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体育课时计划教材:1、单手持沙包掷准2、游戏:(1)沙包传球接力(2)穿越火线 课次:1新授 年级:3年级 教者:魏立丽教学目标1、通过学习使学生掌握单手后背过肩与肩上屈肘掷准的正确动作和方法。2、提高学生的投掷兴趣,发展学生上下肢与身体协调用力的能力及学生的空间方位感。3、培

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5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖教案

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5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖教案

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正文

体

育

课

时

计

划

教材:1、单手持沙包掷准2、游戏:(1)沙包传球接力(2)穿越火线 课次:1新授 年级:3年级 教者:魏立丽

教

学

目

标

1、通过学习使学生掌握单手后背过肩与肩上屈肘掷准的正确动作和方法。

2、提高学生的投掷兴趣,发展学生上下肢与身体协调用力的能力及学生的空间方位感。

3、培养学生学会懂规则守规则的意识。

重点

重点:出手角度、出手速度力度 难点:协调用力

难点

教学

过程

教

学

内

容

一.开课

二.慢跑热身

三.徒手操

四.游戏“沙包传球”

一.单手背后过肩及肩上屈肘掷沙包

基

本

部

分

1.两脚前后开教

师

活

动

1、师生问好

2、布置本堂课学习任务

3、慢跑热身

4、师生同做徒手操

5、教师讲解游戏规则与方法

6、组织游戏

1.教师示范、讲解动作

2.师生同做徒手练习

3.组织练习

4教师巡视指导

学

生

活

动

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

○

认真听讲

充分活动各关节

积极参与游戏

达到预热的效果

认真听讲

积极参与练习

发现问题

加强练习在练习中解决问题

积极的展示自我

自评互评

18分钟

中

时间

10分钟

负荷

中

准

备

部

分

立,单手持沙包5.找学生示范

标出手快速。

7.组织学生持沙包练习(强调“安后背过肩瞄准目6.找学生点评教师总结语言鼓励

2、单手持沙包肩全”

上屈肘瞄准目标8组织学生分组自由练习

快速出手。

9.教师指导巡视

10.找优秀学生示范

11. 找学生点评教师总结语言鼓励

二、游戏:穿越1.

教师讲解游戏的规则与方法

认真听老师讲解游戏规则与方火线

2、提示学生安全注意事项

3、分组比赛

4、小结评价

法

积极参与游戏

总结经验

7

中

结束部分

一、放松操

二、小结

三、下课

1、随音乐师生同做

2、总结本课提出要求布置课后作业

3、宣布下课

随音乐动作舒展优美达到全身心的放松

总结经验和不足

回收器材

5

小

生

理

负

荷

预

计

课

后

小

结

平均心率:110-120 运动指数:1.4-1.5 练习密度:35%

场

地

器

材

呼啦圈4个

投掷靶4个

小垫子6块

录音机一台

小圆桶4个

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关于本教案的常见问题

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