3、前抛实心球ppt课件课堂实录

新普陀小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三

9 人数

组班形式

42 自然班

日期

周次

重点

难点

12.5 15 执教

课次

手脚协调

丁强

2 1、投掷：前掷实心球4—（1）

2、综合活动：搬运接力2-（1）

协调用力

1、体验双手前掷实心球的动作方法，要求手脚协调用力，至少完成10次双手前掷实心球的练习，通过学练增加学生的上肢力量 学习

2、学会综合活动搬运接力的游戏方法和规则，提高学生的奔跑能力，增强下肢力量

目标

3、通过“前掷实心球”和“搬运接力”养成互学互练的学习好习惯，树立团队合作的意识和安全学练意识

运动负荷

课时教学

教与学的活动

组织与队形

时强序

间

内容

次数

间

度

一

30 课堂常规：

教与学：

四列横队

″

1、师生问好

1、教师组织学生集合，宣布上课内容及

2、宣布本课内容

要求

2、学生积极主动，精神振奋

要求：快速就位、思想集中

教与学：

1、教师引导：“今天我们要进行口香糖

二

4′

热身活动：

1 3′

中

粘哪里的游戏，在篮球场进行热身跑，散点

1、游戏“口香糖粘

当丁老师说口香糖，你们说粘哪里，我

哪里”

会告诉大家粘的位置，大家要快速粘住，

2、专项热身（肩部、

听明白了吗？开始！”

腰腹、上肢）

2、学生随口令完成任务，在游戏过程中，

穿插专项热身荣作，教师示范动作

3、及时鼓励、表扬

4、引导学生找到合适的空间，有序的进

行热身活动

要求：热身参与积极，注意间距

散点：

三

17投掷：前掷实心球

2 20小

教与学：

′

1、徒手模仿

″

1、今天我们要学习双手头上前掷实心

球，先看丁老师做一次示范，等丁老师

2、练习模式

做完你们模仿一下怎么样？

使用小足球体验手

2、学生尝试练习，教师巡视，提示手脚

持不同器材时的练6 1′

中

协调

习

3、教师引导学生利用小足球体验手持不两两结伴

同器材时的练习，学生分成男男结伴和XX

3、小试牛刀

女女结伴，2人结伴尝试练习，

OO

男女生分层完成6 1′

中

4、教师引导学生进行小试牛刀的活动，XX

3.6米和4米的双

30

男女生分层学练，体验不同距离的目标

OO

手头上前掷实心球

″

5、体验双手投掷实心球，教师巡视指导

XX

的距离

6、教师小结，引出西瓜投手游戏，提出OO

要投掷的远度，注意手脚协调用力，教XX

4、西瓜投手

师进行示范，完成4和4.5米距离的双OO

完成4米和4.5米10 2′

中

手头上前掷实心球 XX

距离的双手头上前

7、巡视指导，要求学生对同伴进行互评OO

掷实心球，并投入

和自评

XX

目标圈中

8、学生依次展示，教师点评

要求：手脚协调用力，合适的空间位置

感

5、投手展示

1 10小

依次展示

″

四

五

11′

2′

30 ″

综合活动：

搬运接力

1、单人接力

6米折返接力

2、双人合作接力

5米折返接力，一人起点处加油（深蹲起），一人搬运，抵达起点后交换

3、花样接力赛

12米折返，在呼啦圈内完成分并腿跳10次和立卧撑10次

1、放松

模仿秋风落叶

2、下课小结

2

2

2

1

1′

30 ″

2′

30 ″

2′

30 ″

1′

30 ″

中

中

中

小

教与学：

1、“我们的实心球很像树上结的果实，接下来的游戏，我们就要搬运这些果实了，让我们比一比，赛一赛，你们准备好了吗？”教师讲解搬运接力的规则：两人结伴，首先单人完成5米折返接力，比一比哪一组搬运的果实最多，两个果实交替搬运

2、学生积极尝试参与，教师鼓励

3、双人合作接力，一人在起点加油蓄力，一人搬运，并进行交换

4、花样接力赛，到达指定位置，完成任务

5、教师鼓励学生坚持完成，提高学生的竞争意识

要求：遵守规则，互帮互助

教与学

1、教师引导学生模仿秋风落叶，共同拉伸、放松

2、学生积极模仿，身心放松

3、师生共同小结

要求：自然放松、心情愉悦

XX OO XX OO XX OO XX OO XX OO XX

XX OO XX

OO XX OO XX OO XX OO XX

散点

四列横队

场呼啦圈11个

地粉笔线2根

器实心球21个 材

小足球21个

篮球场一块

安全保障

预计

1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2、合理安排学生练习队形及练习路线和方向

3、做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节

4、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

练习密度

强度

全课

内容主题

中

43%左右

41%左右

课后小结