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300米走跑交替与游戏西洙中心小学 许庆模一、教学目标1、运动参与目标:通过学习,使学生全员参与其中,并且对300米走跑交替有初步的了解,吸引和激励学生积极参与,提高学习的兴趣。2、运动技能目标:通过学习300米走跑交替, 80%的同学能够学会用正确的姿势进行练习, 20%的同学能够良好掌握300

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6.300米走跑交替与游戏名师教学实录

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6.300米走跑交替与游戏名师教学实录

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正文

300米走跑交替与游戏

西洙中心小学 许庆模

一、教学目标

1、运动参与目标:通过学习,使学生全员参与其中,并且对300米走跑交替有初步的了解,吸引和激励学生积极参与,提高学习的兴趣。

2、运动技能目标:通过学习300米走跑交替, 80%的同学能够学会用正确的姿势进行练习, 20%的同学能够良好掌握300米走跑交替,并且可以坚持到最后。

3、身体健康目标:在学习和练习的过程中,发展学生上下肢协调能力以及耐力素质;提高腿部肌肉力量。

4、社会适应和心理健康目标:培养学生积极参与体育锻炼,顽强拼搏,坚持到底的品质;提高同伴间的合作能力,发展心理素质。

二、学情分析评论

小学二年级的学生生长发育迅速,走跑交替的练习使学生形成正确的身体姿态,发展学生的身体,促进骨骼肌肉的生长,提高耐力素质,通过学习,激发学生跑的兴趣,发展下肢力量,速度和灵敏、协调素质,促进内脏器官的发展和机能的增强。此外对培养学生乐观开朗的性格,健康的心理以及将来的学习,生活和交往等都具有重要的意义。

三、重点难点

重点:走跑中呼吸自然,动作协调,保持走和跑的正确姿势。

难点:体验距离和速度的关系,呼吸的方法。

四、教学过程

一、准备活动

1、各种图形的绕操场慢跑热身

2、各关节拉伸活动

3、辅助练习

A、原地走跑交替

B、踏步中练习两步一呼,两步一吸

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教学要求

1、跑的自然

2、体会辅助练习动作和方法

二、学习300米走跑交替

动作方法:自然地走一段,接着自然地跑一段,连续地进行走和跑的交替。

重点:走跑中要呼吸自然,动作协调,保持走跑的正确姿势。

难点:体验距离与速度的关系,呼吸方法。

1、教师语言引导,学生进入情境

2、学生在教师的引导下自主进行练习

3、观看微课,学生了解本课内容以及动作要点

4、学生分组,分别到场地进行走跑交替练习,教师巡视指导。

5、学生再次观看微课,了解本课重点

6、教师强调重点,学生再次体会动作进行练习

7、请学生示范,学生评价,教师示范。

8、再次分组练习,教师巡视指导

9、教师提问,学生进行拓展问题回答。

三、拓展舞蹈----兔子舞

1、教师创设情境,语言引导,学生先原地进行舞步练习

2、学生随音乐做原地兔子舞练习

3、学生前后四人一组,进行兔子舞练习

4、全班一起进行兔子舞练习。

四、放松:放松操

1、教师示范讲解

2、学生和老师一起跟音乐放松

五、集合总结

1、教师对整堂课进行相应的评价

2、安排学生回收器材

3、师生再见

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