资料摘要
教学内容立定跳远1.全体学生基本能说出立定跳远的动作方法、要领及注意事项，通过学习80%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。2.通过练习发展学生的跳跃能力。3.培养学生自信，刻苦练习，同心协力的思想品质。教师活动时间学生活动一、队列如图示
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- 学校：和县历阳镇第一小学
4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏全国优秀课堂实录
未知
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关键词：4.单脚跳与“斗智�…全国优秀课堂实录
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教学内容
立定跳远
1.全体学生基本能说出立定跳远的动作方法、要领及注意事项，通过学习80%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。
2.通过练习发展学生的跳跃能力。
3.培养学生自信，刻苦练习，同心协力的思想品质。
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
一、队列如图示
要求：注意力集中，活动充
分
练习次数
教
学
目
标
教学
教学
过程
内容
一、课前
常规
二绕操场慢跑两圈（500m）
2、徒手操
准
备
部
分
一、体育委员整队，
报告人数。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内
容和任务提出目标
和要求。
四、检查学生着装，
安排见习生。
7` 五、组织学生绕操场慢跑两圈
六、徒手操：
（1）肩部运动
（2）扩胸运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）全身运动
（6）活动膝、踝、腕关节
教
师
活
动
时
间
1次
要求：步伐一致、队伍整齐。
4×8拍
要求：听老师口令练习。
教学
教学
过程
内容
学
生
活
动
练习次数
一.立定跳远
一．教师讲解练习
由预摆、起跳、要求。
腾空、落地缓冲1.
分解动作练习
四个部分组成。
2.
先来学习原地的
1.动作要领：
向上跳起
1）预摆：手臂前3.
再来尝试着向前
摆时两腿伸直，跳
后摆是屈膝降重4.
指出错误重复练
心
习
1．认真听讲、观察
2．
学生集体练习
重点：一伸二
29
屈
3．学生小组练习
2）起跳腾空：二．组织学生学习：
4．相互观察、指导 快速用力蹬1、带领学生练习
地，两臂稍曲
5.
自主展示
由后往前上方2、让学生听口令练
基
摆动，向前上习
6．
引导学生相互评
方跳起腾空
本
部
重点：蹬地快
分
速有力，脚蹬
手摆要协调
3）落地缓冲：
收腹腿前伸，
双臂用力后
摆，屈膝落地
缓冲
重点：小腿前三．学生分组练习：
伸的时机，1、学生根据教师要腿前伸臂后求练习。
摆
2、完整动作练习
3、教师巡视及时纠
正错误动作。
2—3次
2—3次
2—3次
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-06-04 10:06:00
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