2.武术健身操《旭日东升》第四、五节教学设计内容推荐

武术操——旭日东升教学设计

教

1、技巧：武术操旭日东升（第四节）

学

内

2、游戏：跋山涉水

容

重点

每节操动作要领的识记

难点

动作协调、连贯、有力

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教

2、运动技能：说出武术操1—4节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动学

作。培养学生的团结合作意识。

目

3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

标

4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

课

时活动内容

序

间

间

数

度

6 一、课堂常规

1、示意学生集中，向学生问好。

********** ********** ……………

……………

▲

预计运动负荷

教与学

时

次

强

2’

中

一

分

钟

二、幸福快乐拍2、教师做示范，学生边

手操

唱边模仿教师动作。

3、要求学生充分活动身5’

体各个部位。

三、技巧：

1、复习1-3节武术操

2、教师用语言正确引导

（一）旭日东升

3、教师进行小结

1、复习1-3节

4、学生集体配音乐练习

5、教师进行小结

6、找好的同学或组表演

2二

0

分

钟

1、教师做完整示范

2、分解教学

2、学习第四节

3、学生集体练习

侧展运动

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

▲

2

2’

3’

1’

3

中

1’

5’

1’

5’

1’

中

4、分组练习

5、教师进行小结

1、教师讲解游戏规则

2、教师进行示范

1四、游戏：跋山

0三

分

钟

涉水

3、学生集体练习一次

体操垫

“爬”

标志桶

“绕”

体操圈

3 次

1’

大

6’

4、分组进行比赛

5、教师总结。

“跳”

四组▲

1’

1、指导学生跟随音乐一起放松身心。

******** ******** …………

…………

▲

5’

4 五、课堂结束

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

预计负荷

平均心率：135-140次/分钟

1

小

次

四

分

钟

场

地

田径场1个，小垫子4个，标志桶器

16个，体操圈4个

材

练习密度：35%-40% 课后小结