1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优质课教案

武术健身操

武术健身操武术操《旭日东升》第一节-第三节教学设计

一、指导思想

本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的实际情况，大胆创新了本节课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。

二、教材分析

武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得1

武术健身操

如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。

三、学情分析

水平一（小学二年级）的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但个别学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。

四、设计思路

1、学练结合

由于本年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。

2、勇于创新，树立自信

3、针对低年级学生有强烈的表现欲望，让学生展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。

五、教学目标：

1、知识与技能：掌握起势、抻拉运动和开合运动的动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、过程与方法：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使2

武术健身操

80%的学生掌握动作要领，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感态度价值观：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

动作重点：动作要领的识记

动作难点：动作协调、连贯、有力

六、教法、学法与组织形式

1、教法：课中运用讲解示范、引导提示、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。

2、学法：让学生通过观察、模仿、集体练习、自我展示的方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。

3、组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用叠加练习的教学模式，让学生熟练掌握动作技能，通过自我展示为学生提供一个良好的展示平台，让学生真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。

3

武术健身操

七、教学设计

课题

：

《旭日东升》第一节-第三节

知识与能力

备课人

课

型

课时

赵佳超

新授课

第一课时

掌握起势、抻拉运动和开合运动的动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

学习

目标

过程和方法

通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使80%的学生掌握动作要领，做到路线清楚，手形、步形正确到位

在课堂上培养学生谦情感态度

使学生能以积极认真的态度学习，价值观

教学重点

教学难点

教学用具

虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

动作要领的识记

动作协调、连贯、有力

小足球场一个、呼啦圈4个、哨子一个、扩音器一个、标志物4个、沙包8个

教 学 过 程

教师内容

开、课堂常规：

一导

1、整队集合，报告人数

入

2、师生问好

热

3、宣布课的内容任务

身

4、教师检查服装、安排

见习生

4

学生活动

组织：

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

☆

时间

2’

武术健身操

5、队列队形

6、游戏：“开火车”

1、

热身活动：

学生活动：

1、

集合做到快、静、齐，精神饱满。

2、听口令认真完成

组织：

☆

导

热身跑

教师活动：

3’

2’

入

（1）、引导学生模仿

♀

♀

♂

♂

热

身

（2）、激励参与

（3）、语言引导学生模仿动作

2、热身操：徒手操 教师活动: （1）、带领学生在音乐的伴奏下进行

（2）、语言引导激励

♂

♂

♂

♂

♂

♂

☆

学生活动：学生跟做动作 要求：动作舒展大方

学生活动：

1、跟老师做、积极参与，精神饱满。

2、大胆模仿

组织： ♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♀

♀

♂

♂

5

武术健身操

二、学习体验

1、武术站姿及拳礼

组织：

26’

学

拳礼深刻内涵：左手为 ♀ ♀ ♂ ♂

掌,表示德、智、体、美 ♀ ♀ ♂ ♂ ☆

齐备,屈拇指表示不自大；右手为拳,表示勇猛♀ ♀ ♂ ♂

♀ ♀ ♂ ♂

习武者；左掌掩右拳相学生活动：认真思考

习

抱,表示“止戈为武”,要求：遵守纪律

以此来约束勇武的意思；左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海；左掌为文,右拳为武,文武

体

兼学。

2、教师示范武术健身操组织： 《旭日东升》第一节-第三节 第一节：起势（4×8拍）

第一个八拍：

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀ ☆

♂

♂

♂

♂

♂

♂ ♂

♂

♂

♂

♂

♂

验

1-4拍:抱拳左顾；5-8学生活动：

拍:并步按掌

第二个八拍

1、认真观察教师示范

2、积极思考

1-4拍:抱拳右盼；5-8

6

武术健身操

拍:并步按掌；3-2拍:

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀ ☆

♂

♂

♂

♂

♂

♂ ♂

♂

♂

♂

♂

♂

学生活动：

1、勇敢尝试。积极参与

2、学生自由练习

3、认真思考，形动作概念。

要求：

7

学

抱拳左顾

第三个八拍

1-4拍:并步按掌

5-6拍: 与3.2一样，但是方向习

相反7-8拍:并步按掌

第四个八拍1-4拍: 托掌上举5-6拍: 并步对拳

7-8拍:并步按掌

组织：

体

(1)、游戏：“大、小西

瓜”

第二节：抻拉运动

1-2拍：开步双击

3-4拍：双掌前砍

5—6拍:勾手左顾

验

7—8拍:并步抱拳

第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、相互学习，每次练习各2-3次

四个八拍：同第一、二

个八拍。

武术健身操

第三节：开合运动

1—2拍:开步冲拳

8

学

3—4冲拳两次

5—6拍:虚步亮掌

7—8拍:并步抱拳（图

略）

组织： 第二个八拍：同第一个♀

♀

♀

♀

♀

♀

习

八拍，方向相反。第三、♀

♀

♀

♀

♀

♀ ☆

四个八拍：同第一、

♂

♂

♂

♂

♂

♂ 二个八拍。

♂

♂

♂

♂

♂

♂

（2）、游戏“比一比”

3、根据音乐口令进行整

要求：

1、开动脑筋进行练习。

体

体练习

4、分组练习

5、集体练习教师巡回指2、认真练习，互相点评。

3、结合自己不足去观察学习。

导及时纠错。

4、带着问题去练习

验

6、分组展示

武术健身操

学

习

7、游戏：“运送炮弹”

组织：

1、教师讲解游戏的方 法、要求、规则、惩罚。

（1）、方法与要求：教

5’

♀ ♀ ♂ ♂

师将学生分为四个小 ♀ ♀ ♂ ♂

组，每个小组的第一名 ♀ ♀ ♂ ♂

学生将面前的沙包拿起♀ ♀ ♂ ♂

依次跑到小组前方摆放学生活动：听口令认真完成

的呼啦圈前，将手中的要求：团结协作

沙包放回呼啦圈内，再教师活动：

将呼啦圈内的另一个沙①、教师讲解游戏方法游、规则包拿回，然后迅速跑回要求

来，和第二名学生击掌②、引导和组织学生练习

第二名学生开始完成，学生活动：

第一名学生回到队尾，体

以此类推，看哪个小组①、学生在老师的指挥下活动。

验

完成的快。

②、注意力集中。

（2）、惩罚：输的一方、遵守游戏的规则

做深蹲5个。

2、游戏小结

9

武术健身操

一、放松运动

身

二、集合整队点评小结

三、宣布下课，师生再心

见

放

松

1、教师带领学生跟着音乐做放松操。

2、教师带领学生回顾本课教学重点内容，进行课堂总结

3、师生再见，组织学生归还器材。

组织：

▽

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求：集合迅速

2’

安全措施：

1、场地布置合理安全，课前做好安全教育。

2、分组练习时避免碰撞，加强自我保护意识教育。

3、教师全面观察，及时控制场面，并以言语多次提示注意安全。

4、对偶尔事件教师做到及时、准确、冷静处理。

练习密度：40％--50％

平均心率：100-120次/分

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