2.武术健身操《旭日东升》第四、五节名师教学实录

武术操《功夫青春》教学设计

唐清华

教材分析: 武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析

：

1、水平一二年级小学生身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但是他们的模仿能力强，好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。

2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

教1、武术操第五节侧展运动和第六节拧转学运动

内2、游戏：跑、跳接力

容

难点

练习时注重动作连贯、协调，一气呵成

重点

掌握手型、歩型及路线的变化

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

学3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

目4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，标

建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

预计运动负荷

课时活动内容

序

间

数

准9备分部钟

分

和任务及要求。

仿教师的动作。

………………

3.宣布本次课的内容2、教师做示范，学生边唱边模………………

中

2.师生相互问好

************

1.集合整队

1、示意学生集中，向学生问好。

************

间

度

教与学

次时强

4.安排见习生。

5、学生一路纵队伴随音乐绕场变换姿势、动作绕场走或慢跑一圈

6、队列队形专项练习：

基本部

18一、学习第五节侧展运动和第六节拧转运动：

1、复习前面几节

2、学习新动作

①第五节

3、要求学生充分活动身体各个部位。

▲

快、静、齐

1、复习武术抱拳礼

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

1、

教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

动作讲解

1、双手握拳置于腰间，

第五节：侧展运动

1—2*8：

1-2：开步劈掌

3-4：丁步双斩

5-6：弓步盖掌

7-8：并步抱拳

3—4*8：

1-2：开步架拳

3-4：提膝双斩

5-6：弓步双撞

7-8：并步抱拳

* * * * * * * *

* * * * 中

* * * *

* * * *

* * * *

* * * *

▲

中

分

分

钟

侧展运动

②第六节

拧转运动

二、游戏：

第六节：拧转运动。

第一个八拍

1-2拍，弓步侧冲：左脚向左上步，成左弓步，左拳由腰间立冲拳。

3-4拍，转身冲拳：转腰右拳立* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 基

10本

分部

钟

跑、跳接力

分

方法：全体学生成四路纵队立于起跑线后，教师发令后每队第一名同学单脚跳向终点，到达终点后，加速跑回来，与第二位同学拍手，第二位同学开始单脚跳，以冲，左拳收抱腰间，目视右拳。

* * * *

5-6拍，马步下截：身体右转成马步，左拳向身后弧形摆于身体左侧，屈肘下截，目视左侧。

7-8拍

并步抱拳：左拳收回腰间，左脚向右脚并步。

▲ 此类推，完成游戏。

第二八个拍同第一个八拍，方向相反

第三八个拍

1-2拍，马步挂肘：左脚向左开步成马步，左臂屈肘回挂，左拳收于耳垂下，右拳向右侧平拳挑出，拳心向下，目视左侧。

3-4拍，转身下截：身体右转成右弓步，左拳下截，左臂与左腿平行，拳心向下，右臂屈肘外旋，至于右肩前，拳心向内

5-6拍，弓步抄拳：身体左转成左弓步，右拳由下经腹前向前方勾击，拳与下额同高，拳心向内，左拳变掌，屈肘拍右臂，目视前方。

7-8拍，并步抱拳：双手抱拳收回腰间，左脚向右脚并步，目视前方。

第四个八拍：同第三方向个八拍，方向相反

师讲解游戏规则及要求，

学生按要求分小组以比赛方式完成游戏。

结3束分部钟

分

3、组织学生进行自评、互评。

………………

▲

场地器材

田径场1个

，扩音器一台

预计练习密度：35%—40% 放松结束，小结本课

2、对课堂进行总结，评价。

………………

身心。

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小

1、指导学生跟随音乐一起放松

************ 负荷

平均心率：100—120次/分钟