1、各种球感练习教案和课堂实录

万航渡路小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

学习

内容

二

人数

周次

日期

课次

执教人

重点

沈茜

1.篮球： 行进间运球 2—（2）

2.综合活动：“收集彩虹” 2—（2）

按拍球的部位与力度

难点

学习

目标

课序

时间

1’

运球推进的手脚配合

1．学习行进间运球的动作方法，感受运球时人与球的位置，手按拍球的部位与力度，提高球性。

2．积极参与各种运球游戏活动，遵守游戏规则，发展学生身体速度、灵敏和协调能力。

3．在学练中表现出互助合作，勇于挑战的行为，能对自己和同伴能做出正确的评价，树立

“I CAN I DO”的良好品质。

学习内容

课堂常规——

1．干部整队，报告。

2．师生相互问好。

3．宣布课的内容。

4．提出学习要求。

行进间运球

“收集彩虹”

热身活动——“篮球战舞”

1．持球+拍击蹬地+战吼

2．持球+拍击旋转扩胸+战吼

3．持球+拍击跨步挺胸+战吼

（一）动作方法

（二）练习内容

1．运球“小火车”

①左（右）手运球

②高低运球

次数

生理负荷

时间

强度

教与学的活动

教：

1．讲解本课的教学内容。

2．提出学习目标和要求。

学：

1．知道本课学习内容。

2．明白本课学习要求。

教：

1．语言讲述“毛利战舞”故事。

2．动作演示，引导学生参与战舞

3．巡视点评各组热身情况。

学：

1．倾听教师讲述，了解战舞历史。

2．观察老师动作，模仿学练战吼。

要求：

3．与教师交流，改进动作技术。

教：

1．步骤：动作讲解演示→组织模

仿学习和练习→创设游戏情景→

分组对抗比赛→引入彩虹球评价

机制→组织交流评价。

2．动作要点：按拍球部位合理、用手腕、手指用力控制球。

3．边巡视边指导与纠错。

4．相互交流评价

学：

1．步骤：观察与模仿→分组重复练习→参与游戏体验→积极参与

参与积极

精神饱满

练习队形：

两人面对面

组织与要求

练习队形：

●○ ●○

●○

●○ ●○ ●○

●○

●○ ●○ ●○

●○

●○

△

一

二

三

5’

16’

篮球：行进间运球——

4 × 8

4’

要求：注意力集中

练习队形：

●

○ ●

○ ●

○

●

○ ●

○ ●

○

●

○ ●

○ ●

○

●

○ ●

○ ●

○

△

中

1’

中

30”

小

要求：

积极思维

乐于挑战

四

五

六

场地器材

课后反思

2．“找朋友”

①听信换“动物”

②找“动物”比多

3．“捉迷藏”

综合活动：“收集彩虹”

1．定时比多（圆盘数）

2．定时比多（圆盘颜色）

整理放松——“太极球”

1．上肢拉伸

2．腰背部放松

3．下肢放松

4．全身放松

小结——

1、小结与讲评

2、下课（收回器材）

10’

2’

4-5 2

1

1-2

1’

1.5’

2’

1-2

1’

安

2’

3’

1’

中

小

中

中

中

大

小

评价和展示。

2．在与同伴和老师的互动中改进动作。

3．说说身边的同伴。

教：

1．讲解游戏方法与规则。

2．组织学生讨论后，尝试练习与比赛。

3．对比赛结果和过程进行评价。

学：

1．认真听讲，明确游戏的规则与要求。

2．与同伴商讨合作的方案，并进

行练习和参与比赛。

3．说一说、议一议。

教：

1．在悠扬的乐曲中进行放松动作。

学：

2．和老师一起放松。

教：

1．师生共同评价本节课的

学习情况，说说各自的感受。

2．师生道别，布置收回器材。

练习队形：

散点

要求：

互助协同

诚实守纪

练习队形：

散点状

要求：

轻松愉快

练习队形：

●○ ●○

●○

●○ ●○ ●○

●○

●○ ●○ ●○

●○

●○

△

预

全课练习密度

1．练习前热身充分

2．游戏活动中动作先慢再快

计

效果

基本练习密度

42%左右

圆盘

篮球

彩球

全提示

46 %左右