资料摘要
时间内容第五周课型1课时1.3 0 O~5 0 0米走跑交替; 2.游戏:老鹰捉小鸡。1、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。目的2、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。顺序开始部分教学内容一、课堂常规:1.整队;2.师生问好
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6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖
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关键词:6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖
正文
时间
内容
第五周
课型
1课时
1.3 0 O~5 0 0米走跑交替; 2.游戏:老鹰捉小鸡。
1、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。
目的
2、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。
顺序
开
始
部
分
教学内容
一、课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)300-500米跑交替;(2)游戏:老鹰捉小鸡。
二、热身:绕篮球场慢跑一圈
三、徒手操1.扩胸 2.振臂 3.臂绕环 4.体侧 5.体转 6.腹背 7.压腿 8、关节绕环
四、摆臂练习
基
本
部
分
一、300~500米走跑交替
组织:采用分组
不轮换(二路纵
1. 教师讲解
动作:自然地跑一队) 进行练习,走、
跑交替
段,接着自然地走男、女交替领跑。
动作, 要领
一段,这样连续的和方法。 2. 跑和走交替进行。
学生练习。
1、
学生认真听动作方3. 教
师跟法和要跑指导与纠重点:发展耐力,领。
正动作。 4.准确协调掌握动2、
学生练边跑边提示作。
习。
重难点。 5.3、
分组练对易犯错误难点:掌握正确的习。
动作及
时纠呼吸节奏。
动作一致,精正。
神饱满。
易犯错误:跑时上要求:跑时动下肢不协调,憋气作轻松、协跑。
调,走时注意
安全。
20
小
场 地
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教师活动
1、
教师语言要清晰。
2、
教师讲解课堂要求和任务。
3、
教师讲解徒手操的动作和要求。
4、
师生一同练习。
学生活动
1、
学生站成四列横队。
2、
学生和教师一同做游戏。
3、
学生认真听讲看示范。
学生精神饱满
时
10 强
小
顺序
基
本
部
分
教学内容
二、游戏:老鹰捉小鸡
场 地
教师活动
教法:教师讲解游戏的方法,规则要求,注意事项。
要求:注意安全,排头只许拦.不许推。
学生活动
1、
学生认真听讲游戏方法和规则。
2、
学生练习。
3、
学生进行游戏。
时
6 强
小
方法:把学生分成人数相等的若干队,每队选派一人做“老鹰” ,排
头做组织:分成4组
“母鸡”其它同学做小鸡,老在篮球场上等分师发令后, “老的四个区域进行游戏
鹰”去捉“小鸡”母鸡
保护不让老鹰捉到。
规则:(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱; (2)老鹰不
能从臂下钻; (3)“小鸡”脱节就算被捉。
一、放松
;
二、小结
;
三、下课
结
束
部
分
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师总结本
次课的情况。
1、认真听讲2、下课。
情绪饱满。
2、下课。
4
小
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