1.武术健身操《旭日东升》第一~三节课件配套优秀教案案例

武术健身操《旭日东升》教学设计

一、指导思想

本节课贯彻“健康第一，以人为本”

的思想，以新课程标准为依据，以“重技能更重育人”为课程理念，让学生在欢快愉悦的气氛中，提高学生的身体素质，培养学生练习武术的兴趣，使学生热爱祖国民族传统体育文化，激发民族自豪感。

二、教材分析

能够实现“初步掌握简单的技术动作”这一目标的教材有很多，本次教材选择“武术”教材进行教学。武术是民族传统体育项目，作为教材，可以提升学生的身体素质，健体防身、锻炼意志、培养良好品德、塑造学生个性的作用。武术动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动，系统地进行武术学习，能够锻炼人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质，使人的身心得到全面锻炼，还能够培养学生良好的身体姿态，对传承中华民族优秀传统文化，形成良好武德，培养坚忍不拔、勇于进取的品质，都具有重要意义。

三、学情分析

水平一学段学生是发展柔韧、协调、平衡等素质的敏感阶段，他们活泼好动，易于接受各种事物，对感兴趣的学习内容能够保持一定的注意力。另外，处于对英雄的仰慕，他们自身也有学习武术的愿望，因此，采用武术教学，能够较好的达成课程目标。

四、教学目标

1.运动参与目标：情境讨论学习，提高学生对武术的兴趣，并积极参与体育活动。

2.运动技能目标：通过练习使90%的学生能模仿老师连贯的做出武术操《旭日东升》的动作。

3.身体健康目标：通过武术动作练习和游戏发展学生柔韧、灵敏、协调等素质，促进身体健康。

4.心理健康目标：在活动中，让学生体验运动中的心理感受，树立自信心，锻炼克服困难的意志品质，促进学生身心健康的发展。

五、教学重难点

1.教学重点：动作要领的识记。

2.教学难点：动作协调、连贯、有力。

六、教法与学法

教法：1、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

2、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

3、纠错法：加强易犯动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5、游戏法：通过游戏比赛的方式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

6、练习法：通过集体练习、分组练习等多种练习方式，帮助学生掌握动作要领。

学法：采用分小组自主练习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论、探究、观摩等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

武术健身操《旭日东升》单元计划

年级

一年级

学期

第二学期

课次

5

执教

阮楠楠

1.教学重点：动作1.情境讨论学习，提高学生对武术的兴趣，并积极参与体育活动。

2.通过练习使90%的学生能模仿老师连贯的做出武术操《旭日东升》的动

单元

作。

教学要领的识记。

2.教学难点：动作协调、连贯、有力。

学习

3.通过武术动作练习和游戏发展学生重难目标

柔韧、灵敏、协调等素质，促进身体点

健康。

4.在活动中，让学生体验运动中的心理感受，树立自信心，锻炼克服困难的意志品质，促进学生身心健康发展。

课课序

时

教学内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法

3《旭日东1、让学生能够说重点：第一~三1、教师讲解示范

出第一~三节的节的动作名称2、学生分解、完整练习

3、教师巡视指导，纠正4、优生展示

5、跟音乐集体练习

6、教师总结

1 课升》第一~动作名称，基本及要领

掌握动作要领。

难点：动作协2、发展灵敏和协调、连贯、有调等身体素质

力

时

三节

《旭日东1、让学生了解第重点：第四~五1、复习一~三节动作

四~五节的动作节的动作名称2、师讲解示范四~五节

3、学生分组练习

4、教师巡视指导纠错

5、学生演示

6、分组比赛谁做的好

3

课升》第四~名称，掌握基本及要领

动作

难点：动作协2 时

五节

2、发展柔韧、协调、连贯、有调、灵敏等素质

力

3

《旭日东1、了解和掌握第重点：第六~七1、跟音乐做一~五节

六~七节的动作节的动作名称及要领

2、师讲解示范六~七节

3、学生集体练习

4、找学生演示，师提示动作要领

5、师生小结

课升》第六~名称及要领

3 时

七节

2、发展柔韧、协难点：动作协调、灵敏等素质

调、连贯、有力

3

《旭日东1、了解和掌握第重点：第八~九1、跟音乐复习一~七节

八~九节的动作节的动作名称及要领

2、学习八~九节

3、学生集体练习

4、学生分组擂台，教师指导

5、多元评价，感受成功

1、生分小组练习，师参4 课

升》第八~名称及要领

时

九节

2、发展柔韧、协难点：动作协调、灵敏等素质

调、连贯、有力

3健身操1、跟随音乐准确重点：准确连5 课《旭日东连贯的完成动作

贯的完成动作

与并提示正确动作要领

2、师引导说明考核要求与标准，生分组考核

时

升》复习2、发展灵敏、协难点：动作协

与考核

调等身体素质

调、连贯

武术操《旭日东升》第一课时教案

课次：第一次 班级：一（3）班 人数：32 执教：阮楠楠

1.《旭日东升》抱拳礼和第一节

重点

2.游戏：夹球接力

难点

第一节动作要领的识记

动作连贯、协调、有力

教学内容

1、情境讨论学习，提高学生对武术的兴趣，并积极参与体育活动。

2、让学生能够说出第一~二节的动作名称，基本掌握动作要领。

3、通过动作练习和游戏发展学生灵敏和协调等身体素质。

4、在学练中，体验合作的乐趣，培养学生自信、坚毅、勇敢的品质和对体育运动的乐趣。

教学目标

课序

运动负荷

次时强学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

数

间

度

一、课堂常规

准

1、集合整队

1、教师宣布上课

内容

2、师生问好

2、讲解本课注意

3、图片导入课的事项

内容和目标

备

3、激发学生学习4、检查着装

的气氛

5、安排见习生

要求：

口令清晰

部

1、认真听讲

2、精神饱满

3、积极参与

要求：

快、静、齐

组织队形：

四列横队

************************************ ************ ▲

1

2′

小

次

二、准备部分

1、趣味图形跑

2、热身操：

分

《三字经》

3、复习武术基本手法和基本步法

1、教师口令响亮

2、教师带领学生热身

要求：

动作规范有力度

1、教师视频导入，带领学生观看视频《旭日东升》，初步了解动作。

2、观看视频时要求思考问题：前三节的动作名称

3、教师讲解并示范抱拳礼和第一节动作

4、教师带领学生集体练习抱拳礼动作和第一节动作3~4次

5、分四个小组由小组长带领练习，教师巡视指导纠错

组织队形：

四列横队

1、学生认真复习

* * * * * 2、学生跟随模仿

* * * *

* * * * *

* * * * 要求：积极参与，

▲

注意安全。

组织队形：

************ ************ ************ ************ ▲

1

次

6′

中

一、学习武术操《旭日东升》抱拳

礼和第一~二节

抱拳礼：

基

左手是掌，右手是拳，左掌放在右拳

上面，置于胸前，整个撑圆，拳抡向

外侧。

本

第一节：起势（4×8拍）

第一个八拍：

1—4拍抱拳左顾，

5—8拍并步按掌

第二个八拍：

1—4拍抱拳右盼，5—8拍并步按掌

部

第三个八拍：

1—2拍抱拳左顾，

3—4拍并步按掌，5—6拍抱拳右盼，

7-8拍并步按掌。

第四个八拍：

1-4拍托掌上举，5-6拍并步对拳，分

7-8拍并步抱拳。

6、小组比赛，看哪组做的最棒，师生共同评比

7、集体跟音乐做2~3次

8、请优生跟音乐展示，学生评价

1、学生认真观看视频进行初步了解

2、学生积极思考老师的问题，主动发言

3、学生认真听老师讲解抱拳礼和第一节动作要领，并仔细观察

4、学生跟随老师认真练习抱拳礼动作和第一节动作

5、小组长认真带领组员练习，积极纠正错误动作

6、学生认真观察其他组动作并给予评价

7、学生认真跟着音乐做动作

8、认真观察优生动作，积极评价

1

次

2′

2

组织队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

组织队形：四个小组

* * * * * ●

* * * * * ●

* * * * * ●

* * * * * ●

2′

次

3~44′

大

5′

次

2~34′

3′

次

2′

结

束

部

分

二、游戏：夹球接力

游戏方法：将学生分为人数相等的四组，每组第一个学生从起点双腿夹着球蹦跳，到终点与下一个同学击掌，依次类推，先完成队胜。

一、集合放松

二、师生小结

三、收器材下课

1、教师讲解并示范游戏规则。

2、教师组织学生进行游戏并评价。

要求：讲解清楚，组织有序。

1、教师带领学生放松

2、引导学生总结

3、教师小结

4、师生再见

要求：鼓励并表扬学生

1、学生认真听讲游戏规则

2、学生积极参与游戏

要求：积极参与，团结协作。

1、学生放松

2、相互交流本节课所学

3、收拾器材

要求：充分放松，精神愉悦。

组织队形：

* * * *

17′

次

* * * * ▲

大

组织队形：

四列横队

************************************ ************

▲

1次

3′

小

场

足球场

地

标志物4个

器

小黑板1个

材

充气实心球4个

扩音器1台

教学

效果

预计

运动负荷

练习密

度

40%-50% 平均125-130次/分

心

率

教

题，激发学生学习武术的兴趣，在基本部分学习武术健身操《旭日东升》时用视频让学

性。

学生直观的了解一下动作，清楚地感受动作组成和力度，来提高学生学习武术的积极本节课在开始部分用同学们都很熟悉的功夫熊猫和功夫小子这两张图片来引入课反

组比赛、跟音乐练习和优生展示等多种教学方法学习动作，让学生愉快轻松地环境中思

有力，这还需要多加练习。

在学习抱拳礼和第一节：起势动作时，通过教师讲解、集体练习、小组练习、小记住了动作要领。整节课气氛较活跃，学生积极性较高，但是学生的动作还不够连贯、