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通渭县榜罗小学二年级《五步拳》学练教案课题年级学习目标《五步拳》二年级授课人学生人数魏德衡22人1、知识目标:激发学生学习兴趣,通过了解武术的发展,增强学生对五步拳学习的兴趣。2、技能目标:使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性,培养学生的合作意识。3、情感目标:主动参与、自主探究,在活动过

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2.基本步型与基本腿法教案及板书设计

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2.基本步型与基本腿法教案及板书设计

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通渭县榜罗小学二年级《五步拳》学练教案

课题

年级

学

习

目

标

《五步拳》

二年级

授课人

学生人数

魏德衡

22人

1、知识目标:激发学生学习兴趣,通过了解武术的发展,增强学生对五步拳学习的兴趣。

2、技能目标:使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性,培养学生的合作意识。

3、情感目标:主动参与、自主探究,在活动过程中培养学生合作意识,发扬互助互学,共同提高的美德。

教学内容

1进行慢跑热身活动,在行进间做上肢运动、体侧运动,俯背运动,踢腿运动

2宣布五步拳的学习内容。

1动作要领:①弓步冲拳。

成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳,冲右拳。②弹腿冲拳

重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。③马步架打。右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳。④歇步盖冲拳。左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收左拳。⑤提膝仆步穿掌。两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起。⑥虚步挑掌。左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步,同时左手向后划弧成勾手,右手顺右腿外侧向上挑掌,。

⑦并步抱拳。左脚向右脚靠拢成并步,同时左钩手和右掌变拳,回收抱于腰间,目视前方。

教师主体

1 集合整队,清点学生人数,做热身活动,

2宣布本课学习内容

1讲解示范,做分解教学动作及要求。

2从不同方位进行示范教学,让每一个学生能够观察到老师动作。

3个别指导,纠正错误

学生活动

队列队形

时间

准

备

部

分

1在指定地点集合,精神饱满做到四路纵队

静、快、齐。

2认真听老师讲解

1仔细观察老师示范动作,全身投入,认真学练。

2积极参与,四路纵队跟老师一起成广播体学练,动作操队形

舒展大方,打出精气神

3学会欣赏他人,不懂得地方向老师提问。

跟老师一起练习,放松身心。

四路纵队成广播体操队形

10分钟

基

本

部

分

25分钟

结

束

部

分

器材

1引导学生放1整理放松,总结本课。

松,身心愉2收回器材

悦,调整呼吸。

垫子若干

5分钟

强度

65%

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关于本教案的常见问题

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