3、小沙包掷远(或投准)教学设计范文

武宁路小学学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

二年级

6班

人数

组班形式

30 自然班

日期

周次

重点

难点

2017.11.2

10 正确的挥臂

有力的前掷

执教

课次

卫必成

2 1、投掷：小沙包掷远4—2 2、综合活动：智过捕猎区2—2

1、学会小沙包掷远正确挥臂的动作和方法，做到有力前掷

2、学会综合活动“智过捕猎区”的方法，要求遵守规则，智过险区

3、发展上肢力量和投掷能力、提高身体灵活性

4、培养自信、自强的意志品质，养成互评互练的学习意识

课时教学

内容

运动负荷

次

时

强度

一/1、教与学

（1）整队、检查人数后师生问好

（2）教师宣布课的内容与要求

2、要求：精神饱满、注意力集中

1

投掷：小沙包掷远

1、

目标投

2、过网投

101＇30

3＇

中

三/1、教与学：

（1）教师讲解目标投的练习方法与要求

（2）学生分5组进行目标投练习

（3）教师巡视与指导

（4）集中归纳小结，引出“手高于头，肘高于肩”的正确挥臂动作

（5）学生分组按要求再练习

（6）教师及时表扬与鼓励

2、要求：挥臂正确，对靶投准

3、安全小贴士：注意合理的练习站位

1、

教与学

求小沙包能过一定高度的球网

（2）学生按练习队形进行过网投的练习

（3）教师巡视与指导

三

∣

12

16

二/1、教与学

（2）学生在教师引导下进行不同形式的猴爬与即兴模仿操

2、要求：模仿逼真、热身充分

3、安全提示：避免相互碰撞



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★

序

间

教与学的活动

组织与队形

数

间

一

1＇

课堂常规：

1、师生问好

2、宣布课的内容和要求

二

4＇

热身活动：

猴爬与模仿操（音伴）

中

（1）

教师讲解练习方法和要

16＇

∣

2＇30 18

中

（1）教师讲解过网投的练习方法，要

3、比远投

（黄色6.8m）

（绿色7.9m）

（红色8.9m）

10∣

12

2＇30

中

（4）集中归纳，教师示范投掷小沙包的动作，提出学练方法和要求并提出不同的标志线进行起投

（5）学生再次进行投掷小沙包的练习，教师个别辅助

（6）学生个别展示

2、要求：正确挥臂，有力前掷

快捡快投

1、

教与学：

（1）教师讲解比远投的方法与要求

（2）学生结伴互练、互帮、互评

（3）教师巡视与指导

（4）集中反馈，表扬与鼓励

2、要求：正确挥臂，有力前掷、及时评价

3、安全小贴士：注意合理的练习站位

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宝蓝

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白色

黄色

3、安全小贴士：注意合理的练习站位，

10＇

综合活动：

智过捕猎区

1、小猴抓小猴

2、大猴抓小猴

5

2

2＇30

2＇

四/1、教与学

（1）教师讲练习方法和规则

（2）学生分六组进行练习

2、要求：遵守规则、积极参与、灵活机智

3、安全小贴士：避免相互碰撞

教师讲解方法与要求

的闪躲

3、点评，总结

要求：遵守游戏规则，积极参与，灵活机智

安全小贴士：注意安全

中

（3）集中讲评、表扬、鼓励



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捕猎区

中

2、教师扮演大猴，小猴如何进行机智

五

3＇

放松：太极操

1

（1）教师与学生共同进行太极练习

（2）学生积极参与

要求：身心愉悦、充分放松

1＇30

小

五/1、教与学

六

1＇

1、

小结、下课

六/1、教与学

（1）教师启发学生对本课学习内容和要求的讨论

（2）教师讲评和小结

（3）师生呼别、收拾器材

★

场地器标志垫36块

球网6片

安全保障

1、充分的准备活动（特别注意颈部、腕部）。

2、自我保护与互相帮助的正确方法。

3、课前应取出衣物中的硬物

（发夹、钥匙、硬币、眼镜、手表等）

练习密度

预计

全课

46%左右

内容主题

中

42%左右

强度

材

小沙包60个

打击靶5块