1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学内容｜教案在线预览

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武术操《旭日东升》教案狄彬鑫教1、武术操《旭日东升》抱拳礼、第一学节：起势内2、游戏：跑、跳接力容重点难点掌握手型、歩型及路线的变化练习时注重动作连贯、协调，一气呵成1、运动参与：通过武术操《旭日东升》抱拳礼第一节起势的学习，在教学练的过程中促进学教生主动参与运动。学2、运动技能：说出武术操各节

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所属课文：1.武术健身操《旭日东升》第一~三节

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2018-04-27 15:54:00

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学校：承德县三沟镇中心小学

1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学内容

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武术操《旭日东升》教案

狄彬鑫

教1、武术操《旭日东升》抱拳礼、第一学节：起势

内2、游戏：跑、跳接力

容

重点

难点

掌握手型、歩型及路线的变化

练习时注重动作连贯、协调，一气呵成

1、运动参与：通过武术操《旭日东升》抱拳礼第一节起势的学习，在教学练的过程中促进学教生主动参与运动。

学2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

目3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

标

4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

课时序

间

预计运动负荷

活动内容

教与学

1、示意学生集中，向学生问好。

2、要求：集合快静齐，精神饱满。

3、要求学生认真完成队列队形的练习。

1、

教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

************ ************ ………………

………………

▲

快、静、齐

次时数

间

强度

1.集合整队

2.师生相互问好

准93.宣布本次课的内容和备分任务及要求。

部钟

4.安排见习生。

分

5、队列队形专项练习：

基本部分

18分钟

一、学习抱拳礼、起势

1、学习抱拳礼

2、学习起势

中

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 动作讲解

* * * * 抱拳礼：并步直立，两臂斜 * * * * 前45°上举，左掌掌心贴 ▲ 右拳拳面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下，

目视前方。

第一节

起势4×8拍

第一个八拍

1-4抱拳左顾 5-8并步按

掌

第二个八拍

1-4抱拳右盼 5-8并步按掌

第三个八拍

1-2抱拳左顾

3-4并步按掌

5-6抱拳右盼

中

基

本

部

分

10分钟

二、游戏：

跑、跳接力

方法：全体学生成四路纵队立于起跑线后，教师发令后每队第一名同学单脚跳向终点，到达终点后，加速跑回来，与第二位同学拍手，第二位同学开始单脚跳，以此类推，完成游戏。

7-8并步按掌

第四个八拍 1—4托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原

师讲解游戏规则及要求，

学生按要求分小组以比赛方式完成游戏。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

▲

************ *********** ………………

………………

▲

1、指导学生一起放松身心。

结3束分放松结束，小结本课

部钟

分

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

小

场地器材

田径场1个预计练习密度：35%—40% 负荷

平均心率：100—120次/分钟

关于本教案的常见问题

Q：1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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