4.原地两脚依次跳长绳第二课时教学实录

跳长绳单元教学计划

一、单元教学的设计与说明

1. 教学指导思想

本单元主要是以促进学生身心健康成长，激发学生运动兴趣，帮助学生体会体育与健康学习为目标。根据课程水平一“初步学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。”的要求。在教师的组织和引领下，让学生在新的合作环境中愉快地进行体育活动，与同学友好相处。学会、掌握和应用运动技术技能的过程中，渐进性地发展学生健康体能。培养参与兴趣、提高社会适应和增进心理健康等方面能力。

2. 学情分析

体育课堂的主题是学生，小学二年级的学生肌肉的发育尚不完全，水份含量较多，肌纤维较细，弹性大，耐力差。本阶段学生还不善于进行真正的学习活动。行动缺乏一定动机与目的。但他们的形象思维占优势，善于模仿，往往会按教师的要求去行动。本单元就围绕学生的这些特点，采用灵活多样的教学方式，激发学生的学习兴趣,使学生能较好地掌握跳长绳的方法，让学生在学习的情境中充分体验跳长绳的动作。由于学生的个体差异不同，肌力弱和协调能力差，导致并脚跳与依次跳的动作转换不到位。着力发展学生弹跳力和协调性，提高运动能力。

3. 教材分析

本单元是小学体育跳绳系列之一，主要是让学生知道并领会到集体或单人跳绳的技巧，在学生已经简单掌握了前单摇短绳的基础上增加学生的跳法，发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性与节奏感等身体素质，体验多人配合的并脚跳和两脚依次跳交换的方法，使学生建立正确的跳长绳技术概念，初步掌握基本的技术，为水平二打下良好跳绳基础是十分重要的，在教学中以“启发、激励、创新”为主要手段，适应不同合作环境中愉快地进行体育活动的表现。着力体现兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生体验和领悟跳长绳的基本方法。

4. 设计思路

本单元跳长绳由五课时组成跳长绳教学。主要是让学生初步掌握原地并脚跳、原地两脚依次跳长绳的方法，充分体验集体的作用。发展学生下肢的弹跳力。体验跳绳方法的多样性，逐步提高学生跳绳的能力。本单元的重点就是要教会学生初步掌握跳长绳的基本方法，熟练节奏连贯，上下肢协调。由于教学对象是水平一的学生，跳长绳需要与同伴一起配合完成，主要还要有相对摇绳速度与节奏的稳定性，所以这就是本单元的难度。教师需要采用动作讲解、示范、个别学生心理辅导等多种教学手段、策略来帮助掌握重点，突破难点。最终通过教师的鼓励与评价相结合的方式，学生经过自己的努力，初步掌握原地并脚跳与原地两脚依次跳的动作。同时学生也体验到跳长绳的乐趣，从而养成积极锻炼、合作学习的能力。在课堂愉悦的情境中获得知识和技能，获得人与人团结协助的良好品质。

二、单元教学计划

教材内容

跳长绳：1. 原地并脚跳。

2. 原地两脚依次跳。

教学目标

1. 在长绳跳的练习中，让学生知道并领会到集体或单人跳绳的技巧。

2. 充分发挥集体的作用，个人的失误会影响到集体在作用。

3. 发展学生下肢的力量和身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。

4. 培养良好的合作意识，提升克服困难的自信心，促进心理健康和社会的适应能力。

教学重点

初步掌握跳长绳的基本方法

教学难点

积极参与并能协同完成

课时

1 教学内容

学习原地跳长绳的摇绳方法。

学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

教学目标

1. 学会长绳摇。摆的速度与节奏

2. 同伴间摇绳。协调与绳的弧度

3. 学会与他人合作，提高适应能力。

1. 学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳。

2. 培养学生跳长绳的乐趣。

3. 在活动中学会与他人共处、交流与合作。

1. 继续学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳，做到每组能连续完成3到5个或更多。

2. 发展学生相互协同互助的良好品质。

3. 初步掌握跳长绳的基本技术。

1. 进一步提高并脚跳

与两脚依次跳绳的技术

2. 并保证每组同学完成一定的数量练习。

3. 培养合作、尊重他人、团结友爱的意识。

1. 通过复习进一步稳定原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳技术。

2. 创编有趣味性的跳绳。

3. 提高学生学习兴趣。

教学重、难点

1. 重点：

手臂对绳的发力点。

2. 难点：

弧度与节奏的稳定性。

1. 重点：

上下肢的协调与节奏。

2. 难点：

跳绳者与跳绳者之间的配合。

1. 重点：

（1）掌握摇长绳的动作。

（2）动作熟练节奏连贯，上下肢协调。

2. 难点：

摇绳者与跳绳者的配合统一。

1. 重点：

上下肢协调、节奏感强。

2. 难点：

掌握好入绳的时机和跳出的时间。

1. 重点：

同伴间动作的协调一致。

2. 难点：

变换并脚和依次跳。

教学措施

1. 教师讲解摇绳的动作要领。

2. 以小组为单位练习，进行摇绳练习。

3. 摇绳对跳绳的重大作用。

1. 讲解动作。

2. 以小组为单位练习。

3. 提出要求。

2

3 继续学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

1. 友伴分组练习。

2. 学生示范，教师引导，分别评价。

3. 让学生体验成功带来的乐趣。

4 1. 复习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试单人或多人跳绳。

1. 复习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试并创编花样跳绳。

1. 友伴分组或者自由搭配练习。

2. 教师参与。

3. 学生自主练习。

5

1. 教学对比。

2. 交流学习。

3. 自主练习。

评检

测跳长绳

价内

容

要1.

优秀：完成动作质量好；能连续跳10次以上，动作轻松、协调、节奏感强。

2. 良好：完成动作质量较好；能连续跳8次以上，动作较轻松、

点及要求

协调、节奏感较强。

3.及格：能完成动作；能连续跳4次以上，动作与节奏基本协调。

三、课时教学计划

第一课

1.设计思路

本课是第一次课，学生对跳绳的概念尚不明确，教师先通过摇绳练习，为下面正确的学习跳长绳方法做积极的铺垫作用。跳好长绳最主要的技能就是绳摆的节奏和弧度，运用小组探究、教师示范等方式，展示原地并脚跳和原地两脚依次跳跃的方法，以此达到学生学习本课的目的。

2.教案

教学

内容

教

学

目

标

学习原地跳长绳的摇绳方法。

1. 学会长绳摇摆的速度与节奏。

2. 同伴间摇绳协调与绳的弧度。

3. 学会与他人合作，提高适应能力。

手臂对绳的发力点。

教学难点

弧度与节奏的稳定性。

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀ ♀♀

♀

♀ ▲ ♀♀

♀

♀ ♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

课次

1 教学重点

教学时间过分程

() 开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

2 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1、师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

准备活动部分

1. 热身游戏：甩长绳

1. 教师讲解有戏规则，引领7 游戏方法：掌握小学生进入游戏。

臂带动大臂绕环甩动

2. 与学生一起游戏

1.学生认真听教师讲解规则。

2.认真观察积极进行模仿练习

2.要求：认真观察，练习积极。

1.徒手摇绳

方法：徒手在身体正面画圆。

2. 有绳的摇绳练习，

基

将绳对折后，双手各本26 拿1根绳子在身体两部侧进行有绳的摇绳练分

习，要求双手的摇绳

频率和幅度要尽量一致，2根绳子不能碰到一起。

1．注意听讲，认1. 教师讲解摇绳的动作要领

真观察。

2. 以小组为单位练习，进行2．模仿老师动作，摇绳练习。

积极练习。

3. 学生两人一根绳，面对面3．分组讨论积极站立，做摇绳练习。

探索摇绳的要领。

4. 让学生知道摇绳的好坏对4．积极学练。

跳绳起的重大作用。

5．积极交流，大方展示。

1. 在教师的引导下积极进行课课1．指导学生进行课课小游戏，练小游戏和拉伸并进行拉伸放松练习。

放松练习。

2．组织学生进行收器材。

2．真实地表达自3．引导学生进行小结本课学己的学习体会，大练情况，师生道别。

方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀ ♀♀

♀

♀ ▲ ♀♀

♀

♀ ♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极，注意安全。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价。

结束部分

1、课课练小游戏：炒豆豆

5 2．拉伸放松。

3．收器材

4．小结下课。

运动负

强度指数：中。

平均心率：115左右次／分。练习密度： 42％左右。

荷预计

场地器材与教

篮球场一块。长绳30根

。CD机一台。

具准备

本次课是长绳的第一节课其教学目的就是让学生学会长绳摇摆的速度与节奏，围绕这个教学目标进行教学，热身游戏“甩长绳”是让学生初步体会小臂带动大臂的绕环来甩动长绳，采用循序渐进、由易到难的教学方法让学生一步步掌握其动作方法与要领，让学生自己分组讨论，使得学生之间相互交流中对动作的理解以及同学之间的互助，最后用“炒豆豆”的游戏来调动起了学生学习的欲望与激情，丰富教学内容并顺利地完成了课的目标。

第二课

1.设计思路

本次课是第二次课，在第一次课的基础上进一步学习跳长绳的基本技术。通过热身部分的摇绳起舞，使学生自由的享受自助摇绳的快乐，体验感和浓厚的兴趣感，使学生在学练和集体游戏中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识与学习的意识，养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。

2．教案

课后

小结

教学

内容

教

学

目

标

学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

1. 学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳。

2. 培养学生跳长绳的乐趣。

3. 在活动中学会与他人共处、交流与合作。

上下肢的协调与节奏。

教学难点

课次

2 教学重点

教学时间过分程

跳绳者与跳绳者之间的配合。

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♀ ♀

♀ ▲ ♀

♀ ♀

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极。

1.组织队形：

() 5 开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

2 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1. 摇绳起舞

方法：学生手拿跳绳，分散安全位置，7 跟着老师绕场地热身跑，身体自由做动作，自由奔跑。

1．师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

准备活动部分

1. 教师讲解动作。

2. 带领学生绕场变换动作热身跑。

3. 提出安全要求。

1．由四列横队拍手走成方形，认真观察，积极进行模仿操练习。

2．积极学练。

1.学会跨绳

方法：三人一组合，两边有同学各持一头绳，在不离地的基础

上左右轻摇绳，中间基的同学两脚依次跨越本绳子，完成一次跨绳。

26 部2.学习原地并脚跳

分

方法：中间的学生

原地站在跳绳一侧，摇绳的同学喊1、2，3的时候摇绳，中间的学生在3的时候起跳。

结束1. 地滚小篮球接力

方法：用小手拨动

1. 教师讲解示范动作。

2. 把学生分成3人一小组，分散练习。

3. 巡回指导，与学生共同讨论、共同练习，提醒学生加强保护与帮助。

4. 利用正误对比，强化动作要点。

1．注意听讲，认真观察。

2．模仿老师动作，积极练习。

3．分组讨论积极跨跳的要领。

4．积极学练。

5．积极交流，大方展示。

6．互观互帮，互相鼓励。

▲

2.要求：认真观察，积极学练，注意安全。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

1．指导学生进行课课小游戏，1．在教师的引导并进行拉伸放松练习。

下积极进行课课

部分

小篮球，到对面与同伴进行接力

2．拉伸放松。

3．收拾器材

4. 小结下课。

2．组织学生进行收器材。

3．引导学生进行小结本课学练情况，师生道别。

练小游戏和拉伸放松练习。

2．真实地表达自己的学习体会，大方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价，

运动负

强度指数：中。平均心率：120—130次／分

。练习密度：45％左右。

荷预计

场地器材与教 篮球场一块。长绳30根

。篮球5个。CD机一台。

具准备

由摇绳起舞激励学生的兴趣，调动学生学习的积极性，由跨绳渐进到慢速的单个原地并脚跳课后

小结

绳，逐步提高学生的信心，克服跳绳的恐惧感。通过同学之间的互助与研究讨论，有意识地养成学生自主学习的习惯，并进一步掌握动作的技能，用“地滚小篮球接力”的游戏，活跃课堂，从而让学生在活动中学会与他人共处、交流与合作。

第三课

1.设计思路

在前两次课学生初步掌握了摇绳、原地并脚跳绳，在这些基础上，我们这节课将进一步学习原地两脚依次跳，让学生的原有技术的基础上进一步大胆尝试新动作，与提高学习的意识，养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。

2．教案

教学

内容

教

学

目

标

学习原地并脚跳与两脚依次跳绳。

课次

3 1. 继续学习原地并脚跳，做到每组能连续完成3到5个或更多，进一步学习与原地两脚依次跳。

2. 发展学生相互协同互助的良好品质。

3. 初步掌握跳长绳的基本技术。

1. 掌握摇长绳的动作。

2. 动作熟练节奏连贯，上下肢协调。

教学重点

教学时间过分程

教学难点

摇绳者与跳绳者的配合统一。

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

()

开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

2 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1.游戏：开火车

方法：让一名同学当火车头，第二名学7 生用绳子套在第一名腰的位置，后面同学依次排好，以小组为单位进行比赛。

1. 师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♀ ♀

♀ ▲ ♀

♀ ♀

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极。

1. 组织队形：

准备活动部分

1. 学生认真听老师讲解示范。

1. 教师讲解示范动作。

2.学生按要求站2. 教师说明安全注意事项。

在白线以内。

3. 巡场观察指导。

3.在注意安全的基础上，反应敏捷，动作迅速。

1.

继续学习原地并基脚跳绳。

本

26 部2. 学习两脚依次跳分

绳。

1. 教师组织学生结伴分组继续学习原地并脚跳绳。

2. 巡场指导，与学生共同练习，提醒学生注意保护帮助。

3. 教师讲解示范，两脚依次跳绳动作。

4. 结伴分组练习。

5. 巡场指导，并与同学共同练习，提醒学生保护帮助。

1. 学生按要求结伴分小组练习

2. 学生认真听教师讲解示范动作

3. 积极练***方跳跃。

4. 互帮互助，加强保护帮助

▲

2.要求：

认真观察，积极学练，注意安全。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价。

结束部分

1．小篮球游戏：

方法：用小手拨动小篮球，到对面与同5 伴进行接力。

2．拉伸放松。

3、收拾器材。

4．小结下课。

1．在教师的引导下积极进行课课1．指导学生进行课课小游戏，练小游戏和拉伸并进行拉伸放松练习。

放松练习。

2．组织学生进行收器材。

2．真实地表达自3．引导学生进行小结本课学己的学习体会，大练情况，师生道别。

方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

运动负

强度指数：中。

平均心率：125次左右／分。练习密度： 42％左右。

荷预计

场地器

篮球场一块。长绳30根

。

小篮球5个

。

材与教具准备

这次课让学生的原有技术的基础上进一步大胆尝试新动作，陪养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。用“开火车”的游戏迅速地将学生带到一个生动有趣的课堂，从而吸引了学生课后

小结

的学习兴趣，激发了学生学习的积极性。采用自主式、合作式的教学方法诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸，学生练习的节奏还是停留在单个慢节奏的跳，没有连续的动作，有待继续练习加强动作的连续性。

第四课

1.设计思路

教会学生初步掌握跳长绳的基本方法，熟练节奏连贯，上下肢协调。由于教学对象是水平一的学生，跳长绳需要与同伴一起配合完成，这节课旨在进一步的熟练原地并脚跳与两脚依次跳的技术动作，在保证每组同学完成一定数量的同时，提高跳跃的连续性，尝试多人跳绳。

2．教案

教学

内容

教

学

目

标

1. 复习原地并脚跳与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试单人或多人跳绳。

1. 进一步提高并脚跳

与两脚依次跳绳的技术。

2. 并保证每组同学完成一定的数量练习。

3. 培养合作、尊重他人、团结友爱的意识。

上下肢协调、节奏感强

教学难点

掌握好入绳的时机和跳出的时间

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

课次

4 教学重点

教学时间过分程

() 开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

2 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1、师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

准1.激励小游戏：

备小蝌蚪抓尾巴。

活10

动 部 分

1.教师用生动的语言导入，小蝌蚪长出了小尾巴，小伙伴们都很好奇，都想摸一摸同伴的小尾巴。

2.讲解方法并示范动作与学生一起游戏。

3. 组织多人“抓尾巴”比赛。

1. 两人自由组合“抓尾巴”。

2.多人组合“抓尾巴”。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♀ ♀

♀ ▲ ♀

♀ ♀

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极。

1.组织队形：

1.复习原地并脚跳

。

与原地两脚依次跳绳

基2.尝试单人或多人跳本绳。

23 部3.重点：在熟悉动作，分

提高速度。

4.难点：掌握起跳的时机。

1．注意听讲，认真观察。

1. 教师组织复习原地并脚跳2．模仿老师动作，绳与两脚依次跳绳。

积极练习。

2. 巡场指导，与学生共同练3．分组讨论积极习，提醒学生注意保护帮助。

探索摇绳的要领。

3. 教师带领学生一起尝试多4．积极学练、交人跳。

流，展示自己的能力。

2.要求：认真观察，积极学练，注意安全。

结束部分

1. 课课练小游：

投准绳结

5 2．拉伸放松。

3．收器材

4．小结下课。

1. 在教师的引导下积极进行课课1．指导学生进行课课小游戏，练小游戏和拉伸并进行拉伸放松练习。

放松练习。

2．组织学生进行收器材。

2．真实地表达自3．引导学生进行小结本课学己的学习体会，大练情况，师生道别。

方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价，

运动负

强度指数：中

。平均心率：120—130次／分

。练习密度：45％左右。

荷预计

场地器材与教 篮球场一块。长绳30根

。 CD机一台。

具准备

用“小蝌蚪抓尾巴”情景游戏，把学生带到一个轻松愉悦的课堂当中，更好的营造了培养学课后

小结

生主体参与的氛围，围绕跳绳的重难点进行突破，经过自主学习、合作学习、探究学习，从而提高学生跳绳的熟练程度，加强连续性。通过熟练程度开展多人练习，加深学生相互合作的情感，能顺利且能连续完成动作，对动作掌握不够，课堂中不积极自动学生还需鼓励。

第五课

1.设计思路

本次是第五次课，在学生初步掌握了原地并脚跳与原地两脚依次跳的动作，克服传统的课堂观念，大胆的把课堂交与学生，在本课中，让学生尝试创编自己喜欢的花样跳绳方法。将学生的想象力发挥无限，同时学生也体验到跳长绳的乐趣，从而养成积极锻炼、合作学习的能力，在课堂愉悦的情境中获得知识和技能，获得人与人团结协助的良好品质。

2．教案

教学

内容

教

学

目

标

1. 复习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试并创编花样跳绳。

课次

5 1. 通过复习进一步稳定原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳技术。

2. 创编有趣味性的跳绳。

3. 提高学生学习兴趣。

同伴间动作的协调一致。

教学难点

变换并脚和依次跳。

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♀ ♀

♀ ▲ ♀

♀ ♀

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极。

教学重点

教学时间过分程

() 开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

3 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1.师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

准1.热身小游戏：青蛙备跳荷叶。

活10

方法：摆荷叶，跳荷动叶，先进行练习，后部接力。

分

1. 用生动的语言导入：小蝌蚪变成了青蛙，用手中的绳子摆成荷叶进行跳跃，讲解摆荷叶的方法及注意事项。

2. 组织练习连续跳。

3. 个别组展示并讲解示范接力的比赛方法。

4. 要求拉大荷叶距离，组合比赛。

1. 教师组织复习原地并脚跳绳与两脚依次跳绳

2. 巡场指导，与学生共同练习，提醒学生注意保护帮助。

3. 教师带领学生一起尝试多1．注意听讲，认真观察。

2．模仿老师动作，积极练习。

3．积极学练。

4．积极交流，大方展示。

1.复习原地并脚跳与基原地两脚依次跳绳。

本22

部

分

2. 尝试编创花样跳1．注意听讲，认真观察。

2．模仿老师动作，1.组织队形：

积极练习。

3．分组讨论积极

绳：

先编单人玩法后创编多人玩法。

3. 重点：积极创编花样跳绳的方法，发挥想象力，对比较有代表性的进行练习。

人跳。

探索摇绳的要领。

4．积极学练。

5．积极交流，大方展示。

2.要求：

认真观察，积极学练，注意安全。

1. 课课练小游：

翻山越岭;游戏钻过跳绳拉的网，爬过小垫子与对面的同学5 击掌接力。

2．拉伸放松。

3．收器材

4．小结下课。

1. 在教师的引导下积极进行课课1．指导学生进行课课小游戏，练小游戏和拉伸并进行拉伸放松练习。

放松练习。

2．组织学生进行收器材。

2．真实地表达自3．引导学生进行小结本课学己的学习体会，大练情况，师生道别。

方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价。

结束部分

运动负

强度指数：中。

平均心率：120—130次／分。练习密度： 45％左右。

荷预计

场地器材与教篮球场一块。长绳30根

。小垫子8块。CD机一台。

具准备

利用热身游戏，激发学生探究的好奇心，让学生充分发挥自己无限的想象力，在教学中运用课后

小结

激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸尝试创编花样跳绳方法，促进创新能力的提高，在“翻山越岭”的游戏中，体会运动带来的乐趣并及时鼓励学生大胆展示。

点评： 教材的选择体现了新课程标准“激发学生运动兴趣，培养学生的体育意识”，教师通过让学生“玩”绳，很好的调动了学生的积极性，同时本单元课又体现了新课程的“健康第一”、“运动参与”，培养学生的社会适应性和小组的协调能力。

在教学中过程中，在教材的安排上，由易到难，由简到繁，循序渐进的原则，长绳按排了5次课，从如何甩绳到尝试花样跳绳，一步步的引导学习，每次课都给学生营造轻松、愉悦的课堂氛围，通过各种生动有趣的小游戏，教师的正确引导，培养学生参与体育的乐趣，丰富了教学内容，使得学生的心身得到全面的发展，培养学生具有创新的能力。在本课中“青蛙跳荷叶”的游戏及“尝试编创花样跳绳”的设计中，教师针对学生的身心发展的特点，给学生提供一个基本的“创作”思路，起到了一个“抛砖引玉”的作用。积极引导，正确评价，在第五节课中的小游戏中，教师让学生自己真实地表达自己的学习体会，大胆地说出对伙伴的欣赏，也是客观地让学生进行自我评价以及同学间的相互评价，从而激发学生学习兴趣，

树立学生的学习自信心。本课程安排流畅，紧密相扣，符合学生的身心发展。当然，教师在每节课中，还应不失时机地根据课堂上学生学习的具体情况，可以灵活地调整动作连续性练习的次数，就更加锦上添花了。

（点评人：南昌铁路第一小学

黄

瑛）