5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖

课堂

结构

开

始

部

分

准

备

部

分

学习活动

一、课堂常规 1、集合整队检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、安排见习生 5、强调要注意安全

二、慢跑―――绕自然地形模仿各种小动物

方法：双手不同位置的走，学生模仿各种小动物，（马儿跑，兔子跳，小鱼游等）。

三、辅助练习 （自抛自接→左抛右接

→排球向高处抛起，拍手，肩，腿，脚或下蹲，或转体接等代替徒手操）要求学生接组织形式与评价标准

组织：图1教师活动

1.精神饱满，有激情。

时间

次数

2＇

1

2.声音洪亮。

3.检查学生人数。

4.安排见习生。

评价标准：精神饱满，做到快、

静、齐。

组织图22＇

1.随音乐教师语言导入并1 领做。

2.表扬与鼓励。

3.营造良好的学习气氛。

围半个篮球场慢跑

教法：1.音乐伴奏

2.语言提示，认真带

1、教师讲解游戏方法，并领

4＇

1 评价标准：积极参与，认真模做示范。

2、组织学生进行讨论的其

仿各种小动物的特征。

他方法。

基

本

部

分

接下落的排球。

4、组织学生进行比赛。

一、

双手持轻物掷

远

持轻物方法：

双手五

评价标准：认真练习，注意安指自然分开，握轻物侧1、教师详细讲解投掷方法

全

后方，掌心空出。

和要求，并示范方法。

18＇

组织如图4：动作要领：

正对投掷2、组织学生徒手练习，了1

方向，采用站立姿势，解用力部位和方法

。

双手持轻物屈肘出头3、选出投掷“小老师”

后，肘关节向前，上体4、组织学生比赛。

1－2

稍后仰眼看投掷前上教法：镜面示范，认真带领。

5、教师讲评。

方，然后蹬地、收腹，

评价标准：积极模仿，充分

双手同时用力把轻物

热身。

经头上向远处抛出。

教法： 1

易犯错误：

1、双手持轻物投远

①教师示

1、两臂用力不一致。

范投远。

2、出手过晚

②学生做各种姿势的投掷练

3、动作不协调

习（单膝跪撑，站立，正向，

侧向）注意左右手平衡发展，

教师巡回指导。

③展示动作，

的时候手臂要高举迎组织如图33、请个别学生示范。

二、

游戏：掷过小

2.持轻物掷准（拓展教学）

①教师示范，学生分组尝试投

准。②学生交流、展示自己投

准的办法。 ③展示动作点

评。

评价标准：

肩上屈肘，正对

投掷方向，协调用力，投得准。

组织如图5

河

方法：全班分四小组面

向投掷方向纵队站立，

投掷的同学站在投掷

线后，其余同学站在预1、教师讲解游戏方法，并备线后，发令后，将轻做示范。

物掷过远处的小河。最

教师点评。

1

2、组织学生进行练习。

人数多者为胜。

3、请个别学生示范。

评价标准：游戏应将个人表现游戏规则：

4、组织学生进行第二次比与小组成绩结合起来进评价。

1、

必须使用规定

赛。

的投掷动作投

掷。

2、

轻物完全越过

小河才能计算

成功次数。

3、

教师先讲解示

范游戏的方

法，学生尝试

练习后再进行

游戏。

一、放松操

方法：绕圆向前走4

个拍，停下做4个拍

动作。

口令： 1、2、

3、4、拍拍手 2、2、

3、4、拍拍腿 3、2、

3、4、耸耸肩 4、2、

后以小组内掷过小河

10＇

1－2

结

束

部

分

二、小结、讲评、收拾

器材

组织如图：3、4、跺跺脚

1、教师带领示范

2、学生模仿 评价标准：身体放松，心情愉悦。 二、师生一起小结本课的学习情况，并对学生进行鼓励、肯定。

强度

密度

安全

措施

1、教师带领示范

3＇

1 2、学生模仿

3、师生一起小结本课的学

习情况，并对学生进行鼓

励、肯定。

1

场地

器材

作业/拓展