7.连续前滚翻教学设计与反思

体 育 课 教 案

对象：一二年级 执教者：黄岗小学 罗超

课题

技巧单元教学

学习

内容

1、连续（两个）前滚翻（新授）

2、游戏：推小车

学习 目标

1、认知目标：能了解连续前滚翻的动作要领及技巧，并对连续滚翻动作发生兴趣。

2、技能目标：初步掌握连续前滚翻的动作方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，互相帮助优良品质。

重点

滚动时团身要紧，滚动问题预设及对问题：

要圆滑。

策

1、 前滚翻团身不紧，滚动速度慢。

难点

两个前滚翻衔接好，动作协调。

2、 往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。

对策：

1． 提示学生在滚翻时大腿紧贴胸部，小腿紧贴大腿，两脚同时用力蹬地。

2． 反复练习提臀屈臂，眼向后上方看。

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

情

一、常规教学。

1、师生问好

1、四列横队集合，1、 组织：四列横体育委员整队，汇报队

绪

2、宣布本课内容为人数。

暂时保密，让学生根2、 要求:注意力导

据教学内容的深入，2、问好

集中，精神饱满。

进行猜想，并提出上入

课要求和目标。

3、学生自查是否符 合上课要求。

8 ３、安全教育

4、猜想本课上什么分钟

内容。

二、准备活动：

1、绕场地慢跑

1、师带领学生跑动

2、准备操（4×82、师领操喊口令

1、跟着老师跑动

1、 组织：四列横拍）

队

3、师巡回指导学生2、跟随老师的口令，①扩胸运动

按要求完成准备活按要求完成各项准2、 要求：动作到动

备活动。

位，各关节充分活②颈部运动

动开。

4、语言提示学生，3、猜想教学内容。

③踝腕关节运猜教学内容

x x x x x 动

x x x x x ④膝关节运动

★

⑤腹背运动

x x x x x 3、专项准备活动

x x x x x ①练习全蹲、低头、含胸、收腹、两手抱小腿动作。

②从蹲立开始，做团身前后滚动练习。

一、连续（两个）1、 教师喊口令，1、 生认真听清、1、 组织：

前滚翻

学生做动作

看清老师讲解的动①

作方法。

1、复习完整的2、 教师点评，提前滚翻动作（蹲示动作要领。

2、 积极按老师要x x x x x 撑，两手撑垫，求进行前滚翻练习

x x x x x 同时屈臂、低3、 师讲解示范动3、 积极按老师要头，两脚蹬地，作方法。

求进行连续前滚翻 ★

提臀收腹，重心前移团身向前4、 师组织前滚翻练习

x x x x x 滚动成蹲撑）

练习。

4、 接受老师指导5、 师巡回指导纠2、连续（两个）

前滚翻

错

和点评

x x x x x ①动作要领：蹲6、 师召集学生进5、 再根据老师的 撑，两手撑垫，行点评，指出发现的要求自我积极改进 同时屈臂、低问题，提出解决的方技术动作进行练习

头，两脚蹬地，法，强调动作要领。

提臀收腹，重心6、按照老师的要求 前移团身向前7、 师揭示教学内做好互帮互助。

滚动成蹲撑，准容，并示范讲解，组2、要求：积极练习，不断提高，注意安备做下一个前织学生进行连续前 全。

滚翻。前滚时，滚翻练习。

颈、肩、背、臀保

部依次触垫，然8、 师引导学生自我改进动作，自我发 后抱小腿团身持

成蹲撑，起立两掘实力。

臂侧平举。

兴

9、安全教育，提出 互帮互助。

②保护帮助

趣

保护者单膝跪28分 立于学生体侧，钟

一手托肩背部， 一手压小腿，帮 助滚翻。必要时 再扶腰，帮助恢 复成蹲撑

二、游戏：推小 车

1、 教师讲解游戏 方法、规则及注意事 项。

2、 组织学生玩游 戏。

1、 明确游戏方法、规则及注意事 3、提出安全要求

项。

组织：

2、

按规则玩游戏。

x x x x x 3、注意安全。

x x x x x x

x

x

x

x ★

x x x x x 1、 积极进行放松

组织：四列横队

2、 自我小结评价

恢

1、放松

1、师组织放松

复

①手臂抖动放

2、小结本课

身

②颈部放松

心

③伸懒腰放松

4 2、小结讲评

分钟

3、收回器材

器材

小体操垫班内每人一张

器材