资料摘要
教学内容教学目标课的结构开始部分单脚跳1、使学生初步掌握立定跳远的动作要领,并使85%以上的学生能够正确的完成动作。2、通过立定跳远和课课练的练习,发展学生的灵敏、协调、柔韧及下肢力量。3、培养学生乐于参加运动,勇于挑战自我的个人魅力。教学任务时强课的组织形式及教法间度一、课堂常规组织:四列横队1、
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教案3
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关键词:4.单脚跳与“斗智�…教案3
正文
教学内容
教
学
目
标
课的结构
开
始
部
分
单脚跳
1、使学生初步掌握立定跳远的动作要领,并使85%以上的学生能够正确的完成动作。
2、通过立定跳远和课课练的练习,发展学生的灵敏、协调、柔韧及下肢力量。
3、培养学生乐于参加运动,勇于挑战自我的个人魅力。
教
学
任
务
时
强
课的组织形式及教法
间
度
一、课堂常规
组织:四列横队
1、整队、检查人数
要求:队伍整齐
2、师生问好
注意力集中
3、宣布教学内容并提出学习
要求。
5 小
二、队列练习
组织:四列横队
起立与蹲下
要求:快、静、齐
原地踏步
三、课课练
组织:四列横队
高人、矮人
要求:注意力集中,反应迅速。
四、热身游戏:
组织:一路纵队
小蝌蚪游池塘
教法:
规则:不能推、挤已站好的同
1、教师讲解规则及要求。
学。
2、师生游戏
6 中
要求:遵守游戏规则,注意安全。
五、徒手操
大
组织:圆形
1、上肢运动
教法:
2、腰部运动
1、教师领做、并讲解
3、膝关节运动
2、学生跟做。
4、弓步压腿
要求:动作协调、连贯。
5、手腕脚踝
六、立定跳远
组织:圆形讲解
动作要领:两脚自然平行开
教法:
立,上体前倾,两腿屈膝,两
1、腿部蹬伸练习。
臂后举。然后两臂向前上方用
2、上肢摆臂练习。
力摆起,同时两脚用力蹬地,
3、上下肢结合,协调练习。
迅速向前上方跳出,落地时,1中
4、学生完整动作练习。
小腿前伸,用两脚跟着地,即5 5、教师巡回指导、纠错。
刻屈膝缓冲,保持身体平衡。6、优生展示。
重点:蹬摆结合
要求:遵守规则、认真练习。
难点:动作协调、上下肢协调。
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
器材
七、游戏:
小青蛙捉害虫
方法:10人一组,由每队的第一人拿沙包,第二个人放沙包依次循环,直到10人全部完成为胜利。
八、放松练习
在教师语言引导下一起做拉伸运动。
九、教师小结
1、集合整队
2、总结所学内容
3、安排课后练习。
4、下课,收放器材
沙包4个、碟子4个、粉笔若干
10 大
组织:十字形
教法:
1、教师讲解游戏规则及要求。
2、学生在教师的引导下,进行游戏。
要求:遵守规则、注意安全。
3 2
组织:四列横队要求:身心放松、小
动作到位。
小
组织:四列横队
要求:认真听讲
预计35--45% 练习密度
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- 上传时间: 2018-04-08 20:23:00
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关于本教案的常见问题
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