4.纵叉优秀教学设计

教材

1、纵叉

2、选用教材：30米穿梭障碍接力赛

1、初步学习纵叉的动作,练习穿梭过障碍的基本要领

2、发展学生的身体柔韧性、灵活性及奔跑能力

教学目标

3、培养学生良好的组织纪律性和勇于克服困难的品质

教学

重难点

部分

重点：加强柔韧性，两腿前后分开成直线

难点：前面腿的大腿后部，后面腿的大腿前部贴近地面

课的内容

次时组织教法与要求

数

间

课堂常规

一、体委整队、报告人数、师生问好

二、教师宣布本课内容及要求

三、安排见习生

四、队列练习, 热身活动（在音乐伴奏下）

一、热身操

二、专项练习

1、

压腿运动

2、

踢腿运动

组织：体育课队形

XXX XX XXX X XXX XXXX X XXX XXXX X XX X XXXX △

要求：铃响后迅速站队,快、静

齐,精神饱满

准

备

部

分

组织:如上

教法:1、教师讲解方法和要求

2、学生喊口令、领操

要求:1、动作用力认真

2、充分活动开

基

本

一、纵叉

动作方法:两腿前后分开,以腿着地,上体正直站立

前腿向前滑下成前后分腿站立,前腿后部和后腿前部着地成一直线,脚面绷直,上体正直,两臂在体侧撑地。

重点：两腿前后分开成直线

难点：前腿大腿后部。

一、组织：四路横队成广播操队形分开

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

△

教法：

1、教师示范、讲解动作要领

2、教师带领做分解动作练习

3.在地上做一腿前滑、大腿贴

部

分

结

束

部

分

后退大腿前部贴近地面。

通过学习纵叉动作，进一步掌握正确的动作方法，学会利用纵叉动作拼接图案，摆出优美造型，体验多人合作做造型时的感觉。发展柔韧性、协调性的素质，培养学生合作自信的品质及审美能力。

二、选用教材：30米穿梭障碍接力赛

1、游戏方法：，学生分成人数相等的4组，（男生两组，女生两组）在各自的跑道内按穿梭绕过障碍物的要求进行游戏比赛。

2．游戏规则：

开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将加1秒，速度最快的一组获胜，最慢的那组全体成员将做原地蹲起10次

一、放松活动（跟随音乐师生共同放松）

二、小结

三、师生再见

四、收还器材

近地面。脚面绷直练习。

4、教师提示动作重点

5、学生两人一组进行练习

6、教师巡视指导

7、找好的学生示范动作

8、教师小结

要求:练习认真、遵守纪律

注意保护与帮助

分组拼接图形，比一比

1.学生分组造型练习，可摆字或图案。

2.比一比谁的纵叉做得好，那组造型摆得好，师生相互评价。

教法：

1、教师讲解并示范

2、学生进行自由练习

3、学生练习过障碍动作

4、教师小结点评

要求:1、学习认真,开动脑筋

2、动动作灵活、协调

3、注意安全、遵守纪律;

教法：

1、带领学生做放松游戏；

2、总结本课学生学习的情况；

3、表扬和鼓励有进步的学生。

学法：

1、跟随教师做放松游戏；

2、听总结及评价；

3、学生自我评价

要求：

1、放松要自然，轻松；

2、认真听教师的总结，对自我也有个评价。