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加快速度与游戏教学要求、发展下肢的柔韧性,培养协调、自然的跑动姿势;初步掌握横叉的练习方法;提高原地运球能力和兴趣。 教学重点、放松、自然的直线跑技术;横叉的练习方法。 教学过程、一、开始准备部分、1、 整理队伍、师生问好、宣布本课的教学内容、任务要求。2、 复习所学的队列内容,3、徒手操练

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4.加快速度走与游戏教学设计第二课时

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正文

加快速度与游戏

教学要求、发展下肢的柔韧性,培养协调、自然的跑动姿势;初步掌握横叉的练习方法;提高原地运球能力和兴趣。

教学重点、放松、自然的直线跑技术;横叉的练习方法。

教学过程、一、开始准备部分、

1、 整理队伍、师生问好、宣布本课的教学内容、任务要求。

2、 复习所学的队列内容,3、徒手操练习。

二、基本部分

1、 横叉:

(1) 仆步左右移动下压;

(2) 侧压腿;

(3) 扶墙或其他物体的侧踢腿;

(4) 教师讲明横叉的动作做法注意事项,指定学生演示;

(5)集体练习,教师纠正动作。

2、 20米直线往返跑:

(1) 教师讲解、师范前后摆臂、脚前掌着地跑和饶竿跑的动作要求;

(2)分2—4组进行练习,教师纠正动作。

3、 游戏《排球比多》

(1) 在第四课、第八课的基础上,提高原地运球能力

(2) 做体前、体侧运球;

(3)左右手交替运球比赛。

三、结束部分;

集合队伍、整理放松、讲评小结。

四、 课后小结、

第六周第12次课

教材内容:曲线、圆形、夹棍走;游戏《迎面接力》

教学要求:初步学习纵叉的练习方法;培养自然走步的正确姿势,发展下肢的柔韧性;提高奔跑的能力和兴趣。

教学重点:纵叉的练习方法;组织好奔跑游戏。

教学过程:一、开始准备部分

用各种方法做正确姿势的走步

(1) 教师示范、讲解后,分1—2组绕5—7根标杆曲线走;

(2)按教师的口令或哨音节拍圆圈走

(3)背后屈肘,夹棍走。

二、基本部分

1、 纵叉练习

(1) 正踢腿

(2) 分组在木凳、栏架或一定高度的物体上做正压腿

(3) 教师讲解纵叉的动作做法和注意事项,并指定学生演示

(4)一脚前滑,两手在体侧撑地做半劈腿练习。

2、 游戏《迎面接力》

(1) 教师讲明游戏的方法和规则

(2) 指定学生演示

(3)分2—4组进行游戏练习。

三、结束部分

整理放松活动、讲评、小结。

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