急行跳远：蹲踞式跳远教学设计模板

蹲踞式跳远

班级：六一班

人数：40

教师：杨晓辉

教学内容

：

1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术；

2、游戏：十字接力跑；

教学目标

：

1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术的动作

与方法，做到动作规范、准确、优美。

2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。

3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。

准备部分：

一、课堂常规：

1、体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“找朋友”

2、徒手操。

（8拍×2）

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

基本部分：

一、蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合。

1、深入与激发：

通过学生以前所了解的关于跳远的知识，引导出本节课的学习内容，跑动中的跳跃——蹲踞式跳远。完整的技术动作共分为四个过程，本节课学习——助跑和踏跳的结合技术。

2、

教师示范完整动作并讲解动作要领，指出重难点。

动作要领：起跳时要果断、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起，同时摆动腿屈膝上提，两臂配合自然上摆，落地时双脚落地，屈膝缓冲。

重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。

难点：蹬摆身体协调。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、

教师讲解上前一步起跳动作的方法和要领。

2、

教师示范并讲解上前三步起跳动作的方法和要领。

3、

教师提问如何踏跳才能实现更高、更远。

4、

教师补充指正。

5、

教师令各小组由组长带至踏跳板处。

6、

教师示范并讲解完整的上前一步单脚起跳双脚落地技术动作。

7、

教师进行纠错。

8、

教师巡视、纠错并鼓励继续练习

9、

教师让学生做示范，师生点评。

二、游戏：

十字接力跑；

规则：

1、

队伍排列整齐，必须站在起跑线后，听到哨声响才能起跑。

2、

逆时针从各个队伍的外围跑动，不得从中间穿越

结束部分

：

一、放松操。（配乐）

二、小结；

三、下课

场地设计：

篮球场地一块，大垫子四块，踏跳板四块，接力棒四根，录音机一台。