1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优质课教案整理

《旭日东升》教学设计

一、指导思想

坚持以人为本，以学生为主体，以教师为主导，传授我国武术健身操。帮助学生学习武术积极性，了解我国传统武术特征；增进学生身心健康，提高学生身体素质，培养学生自信自强、积极向上的精神品质，树立“健康第一，终身体育”的思想。

二、教材分析

武术是我国传统体育项目，第九套《旭日东升》武术健身操是其中的一个类别；它包含了“弓、马、虚、跪、”四种步型和“拳、掌、勾”三种基本手型。简单易学，学生可以通过学习，积累武术的基本功底，提高身体综合素质。本课的学习内容为起势，撑拉运动，开合运动。在学习过程中可以让学生掌握武术中基本的手型，步法。加强学生的平衡力发展。

三、学情分析

授课对象二年级学生。该阶段学生学习能力强，求知欲望高，能够学习学会《旭日东升》武术操，在学习过程中可以促进身体的健康发展，该年龄阶段学生对武术有强烈的求知性，适合学习武术操。通过对《旭日东升》的学习及初步的武术动作来让学生了解我国传统武术，体会武术精神。

四、教学目标

1.认知目标：通过学***部分学生能够了解武术操的特点。

2.技能目标：通过学***部分学生能够学会《旭日东升》的前三节动作。促进身体协调性的发展及达成健身的功效。

3.情感目标：培养学生自信及不怕困难、拼搏的精神品质。

五、教学重难点

重点：1.学会前三节，并且动作到位

2.手型的动作变换。

难点：手眼身法步的配合。

六、组织教法与学法

教法:

1.教师通过整体示范来让学生形成动作表象；

2.教师分解教学，讲解动作流程；

3.指导和纠错；

4.分组练习，分组展示；

5.整体练习。

学法：

1.认真观看老师示范，听取讲解；

2.模仿练习，认真思考；

3.小组练习，积极参与。

七、教学流程

1.准备部分

课堂常规：集合整队、清点人数、师生问好。

热身活动：一般性准备活动

2.基本部分

⑴.预习《旭日东升》的起势和基本手型步型

⑵.学习《旭日东升》的抻拉运动，开合运动。

⑶.分解教学

⑷.分组练习并展示

3.结束部分

⑴.放松练习。

⑵.课堂小结：

（二）课时计划

年级：二年级

人数：21人

授课教师：

教学

内容

教学

目标

1.学习《旭日东升》的前三节动作

2.分组练习并展示

重点

难点

重点：1.学会前三节并且动作到位。

2.动作与节拍的结合。

难点：手眼身法步的配合。

1.认知目标：通过学习，学生能够说出前面三节的动作名称。

2.技能目标：通过学习，学生能够学会《旭日东升》的前三节动作。

3.情感目标：培养学生自信、自强、积极向上的精神品质。

场地

器材

田径场、扩音器、口哨

教学内容

一、课堂常规；

二、准备活动

1、扩胸振臂2-8

2、开步体转2-8

4、并步推掌2-8

5、开步冲拳2-8

6、膝关节运动2-8

一、复习《旭日东教师活动

1.师生问好，整队、点名

2.安排见习生

3.宣布教学内容以及教学要求

1、给学生喊口令做准备活动

2、充分热身活动开各关节。

3、为教学部分做好准备

, 教师教法：首

安全

措施

教师选择合适的场地，无安全隐患。在教学前充分做好热身活动，注意学生的间距，控制好课堂。

组织形式及要求

1.组织：两列横排。

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**********

********** 要求：快

体操队形散开，控制好课堂。

★

时强间

度

1 分钟

3分钟

小

小

教学

过程

准

备

部

分

学生活动

集合迅速，按老师要求站好。

认真做好热身活动，积极配合老师的调动。

基

本

部

分

升》的起势。

先教授“马步、二、学习《旭日东虚步”基本步升》的第二节跟第型和“拳、掌、三节动作

勾”三种基本

手型。

第二节

抻拉运动

1.教师先完整

示范动作（先第一个八拍

正面，然后背

1-2开步双劈，眼

面）

看左拳

3-4拳变掌，掌心

向上，双掌前砍

2.组织学生拿

5-6勾手左顾

出“精、气、

7-8并步抱拳

神”来。

第二个八拍

2-2开步双劈，眼

看右拳

3-4拳变掌，掌心3.分解教学

向上，

双掌前砍

5-6勾手右顾

4.由脚下往上

7-8并步抱拳

开始讲解

第二节

开合运动

第一个八拍

5.慢动作示范

1-2开左步冲左并带领学生学拳，右手抱拳于腰习

间

3-4左右连环拳

5-6高虚步亮掌，

左脚向前成虚步，

左手向左推掌，右

手上架，眼看左手

7-8并步抱拳

第二个八拍

6..指导纠错

2-2开右步冲拳，

左手抱拳于腰间

3.-4右左连环拳

5-6高虚步亮掌，

右脚向前成虚步，

右手向右推掌，左

1.认真观看老师示范

2.听取老师讲解，跟着老师慢动作练习

3.分组练习及改进。

4.整体展示

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**********

要求：成体操队形散开，间距一臂距离

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*****

*****

*****

*****

要求：分为两组练习

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13

分

钟

中

结

束

部

分

手上架，眼看右手。

7-8并步抱拳

1. 放松练习

抖手抖脚

提膝拍腿

呼吸调整

教师喊口令带领学生积极放松。

认真做好放松练习

组织形式不变

3分钟

小