3、跨越式跳高课件配套优秀教案设计

上经贸大附校体育与健身课时计划

年级

班级

组班形式

自然班

内容1.

跳跃：跨越式跳高3-2 主题

2.

综合活动：穿越火线 1-1 四年级

1

人数

24

日期

周次

2018/03 六

重点

执教

课次

起跳有力

胡兴强

17 难点

助跑和起跳结合

初步了解助跑与起跳相结合的在跳跃中的重要性，三分之二以上学生掌握助跑后单脚起跳的动作要领，学习1：提高跳跃能力；在综合活动“穿越火线”中对跑动和节奏感的学习。并且在练习中树立自我保护的意识。

目标

2：在各种练习中，学会助跑和起跳的的动作方法，能够发展学生跑的能力和起跳的力量；在综合活动中发展学生们速度、协调和灵敏等素质。

3:在小组练习中，养成团队合作的意识，表现出友好和互助的行为品质，体验合作的乐趣，提升对外界环境的适应能力。

课

序

一

二

三

时间安排

1′

4

16

运动负荷

学习内容

次时强度

中

中

中

◇集合整队、清点人数

◎师生问好，宣布内容，提示安全

◇快速集合，明确任务

☆精神饱满，注意力集中

◎播放音乐、语言引导学生一起热身活动、调动气氛

◎口令提示动作、组织学生集体练习

◇积极参与、充分活动、明确要求

☆姿态优美、身心投入

◎教师带领学生练习，语言提示动作

◇明确教师指示，认真配合

☆积极练习，充分活动开

◎教师引导学生进行上一节课的助跑复习，提示最后一步稍小，前一步稍大的要点。

◎进行分组，安排小组长。

◇学生回顾上一节课练习动作。明确教师的提示；积极投入练习

教与学的活动

组织与队形

数

间

课程常规

1.

集合整队

2.

师生问好

3.

宣布上课内容

绳操（音伴）

专项准备活动

单脚跳

、高抬腿

跳跃：跨越式跳高

1：复习斜线助跑

方法：在规定的路线上进行助跑练习，找准起跳点，控制和障碍物的

8 * 8

5

2′30″

30″

30″

队形：

队形：

队形如下：

四

12

距离。

2：5-7步助跑起跳头触球

方法：5-7步助跑后，用头去触碰悬挂的排球，将球顶的越高，说明跳的越高，有力腿积极上摆，身体腾空。

3：助跑踏板越过橡皮筋

方法：学生分组后站在跳高支架一侧，进行助跑后的起跳越过橡皮筋落在垫子上。

综合活动：“穿越火线”

1、穿线火线初级

方法：将学生分为男女2大组，两路纵队站立，当中6人，两两人手持一绳置于平直状态，并排站立，按着1、2的速率蹲起站立，重复数次，非持绳学生，找机会钻过去，当中不能碰到“火线”成功到达之后，当中没有碰触的同学，将在终点得到一个红心进行奖励。

20

20

10

2′

2′30″

50″

中

中

中

☆助跑有节奏、步点准确。

◎教师示范讲解助跑起跳头触球动作方法，提示起跳的要领

◎巡回指导，纠正错误。

认真观看教师示范，仔细听教师讲解。

◇迅速分组，积极投入练习；组长发挥管理作用

☆遵守纪律、起跳充分

◎教师示范、讲解5-7步斜向助跑踏板越过橡皮筋的动作方法和要领

◎教师巡回指导，分层教学请优秀同学示范，纠正错误动作

◇敢于示范、勇做榜样

◇认真练习、改正错误动作

☆踏板积极、有力。

◎教师示范穿越单火线初级的动作方法、讲解练习的要领

◎将学生分为2组、组织学生练习，巡回指导，指导要领。

◇认真听讲，明确要领。

◇积极练习，勇于穿越

☆抓节奏、有速度

队形如下：

队形如下：

队形如下：

五

3

2、穿越火线中级

方法：两人持绳相对站立，将绳子朝着其余学生的方向摇动。剩下学生按着秩序找准时间穿过去，不能碰触“火线”

3、穿越火线高级

方法：4个人，两两相对站立，持绳相对站立，将绳子朝着其余学生的方向摇动。剩下学生按着秩序找准时间穿过去，不能碰触“火线”

方法与中级相似。

结束与放松

1.

放松（音伴）

2.

集中小结与评价

3.

师生道别

4.

器材整理与归还

12

10

1

2′10″

1′30″

3 中

中

小

◎教师示范中级火线的动作，讲解动作的重点，组织活动开始

◎给学生分组，指导练习

◇明确练习方法，积极投入练习

☆相互配合、协同合作

◎教师示范终级火线的动作，讲解动作的重点，组织活动开始

◎给学生分组，指导练习

◇明确练习方法，积极投入练习

☆相互配合、协同合作

◎教师示范高级“火线”的动作，讲解动作的重点，组织活动开始

◎给学生分组，指导练习

◇明确练习方法，积极投入练习

☆相互配合、协同合作

◎教师示范高级火线的动作，讲解动作的重点，组织活动开始

◎给学生分组，指导练习

◇明确练习方法，积极投入练习

☆相互配合、协同合作

◎伴随音乐,带领学生做放松活动

◎小结学练与掌握情况,提出表扬与鼓励

◇跟做放松活动

◇互相点评掌握情况找出不足

☆快、静、齐

队形如下：

队形如下：

队形如下：

场地

器材

安排

安全

措施

24根绳子、杆子6根

标志盘8个、音响1 排球8个

教学效果预计

课后随笔

运动密度

全课密度

主题密度

35% 30%

运动强度

中

1、场地平整，无异物。

2、充分的准备活动。

3、合理的练习空间。

4、加强学生的自我保护意识。