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跳绳:原地向前摇绳并脚跳游戏:青蛙过河一、教学任务1、通过教学向前摇绳并脚跳短绳,使学生进一步掌握跳绳的动作要领。为下节课跳长绳做好准备。跳绳不仅提高学生的协调性、灵活性,进一步培养学生对时间和空间的感觉,发展弹跳能力。2、通过游戏教学,发展学生的跳跃能力和奔跑能力,培养学生集体观念和胜不骄、败不馁
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4.原地两脚依次跳长绳教案及板书设计
未知
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳教案及板书设计
正文
跳绳:原地向前摇绳并脚跳
游戏:青蛙过河
一、教学任务
1、通过教学向前摇绳并脚跳短绳,使学生进一步掌握跳绳的动作要领。为下节课跳长绳做好准备。跳绳不仅提高学生的协调性、灵活性,进一步培养学生对时间和空间的感觉,发展弹跳能力。
2、通过游戏教学,发展学生的跳跃能力和奔跑能力,培养学生集体观念和胜不骄、败不馁的优良品质。
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队,报告人数,师生问好,检查服装,安排好见习生
2、提出要求:学生集合快、静、齐,报数声音洪亮、短促、有力。服装整洁,注意力集中。
二、组织:学生成四列横队
教学过程:
一、准备部分
1、队列游戏:快快排队,四路纵队
2、队列队形练习:
慢跑形成四路纵队
随教师笛声进行
3、徒手操
(1)
伸展运动
(2)
体转运动
(3)
腹背运动
(4)
跳跃运动等
二、基本部分:
(一)跳短绳:向前摇绳并脚跳
动作方法:
两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,当绳子即将落地前的一瞬间,双脚起跳,绳从两脚下轮转过去,连续做数次,即可。
重点:用前脚掌跳
难点:手脚协调配合
(二)“停绳”的方法:
当绳由后向前摇转时,一脚前出,脚跟着地,脚尖抬起,使绳子停在脚掌与地面所成的夹角内
(三)小游戏《青蛙过河》
儿歌:
小青蛙、呱呱呱
蹦蹦跳跳要回家
跳跳跳,呱呱呱
看谁第一跑回家
三、结束部分:
一、整理放松:1、歌曲:《感恩的心》集体舞表演
2、小结本课情况
3、收拾器材,下课
文档信息
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关于本教案的常见问题
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