4.原地两脚依次跳长绳PPT配套优秀教学设计内容

西安高新第一学校

2018年“一师一优课、一课一名师”

教学设计

科 目： 体育与健康 课 题：《原地两脚依次跳长绳》

年 级： 二年级 姓 名： 王 对 2018年 5 月

体育与健康

水平一：二年级《原地两脚依次跳长绳》教学设计

内容来源：水平一《体育与健康（全一册）》第五章第四节

主 题：基本身体活动

课程名称：原地两脚依次跳长绳

课 时：共3课时，第1课时

授课对象：二年级

设计者：王对

一、【设计思路】：

本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程设计遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则。运用多种教学方法，启发学生自学，自练、合作学习；发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习态度。

二、【教学内容】：

原地两脚依次跳长绳

三、【教学背景分析】：

1.教学内容分析 教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

原地两脚依次跳长绳是跳跃项目中的内容之一，原地两脚依次跳长绳具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生的力量、灵敏和协调能力，增强其弹跳能力，进一步培养其观察力、目测能力和时空感。培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面。根据教学安排，学生已经学了跳单绳的动作，在此基础上，本课让学生初步体验和学习原地两脚依次跳长绳的动作方法。

2..学情分析

本课依据《体育与健康课程标准》水平二，以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，通过教师的引导，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

分析学生本次课的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向

四、【教学目标】：

1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳长绳练习的方法，并了解跳长绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳长绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

2.．技能目标：通过本课的学习，使80%的学生基本掌握两脚依次跳长绳的动作要领，30%的学生较熟练的掌握技术要领。

3．身体健康：通过本节课的学习，培养学生的协调性、灵敏性、力量等身体素质。增强其弹跳能力，逐步提高学生的跳跃和喷跑相结合的能力，培养他们的观察力、目测力和时空感。

为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

4．心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5．社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

五、【教学过程】: （一）准备部分：

1.课堂常规 2.跳绳操

3.辅助练习

（二）基本部分：原地两脚依次跳长绳(短绳放在学生体侧) 1.由老师讲解示范动作要领，将学生分成四人一小组练习。

2.跟随口令1-2原地两脚依次跳长绳(短绳放在学生体侧)节奏感辅助练习：预摆练习。（动作一致、节奏均匀）

3.分小组寻找过绳的感觉，两名同学将绳子拉开不要拉的太直,尝试两脚依次跳过长绳：荡跳练习。（俩脚依次、摇与跳的节奏一样、跳绳者动作协调、注意力集中, 摇绳子的俩名同学练习默契）

4.分小组寻找过绳的感觉，两名同学将绳子的高度调节到脚踝尝试两脚依次跳过长绳：荡跳练习。（俩脚依次跳、摇与跳的节奏一样、跳绳者动作协调、注意力集中,摇绳子的俩名同学练习默契）

5.进一步掌握原地两脚依次跳长绳动作细节。

6.通过教师语言激发学生兴趣，让学生进行自由练习,教师巡回指导,让学生找到过绳的感觉及动作方法. 为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

（三）结束部分

1.放松活动，在优美的旋律，快乐的气氛中跟着老师全身心听着音乐充分全面的放松。

2.师生共同小结学习情况。

3.下课、师生共同整理器材。

六、【教学效果预计】：

1、预计80%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%的学生能够较熟练的掌握动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。

为创新而教

为理想而教

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七、教案：

第

十一周 星期

三

第 5节 2018年5月16日 学科

课题

体育

授课年级

二年级

任课教师

王对

跳长绳——原地两脚依次跳长绳

共 3 课时，

第 1 课时

1 学生能够积极参与并理解两脚依次跳的动作概念，85%的学生能做出两脚依次过绳的动作，激发学生兴趣。

通过提问法引导学生练习发展学生跳跃、力量、协调、灵敏等身体素质。

通过启发引导，使学生克服畏难情绪，培养学生勇敢顽强和团结3 一致精神。在练习中学会与人交往，能够正确处理在小组中团结协作、竞争互助的关系。

教学目标教析材分

教学过程

教法

提问法，讲解法、示范法

课型

新授课

开

始

部

分

2 重 点

身体协调，掌握绳子节奏

。

难 点

两脚依次跳过摇转的绳子。

学法

自主学习、模仿示范

教具

中长绳42条，音箱一个,哨子一个。

教学过程及示意图

教学内容

教师活动

学生活动

1.集合整队组织形式

组织：

次时数

间

2 ~ 3分钟

检查、整理服1.教师语言要清快、静、齐。



装。

晰。

2.举手质疑或

2、教师检查人2.讲解课堂要求回答问题。



数，师生问好。

任务。

3.记忆本课学

习要求。

3、为课题埋下

1

伏笔，提出教

集合时快、静、齐，

学目标、教学

精神饱满。

要求。

4、安排见习

生。

教师教法：

学生学法：

组织方法：

1、集合整队，教师教法：



为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

准

备

部

分

挥，激发学生学激情，队列整跟随音乐模仿老

1 习热情。

齐。

师动作。

一、跑步热身

2.教师镜面示范2.伴随音乐认热身操为四列横二、绳操--踏

并领做热身操。

真模仿做操，队散点

步调整队形音

。

动作舒展、到乐指挥



位。

伸展运动



3.积极主动参体侧运动

与热身活动。



体转运动

腹背运动

跳跃运动

1.教师口令指1. 热身操有1.四路纵队同时7 ~ 8分钟



一、

辅助训练

1.上下跳

（将绳子基

要求：放在身体正前

方，在跳的过

本

程不能踩到绳子）

部

2.左右跳

要求：（将绳子

分

放在身体右侧，在跳的过

程不能踩到绳

子）

3.讨论答案。

4.模仿老师动

作两脚依次跳

长绳

二、两脚依次

跳

1.动作要领：

人站

中间，

教师教法：

1. 提问：怎么跳落地轻盈省力而且速度快。注意安全。

3.总结答案

二、教师教法：

1.教师讲解和示范动作方法和要求。

2.连续做跨绳口学生学法：

1.自主练习，找寻答案，听从安排，积极主动。

2.论证结果

组织方法：









二、学生学法：

1.认真听讲，组织方法：

仔细观察，积队形同上

极实践体会动

作。

2.主动参与练

26 ~ 28分钟

为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

基

本

部

分

令练习。

站立

看准

时机

跨过

绳子

3.连续做跨绳口用力号练习。注意安

蹬地

交换

提膝，

4.教师讲解方法跨绳和要求。注意安落地

全。

（近绳腿跨，

远绳腿蹬）

5.组织学生练2.小组将绳子习。

打开放在地面

上节奏练习

教师教法：

提出问题：

1.体会找到与绳3. 小组将绳子的感觉

子打开放在脚

踝处进行节奏2.摇绳同学找到练习

默契配合的感觉

4.将绳子打开

放在膝关节处

进行节奏练习

三、教师教法：

教师引导，示范，5. 将绳子打讲解动作要领。

开放在脚踝与

膝关节处进行

节奏练习，并

且握着绳子的两名同学左右摇绳子

侧向习

，与同伴相互配合。

3.做到有问题相互探讨解决、有困难相互帮助、鼓励、团结协作的意识。

4.学生认真听游戏方法和要领。

5.学生分组练习。注意安全。

组内其他学生做好裁判工作，认真评价，做出正确的判断。

组织方法：

队形同上，四人自由组合。

组织方法：队形同上，四人自由组合

三、学生学法：发散思维，注重创新，注意安全

积极参与，动作标准。

为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

三．拓展练习

1.学生自行调节高度练习

结

束

部

分

一、

小结、放松活动，结合生活的运用

教学要求：

1.身心放松、舒缓。 2.教师点评本课1、集合动作快，认真听总结。2、认真做组织方法：

自由散点

5 ~ 6分钟

二、

布置作业 教与学的情况。

放松运动，互三、

整理场相拍打时要轻地、归还稳。3、归还器器材

材。

四、师生再见

八、教学反思：

本课是根据小学生的年龄和心理特点，教学组织采用比较宽松的练习方式，培养学生学习兴趣和团结合作的精神，教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的学习质量和课堂教学效率。在评价方面首先是学生进行自评,对自己的运动技能,学习态度,与合作精神进行评价.通过自评发现自己的不足与进步,找出差距,其次是组内互评,以便互相促进,互相学习.教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的方式调动学生的积极性，使学生身心健康得到全面发展。具体反思如下：

1、为了使学生较快的学会跳长绳的诀窍首先采用原地跳、然后画进入和出来的弧线、最后要求两部起跳。在教学过程中充分体现了学生的创新精神和实践能力，培养他们探究的欲望，给学生提供了发现问为创新而教

为理想而教

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体育与健康

题、提出问题、解决问题的过程，培养了学生乐于合作、乐于思考、勤于实践的意识和习惯。

2、本堂课操作简便、新颖有趣，满足了学生的不同要求，使学生通过改变学习方式体验成就感和满足感，达到掌握动作要领的目的。

3. 巧用复习利用“以前学过跳短绳,用绳操带领学生复习,找到跳绳的感觉。

采用口令节奏辅助这一有效学习策略，突破难点,以学生最近发展区为基础，由易到难，循序渐进,倡导探究、互助、发挥主体地位。

4. 运用多种教学手段：口诀法、讲解示范法, 在课的开始和结束部分，我用音乐伴奏进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分先让学生进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性，从而达到恢复学生生理和心理的目的。

5.由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时按照先设悬念让学生参与进来再进行引导从而使学生深刻。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。最后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

改进方向：

课堂结构：应以学生的身体锻炼规律为主来按排教学顺序，以学生与学生间的个体差异进行小组组合并有针对性地教学。

强度、负荷按排：强度与负荷的按排应从低到高再到低的发展规律进行教学。

结束放松部分：放松的时间要长，内容应简单，动作要舒展大方。

为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

教学评价：教学评价要有针对性，及时地指出学生的不足，并提出纠正方法。

为创新而教

为理想而教

为未来而教