5、跨越式跳高优质课教案设计

《跨越式跳高》教学设计

天津经济技术开发区第一小学

刘林

一、指导思想

本课以《课程标准》为依据，充分发挥学生的主体地位，促进学生身心健康，激发学生的运动兴趣。根据学生的年龄、生理、心理特点，采用分层教学法，关注学生差异，使每一位都能够体验到成功与快乐，从而培养学生的进取精神和积极向上的意志品质，让学生在玩中学、学中乐、乐中育，促进学生身心和谐发展。 二、学情分析

本课的教学对象是小学三年级的学生。他们具有好模仿、好动、爱表现等共同特点，有时他们情绪不稳定、容易激动，注意力不持久，不能很好地控制自己的情绪和行为；他们的团队意识和竞争意识在不断增强，不仅对个人竞争有兴趣，而且对团体竞争也有浓厚的兴趣。跨越式跳高是三年级新授教材，学生之前未接触过。因此，在教学中针对学生的生理心理特点安排多种教学手段巩固和提高跨越式跳高技术动作，克服学生恐惧心理，在课堂上尊重学生的主体地位，关注个性差异，充分调动学生的积极性，让每一位学生在活动中都能够体验成功的快乐。

三、教材的选择

根据《体育与健康课程标准》水平目标（二）激发学生兴趣，发展下肢力量、协调性及灵敏性，选择了“跨越式跳高”和游戏“十字接力”的教学内容。跳跃和跑是锻炼身体的主要手段之一，也是日常生活、生产劳动和保卫祖国所需要的人体基本活动能力之一，具有很大的实用价值。

四、教学目标

1、通过教学使学生学会跨越式跳高技术动作，使学生掌握双腿快速高摆依次过杆技术，提高身体的灵敏性、协调性，发展跳跃能力。

2、通过十字接力游戏教学，学会弯道跑和传接棒技术，发展灵敏、速度等身体素质。

3、培养学生团结协作和竞争意识，体验成功和失败的心情，建立和谐的人际关系、树立乐观向上的良好心理品质，形成勇于克服困难的坚强意志。

五、教学组织

1、本课采用圆形十字场地组织教学即可节省场地器械，又可增加练习密度，而且便于教师组织、观察指导和学生之间的相互学习。

2、利用皮筋练习可以克服和消除学生们的心理障碍和恐惧心理，便于学生练习，而且加大了安全系数。

3、在组织形式上采用自主学练与分层教学的教学方法，使学生在练习中可以选择适合自己的高度进行练习，从中体验到成功与快乐，激发学生练习的积极性，取得良好的教学效果。

六、教学方法与手段

开始部分通过常规训练与队列练习强化学生的体育课常规要求，规范学生上体育课的行为。

准备部分通过徒手操和辅助性练习使身体各部位得到充分的活动，为主体部分的学习做好准备。

主体部分先是由教师进行讲解和示范，使学生对跨越式跳高动作要领了解，然后通过助跑跨越斜杆和不同高度的皮筋进一步巩固提高学生的技术动作，最后通过自选高度和升级跳的形式进行练习，以此调动学生练习的积极性，激发学生的参与意识，培养学生拼搏进取、奋发向上的良好品质，同时进一步促使学生更好地掌握所学技术动作，很大程度地提高了本课的教学效益。“十字接力”教学是学生非常喜欢的一项活动，在比赛中不仅使学生学习和掌握弯道跑的技术，而且能够使学生增强竞争与合作意识，体会到团队的力量。

结束部分安排了游戏“快找同伴”，不仅使学生在剧烈的运动之后身心得以放松，而且使学生的反应能力与团结协作能力得到增强。

七、学法

观察、模仿、实践：在教学过程中学生先进行观察，然后进行模仿练习，最后通过实践改进提高动作，从而更好地完成学习目标。

集体、自主学练

、分组学习相结合，学生通过练习提高个人能力，学会学习、学会合作，养成良好的锻炼习惯，促进身心健康发展。

本课练习密度与运动量的安排符合学生的生理、心理特点，有利于学生身心的健康发展。

体

育

课

时

计

划

九年义务教育小学三年级

姓名：刘林

本课教材

教

学

目

标

重

点

基

础

知

识

一、跳跃：跨越式跳高

二、游戏：十字接力

课的类型

必选、新授

1、

通过教学使85%的学生学会跨越式跳高技术动作，发展下肢力量，提高跳跃能力。

2、

使学生掌握双腿快速高摆依次过杆技术和弯道跑技术，提高身体的灵敏性、协调性。

3、培养学生团结协作和竞争意识，体验成功和失败的心情，建立和谐的人际关系、树立乐观向上的良好心理品质，形成勇于克服困难的坚强意志。

一、

传授内容：跨越式跳高

动作方法：跨越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆和落地四个紧密相连的部分组成。

从侧面沿30—45度角的直线助跑，起跳腾空后，两臂下放，摆动腿过杆，身体前倾，起跳腿屈膝上摆，摆动腿下摆，起跳腿过杆时，上体向起跳腿一侧稍稍转动。

二、传授方法：教师讲解示范与学生实践相结合。

重

点

重点：助跑有节奏、起跳有力。

难点：两腿依次过杆、摆动腿内旋。

难

点

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序

分配

教师指导

学生活动

1、体委整队

组织：

2、报告人数

开

3、师生问好

4、布置内容

始

a、跨越式跳高

4分

b、十字接力

教法：

学法：

部

5、队列练习：

1、体委领做、教师观察指导。

1、在指定地点迅速集合。

1）原地转法

2、与学生相互问好。

2、与教师相互问好。

分

2）二四列变换

3、宣布本课教学内容。

3、接受任务、领会要求。

3）齐步走、立定

4、口令指挥学生队列练习。

4、听指挥集体练习。

要求：精神饱满，队伍整齐。

要求：注意力集中，认真听讲

组织：四列横队体操队形

徒手操

1、

头部运动

准

2、

肩臂绕环

3、

扩胸运动

备

4、

腹背运动

6分

5、

踢腿运动

部

6、

膝绕环

7、

弓步压腿

分

8、

腕、踝关节

教法：

学法：

9、

辅助练习

1、教师提示要求。

1、领会要求成体操队形散开。

a、

原地起跳

B、上步起跳

2、教师下令指挥并领做指导。

2、

学生听指挥模仿教师练习。到

要求：动作认真、用力

规范

位、拍节准确。

课的时间教学内容

顺序

分配

一、跨越式跳高

1．

跨越斜杆

2．

自主练习

2．不同高度练习

3．升级跳练习

主

安全措施：

认真检查场地器

械确保安全。

28分

加强安全教育。

体

部

二、游戏：

十字接力

分

规则：

1、接力棒只能传递，不得扔或抛。

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

组织：在圆形场地分组进行

学法：

1、认真听讲、观看示范。

2、按要求进行尝试练习。

3、观看教师示范、体会动作。

4、分组练习、相互学习。

5、认真听讲、查找不足。

6、观摩学习。

7、自主学练、改进动作。

8、选择适合自己高度练习。

9、从低向高进行升级跳练习。

内旋；练习积极认真、互相学习。

学法：

1、认真听讲、了解方法、规则。

2、积极参与游戏。

团结协作、灵活敏捷。

教法：

1、

教师讲解动作并示范。

2、

组织练习过斜竿。

3、

讲解示范完整动作。

4、组织学生练习。

5、指导讲评纠正动作。

6、请动作较好学生示范。

7、学生自主练习。

8、设置不同高度进行练习。

9、组织学生进行升级跳练习。

要求：助跑有节奏、摆动腿稍

组织：在圆形场地分组进行

2、超越前方队员

必须从右侧超

越。

3、不得推拉或阻教法：

挡他人。

1、教师讲解游戏方法与规则。

4、先完成的队获2、组织学生游戏并参与指导。

胜。

要求：遵守规则、注意安全

课的时间顺序

分配

结

束

部

分

教学内容

1、放松整理

教师指导

组织、教法、学法与要求

学生活动

组织：在圆形队集体进行

学法：

游戏：快找同伴

2、小结本课

3分

3、布置作业

4、归还器械

5、宣布下课

教法：

学生放松练习。

1、教师提示要求，组织1、集体在教师指导下进行放松练习。

2、总结本课练习情况。

2、与教师一起总结。

3、师生再见，宣布下课。

3、师生再见收拾器械。

要求：动作自然放松，心

情舒畅。

教

具

准

备

课

后

记

载

1、跳高架4付

2、皮筋4条

3、体操垫4块

4、接力棒4根

预

计

生

理

负

荷

220

200

180

160

140

120 脉搏次数

100

80

05

10

15

20

25

30

35

40

45

时间

备课日期：

年

月

日

体育组长签字：