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陈家镇小学学校《体育与健身》课时计划年级班级二二3 人数组班形式27 日期周次重点难点5.9 13 执教课次快速挥臂挥臂自然沈建美1 内容1．投掷：小沙包掷远5-1 主题2．投掷游戏：叫号接球2-1 1.初步学习小沙包掷远的方法，发展学生的投掷能力。学习2、初步掌握游戏的方法及规则，发展学生的快速反
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- 2025-11-02 05:47:36
- 来源学校
- 学校：上海市崇明区陈家镇小学
3、小沙包掷远(或投准)第二课时教案
未知
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关键词：3、小沙包掷远(或投准)第二课时教案
正文
陈家镇小学
学校《体育与健身》课时计划
年级
班级
二
二3 人数
组班形式
27
日期
周次
重点
难点
5.9 13 执教
课次
快速挥臂
挥臂自然
沈建美
1 内容
1．投掷：小沙包掷远5-1 主题
2．投掷游戏：叫号接球2-1 1.初步学习小沙包掷远的方法，发展学生的投掷能力。
学习
2、初步掌握游戏的方法及规则，发展学生的快速反应的能力。
目标
3、培养学生团结协作、积极进取的良好品质。
课时序
间
教学
内容
运动负荷
次时强数
间
度
教与学的活动
组织与队形
2一
分钟
4二
分钟
14三
分钟
12四
分钟
2五
分钟
课堂常规
热身小游戏
（摸脚面）
投掷：小沙包掷远
投掷游戏：叫号接球
放松练习
静力性放松
▲小干部整队
师生问好
●教师启发谈话：我们今天要来学习小
沙包掷远的新本领，老师希望你们在小组学习中团结协作、积极进取，一起来学好这个本领，你们有信心做到吗？
X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X
●语言启发：在老师给的场地中，学生两人面对面右手相互握紧，左手触碰到3对方脚面者为获胜者。
分
▲1学生自由结伴练习
钟
2教师巡视辅导
3积极参与，融入学生的游戏中
●1教师启发：今天我们要来学习小沙包掷远，同学们自己去尝试一下，怎么样才能让沙包飞得更远？
2巡视、点拨、指导学生积极尝试
3在小组中请学生交流方法，总结合理7的投掷方法
分
4 辅助练习（对地，砸对方的脚尖）
钟
5集体练习，小结
▲
1学生尝试性练习
2组内进行交流展示，选择方法
3 师生交流体会，总结合理的投掷方法
4 教学游戏：砸脚尖
5集体练习
●教师讲解游戏的方法及规则
巡视辅导，组织比赛
▲
1 学生集体练习
2 分两组进行比赛
3 小结比赛情况，评选最佳
●
▲师生共同练习，拉伸韧带、舒展身体、放松肌肉
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
5分
钟
X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X1分
钟
小结
场地器材
师生共同讲评今天上课的学习情况。
师生互别
X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X
安全保障
教师加强巡视，以避免发生事故。
小沙包
预计
45 练习密度
全课
内容主题
强度
中
课后小结
文档信息
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