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时间内容第五周课型1课时1.3 0 O~5 0 0米走跑交替; 2.游戏:老鹰捉小鸡。1、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。目的2、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。顺序开始部分教学内容一、课堂常规:1.整队;2.师生问好

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6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖

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6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖

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关键词:6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖

正文

时间

内容

第五周

课型

1课时

1.3 0 O~5 0 0米走跑交替; 2.游戏:老鹰捉小鸡。

1、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。

目的

2、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。

顺序

开

始

部

分

教学内容

一、课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)300-500米跑交替;(2)游戏:老鹰捉小鸡。

二、热身:绕篮球场慢跑一圈

三、徒手操1.扩胸 2.振臂 3.臂绕环 4.体侧 5.体转 6.腹背 7.压腿 8、关节绕环

四、摆臂练习

基

本

部

分

一、300~500米走跑交替

组织:采用分组

不轮换(二路纵

1. 教师讲解

动作:自然地跑一队) 进行练习,走、

跑交替

段,接着自然地走男、女交替领跑。

动作, 要领

一段,这样连续的和方法。 2. 跑和走交替进行。

学生练习。

1、

学生认真听动作方3. 教

师跟法和要跑指导与纠重点:发展耐力,领。

正动作。 4.准确协调掌握动2、

学生练边跑边提示作。

习。

重难点。 5.3、

分组练对易犯错误难点:掌握正确的习。

动作及

时纠呼吸节奏。

动作一致,精正。

神饱满。

易犯错误:跑时上要求:跑时动下肢不协调,憋气作轻松、协跑。

调,走时注意

安全。

20

小

场 地

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队,体操队型

教师活动

1、

教师语言要清晰。

2、

教师讲解课堂要求和任务。

3、

教师讲解徒手操的动作和要求。

4、

师生一同练习。

学生活动

1、

学生站成四列横队。

2、

学生和教师一同做游戏。

3、

学生认真听讲看示范。

学生精神饱满

时

10 强

小

顺序

基

本

部

分

教学内容

二、游戏:老鹰捉小鸡

场 地

教师活动

教法:教师讲解游戏的方法,规则要求,注意事项。

要求:注意安全,排头只许拦.不许推。

学生活动

1、

学生认真听讲游戏方法和规则。

2、

学生练习。

3、

学生进行游戏。

时

6 强

小

方法:把学生分成人数相等的若干队,每队选派一人做“老鹰” ,排

头做组织:分成4组

“母鸡”其它同学做小鸡,老在篮球场上等分师发令后, “老的四个区域进行游戏

鹰”去捉“小鸡”母鸡

保护不让老鹰捉到。

规则:(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱; (2)老鹰不

能从臂下钻; (3)“小鸡”脱节就算被捉。

一、放松

;

二、小结

;

三、下课

结

束

部

分

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1、教师总结本

次课的情况。

1、认真听讲2、下课。

情绪饱满。

2、下课。

4

小

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