5.跪撑爬行与游戏教学内容分析

水平一：直臂撑地，膝盖不着地的爬行

学校：二实小

年级：一年级

执教老师：董珂

教材名爬行：直臂撑地，膝盖不着地的爬行

称

课的目2、学会直臂撑地、膝盖不着地的爬行方法。

的

1、学生能知道手脚并用膝盖不着地的爬行最快。

3、提高爬行的速度和动作的协调性。

4、能完成各类爬行游戏，知道在紧急情况下能运用快速的爬行逃生。

课的重点、难点

重点是降低重心，膝盖不着地；

难点是手脚配合动作的协调性。

课的部分

教学

内容

时间

教师活动

学生活动

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

准备部分导入激趣准备阶1、常规

1分钟

1、教师整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

学生四路纵队集合

●●●●●●

●●●●●●

★

●●●●●●

●●●●●●

1分钟

1、游戏

2、拍手操

3分钟

2 分钟

1、教师讲解舞龙游戏，并组织学生练习。引导学生将小垫子摆放到位。

2、组织学生进行拍手操

1、学生了解舞龙游5戏规则，并进行游分戏。摆放小垫子，成钟

四路纵队

2、学生四路纵队在垫子旁两人一组做拍手操。

你拍一，我拍一，拍起手来要用力；你拍二，我拍二，大家一起揉揉肩；你拍三，我拍三，活动手腕和脚腕；你拍四，我拍四，体前侧屈各一

段

基本部分

探究学练

体验阶段

1、复习3手脚并用，膝盖分着地的爬行

1、组织学生复习游戏钻山洞，教师小做点评，提示直臂撑地，引导学生想象婴儿爬，并用“小宝宝”钟

长大了，来进行过渡。

2、学习1、与学生探讨动物

手脚并们爬行时膝盖着地用，膝盖不着地？如：大象、不着地恐龙、水牛等。并请的爬行

单独请一两位学生

来模仿。

2、组织学生尝试练

习学生例举的爬行

模仿姿势。

3、引导学生知道膝

盖不着地不一定非

要伸直，膝盖弯曲不

着地也能爬，寻找膝

盖不着地爬行的最

快方法。

4、结合学生动作演

示，示范手脚并用膝

盖不着地的爬行动

作，重点提示手臂伸

直，膝盖不着地，降次；你拍五，我拍五，纵跳落地要同步；你拍六，我拍六，侧压腿时做得溜；你拍七，我拍七，双腿屈屈活动膝；你拍八，我拍八，背手后仰姿势佳；你拍九，我拍九，双手叉腰扭一扭；你拍十，我拍十，原地踏步上身直；蹲一蹲，起一起，姿势正确要记牢；瞧一瞧，看一看，体育课上真热闹！

1、复习游戏：钻山3

洞，手脚并用，膝盖跪地爬行的动作。

分

钟

1、展开想象，积极20思考，得出结论：动物们爬行的时候膝分盖不着地。并模仿动作。

钟

2、进行同学示范的爬行姿势模仿练习。模仿大象：膝盖伸直

模仿乌龟：膝盖弯曲

3、寻找自己膝盖不着地爬行的最快方法。

4、观摩教师示范动作，并知道降低重心，手脚并用向前行进。

2次

2次

参与巩固

拓展阶段

结束部分

放松畅谈

交流阶段

3、游戏：龟兔赛跑

1、放松练习

2、课堂小结

低重心，手脚并用向前行进。

5、组织学生依次练习。

6、教师小结，点评。

7、请学生示范，正误对比。

8、（导入情景，学龟爬，为游戏做铺垫）组织学生将垫子摆成之字型，启发引导学生尝试改变方向的爬行练习。

1、（情景导入：刚才

我们学了乌龟爬，现在我们就来一场龟兔赛跑吧）教师组织学生模仿小兔跳，要求双跳双落。

2、教师讲解龟兔赛跑游戏的名称、方法和规则。

3、组织学生进行游戏。适时进行教育：要学习坚持不懈的小乌龟，不学半途而废的小兔子。

1、组织学生进行垫2上放松练习

2、与学生交流学习分感受，告诉学生在紧急情况下可以利用钟

快速的爬行逃生，如火灾中。

11、教师小结本课学习情况。

分2、组织学生收还器材。

钟

3、师生再见。

5、四路纵队，听教师口令依次进行练习。

6、进一步了解动作要求。

7、了解正确动作要领，注意降低重心，动作协调。

8、之字型行进路线的练习。

3次

1次

1、学生原地进行小8

兔跳的模仿练习，做到双跳双落。

分

钟

2、了解游戏的名称方法和规则。

3、学生进行游戏。

1、进行垫上放松练3

习

2、与同伴，老师交分流学习感受，放松身心

钟

1、认真听小结

2、归还器材

场地器材

小垫子20张

篮球场一片

预计课的密度

预计最高心率

30%—40% 100—115次/分钟