：起跳有力、像弹簧一样，落地轻巧、屈膝缓冲。邀请学生展示。

B、（单脚双落）

改变起跳，运用跑几步单脚双落的方法跳过一定高度橡皮筋，进行分组复习，教

师巡视，个别指导。学生展示，互相点评。做的好的：你真棒。需要改进的：加油啊！

C、（单脚起跳依次落）

教师语言提示：“现在我们要练习的是单脚起跳依次落的跳跃方法，感觉下这个跳跃方法与单脚双落有什么区别。”在学生练习时，教师巡视并对不同层次的学生点拨指导。在练习中引出日常生活中运用单脚起跳依次落的跳跃方法更贴切。在生活中跑几步跳过一定高度的障碍物使用单脚起跳依次落比双脚双落，单脚双落更实用。分组进行尝试。

3.

进行游戏比赛，巩固学习成果

教师提问：你和伙伴能不能把掌握的跳跃方法组合起来做一个接力游戏呢？小组分工进行器材布置，帮助学生奇思妙想，设计多样的内容，共同制定比赛规则。教师适时组织2-3次，可以通过小组交换场地，接力内容进行比赛，各小组演示，交流，评价，通过教师评价，学生之间互评，巩固跑几步各种跳过一定高度橡皮筋的方法与要求。使学生理解该如何做到单、双脚起跳有力，落地屈膝缓冲。

4.

身体表现：人体造型 教师语言到入：“我们写字是用笔来写，那么今天要用身体来写了。”在教师的语言提示下，学生搭建人体造型，比如运用字母，数字，文字，植物等身体表现形。教师巡视，知道，语言归纳：团队的搭建能够帮助我们创造更多的造型。学生自由结伴，用手搭建，用肢体在操场上表现。即展示了自我，又开发了学生的思维。

5.

意念放松 音乐响起，教师引导：“这节课即将结束，同学们一定很累，让我们一起来选择个舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松脊柱，放松脸部，放松呼吸，你可以十分轻松地想象：你正躺在或者坐在一个美丽的湖边，微风轻轻地吹拂你的脸庞，你的身体，风轻轻吹过来的时候，湖水被轻轻的拨开，轻轻的荡漾开去；一只美丽的大鸟飞过湖面，顽皮地从嘴巴里扔下一颗小石子，湖面又被石子撩拨开去，一圈又一圈，然后湖面慢慢地平静下来，平静的湖水清澈见底，想象你的身心就如这湖水一样平静、安宁。学生跟着教师的语言想象，尽情享受，平静身心，放

松身体。

6.

互评小结 课的结束学生互相交流，发表学习过程中的体验与感受，教师提出希望与继续学习的要求，最后师生呼别。