1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学创新设计

武术操《旭日东升》教学设计

教材分析:

为了推动阳光体育运动向纵深发展,弘扬武术民族传统精神,促进武术在学校进一步的推广和普及,丰富学校大课间体育活动的形式和内容,国家组织编排四套中小学武术广播操,其中《旭日东升》是小学阶段最基础的一套。操中将武术传承中强调的"始于礼,终于礼"的优良传统编入健身操中。

武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析

：

1、水平二年级小学生身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但是他们的模仿能力强，好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。

2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

武术操《旭日东升》教案

教学1、武术操《旭日东升》前三节

内2、游戏：跑、跳接力

容

重点

难点

掌握手型、歩型及路线的变化

练习时注重动作连贯、协调，一气呵成

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

学3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

目4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学标

习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

课序

活动内容

1.集合整队

2.师生相互问好

3.宣布本次课的内容和任务及要求。

4.安排见习生。

5、学生一路队形动作绕场走或慢跑两圈，健美操热身。

6、队列队形专项练习：

一、复习上节课基本手位和步伐。

第一节

起势

第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按

第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌

第三个八拍 1-2抱教与学

预计运动负荷

次时强

数

间

度

准备部分

1、示意学生集中，向学生问好。

2、教师做示范，学生模仿教师的动作。

3、要求学生充分活动身体各个部位。

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快、静、齐

中

基本部分

1、复习武术抱拳礼

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

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中

中

拳左顾 3-4并步

按掌

5-6抱拳右盼 7-8

并步按掌

第四个八拍 1-4托

掌上举 5-6并步

对拳 7-8还原

1、教师做完整示范

第二节抻拉运动

第一个八拍：

2、分解教学

1-2拍：开步双击。

3-4拍：双掌前砍。5

—6拍:勾手左顾。73、学生集体练习

基

—8拍:并步抱拳

本

部

第二个八拍：同第一4、分组练习

分

个八拍，方向相反。

第三、四个八拍：同

第一、二个八拍。

5、教师进行小结

第三节开合运动

第一个八拍

1—2拍:开步冲拳3

—4冲拳两次5—6

拍:虚步亮掌7—8

拍:并步抱拳。第二个

八拍：同第一个八拍，

方向相反。第三、四

个八拍：同第一、二

个八拍。

1、指导学生跟随音乐一结起放松身心。

束放松结束，小结本课

2、对课堂进行总结，评部分

价。

3、组织学生进行自评、互评。

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小

场地器材

田径场1个

，扩音器一台

练习密度：35%—40% 预计平均心率：100—120次/分负荷

钟

课后反思：在教学过程中，我用到了分解教学法，示范采取镜面示范、以及背

面示范，以方便学生观看模仿。一遍操教完以后，有近一半的学生已经不记得第

一节的动作了，这也是孩子的特点之一，学的快忘的也快。当堂复习也是很重要

的，在复习的过程中，我着重纠正学生的错误动作，以及规范学生的细节动作。

学习的过程本是枯燥乏味，为了使孩子们提起精神，在出拳的同时教学生发声。

孩子们便学着武侠片中“哈、哈、”了起来。虽然肢体没有声音来的有力量，但

整体看来很有精神。

整堂课上下来，同学们的热情很高，连平时爱讲话、爱动

的几个男生也学的很好。说明课的内容如果是孩子喜欢的，课堂纪律也会好一些。