原地单手肩上投掷的方法优秀公开课教案

原地侧向投掷垒球（沙包）

绍兴市群英小学 何菊萍

一、设计理念

本节课根据小学三年级学生的生理和心理的特点，采用多样化的教学手段，激发学生的兴趣。本课用彩色的沙包代替垒球进行投掷教学，借此发展学生的投掷能力。在课堂教学中突出学生的主体地位，通过教师的引导，让学生在宽松和谐的教学环境中学习技术动作，让学生在心理上得到满足，让学生在快乐中活动，在活动中体验，在体验中获知，从而达到身心全面发展的目的。

二、教材分析

本课的教学内容是原地侧向投掷垒球和快速跑。本课是三年级第一学期投掷单元的第四课时。投掷项目属于小学体育课的重要教学内容之一，是学生体育课学习中非常喜欢的运动。该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量和协调能力。跑是最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有上肢力量的投掷练习，又有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。

三、学情分析

三年级的学生正处于身心发展期，他们活泼好动，喜欢展示自我，学习兴趣高，学生间存在较大的个体差异，同时也有注意力不宜持久等特点。为此我在教学中着重发挥教师的主导作用，采用情景教学，

在此基础上开发学生的创造性思维，调动学生在教学中的主体参与意识。

三、教学重难点

重点：出手角度合理，出手速度快。

难点：蹬转挥动作协调用力。

五．课的构思

1、导入与热身：本课以“喜羊羊的求救信”来导入进行情景教学，学习原地侧向投掷的本领来打跑灰太狼。以“巡视青青草原”来进行慢跑和“喜洋洋有话说”来进行韵律操热身。

2、健身和技能：学习新本领。先复习挥臂练习，向地甩球。再学习满弓姿势，完整动作的学习。最后利用一定高度的横绳进行比赛攻打灰太狼。快速跑。打跑灰太狼，恢复羊堡。帮助喜羊羊种花朵。接力的形式来进行比赛。

3、放松与评价。美羊羊唱歌赞扬大家，跟着歌声放松。教师评价。

原地侧向投掷垒球（沙包）

教学对象：三年级

水平二

执教老师：何菊萍

教学1、原地侧向投掷垒球（沙包）

内容

2、快速跑

1、认知目标：激发学生运动的兴趣，发展学生得投掷与奔跑的能力，培养学生参与体育活动的兴趣和竞争意识。

教学2、技能目标：通过学习初步学会原地侧向投掷垒球（沙包）的技术动作，大部目标

分学生能掌握持球，引臂，蹬转挥动作协调用力。

3、情感目标：积极参与，充分展示自我，重视团队合作，并表现出良好的人际关系与合作精神。

重点

出手角度合理，出手速度快。

难点

蹬转挥动作协调用力。

过程

教学内容

一、课堂常规

喜羊羊的求救信。

二、热身跑与韵律操

巡视青青草原和喜羊羊有话说。

教师活动

1、课堂常规，以“喜羊羊的求救信”来导入本课内容与要求。

2、以“巡视青青草原”来进行慢跑。

3、“喜羊羊有话说”来进行韵律操热身。

学生活动

组织形式及要求

时间

1’

1’

3-4’

次数

导

入

与

热

身

1、整队集合，安排四列横队

见习生。

2、师生问好，认真听讲。

3、跟着老师进行绕圈慢跑。

一路纵队慢跑

4、听音乐跟着老韵律操要求：认师进行韵律操的练真练习，动作正习。

确

1次

1、复习及挥臂练习。

2、徒手练习满弓动作并将出手前的动作结合进行练习。

健

3、原地徒手学习完整动作并练习，

再进行持球投掷练习。

身

4、优秀学生示范并提出问题（出手

高度和出手速度）

5、利用横绳进行与

练习。

6、攻打灰太狼，

有远度的要求的比赛。

技

1、讲解折返跑的

要求与沙包的放置位置。

能

2、引导学生比赛

3、讲解绕标志物的要求。

4、教师示范。

5、指挥比赛。

放松一、放松练习

1、听美羊羊的歌美羊羊唱歌赞声放松。

与总扬

2、课后小结。

3、回收器材。

结

4、师生再见。

一、原地侧向投掷垒球（沙包），学习新本领，打跑灰太狼

1、复习持球及挥臂动作：对地甩球

1、学习满弓动作并练习

2、学习完整动作并学习

3、有远度的进行比赛

二、快速跑

打跑灰太狼，恢复羊堡。帮助喜羊羊种花。

1、复习及挥臂练习。

2、跟随教师进行徒手模仿练习。

3、尝试性持球练习。

4、模仿完整动作并练习。

5、认真观察，踊跃回答。

6、掷远的练习。

7、攻打灰太狼，有序比赛。

1、认真听讲。

2、折返跑放物比赛。

3、认真听讲。

4、安全绕标志物接力比赛。

1、跟着音乐进行放松。

2、聆听小结

3、帮助老师整理器材。

4、再见下课。

组织一：四列横队

要求：认真体会动作要求，统一投掷和捡球，捡球时要躲避灰太狼的进攻而弯腰走，注意安全。

组织二：四列横队

要求：每组听指挥依次进行，所有同学投掷完再捡球。

组织三：四列横队

3-4次

4-5次

24- 6-826’

次

4-6

3-6次

1次

1-2次

3-5’

要求：认真听讲，积极比赛，注意安全

四列横队

要求：动作放松，调节呼吸，身心愉悦。

’

器材

彩色沙包每人一个，标志线，标志杆若干，播放器一只

练习密度：35-45%左右

平均心率：110---130/分钟

左右