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正摇跳绳$游戏教学目标: 1.学习跳绳,培养学生对跳跃运动的兴趣,发展协调能力。2.发展弹跳、反应能力。3.通过游戏培养学生刻苦、团结协作的精神。教学要求: 1.初步掌握正摇跳绳的动作要领。2.遵守纪律,听从教师指挥,积极练习。一.准备部分体育委员整队,报告人数,师生问好。宣布上课内容、要求检查服装

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4.原地两脚依次跳长绳PPT配套教学设计内容

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正摇跳绳$游戏

教学目标: 1.学习跳绳,培养学生对跳跃运动的兴趣,发展协调能力。

2.发展弹跳、反应能力。

3.通过游戏培养学生刻苦、团结协作的精神。

教学要求: 1.初步掌握正摇跳绳的动作要领。

2.遵守纪律,听从教师指挥,积极练习。

一.

准备部分

体育委员整队,报告人数,师生问好。

宣布上课内容、要求

检查服装

队列练习

徒手操

a.头部运动b.扩胸运动

c.腰部运动d.膝关节运动

e.跳跃运动f.腕、踝关节运动

队形:四列横队成体操队型

XXXXXXXXX XXXXXXXXX 000000000 000000000

二.

基本部分

1.正摇跳绳

两手握绳(绳子的长度以脚踩住绳中间,脚伸直,两手握绳置于胸部的长度最合适)两臂自然屈曲,将绳子置于身体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳子向上,向前摇。当绳子摇至头上位置时,两手臂不停继续向下,向后摇绳,使绳子绕身体周而复始地轮动(双脚跳、单脚跳、跑跳、高抬腿跳、前后踢脚跳、左右开合跳、交叉跳)

组织:四列横队

教法: 教师讲解动作要领,作示范。

原地徒手训练,高抬脚。

组长分绳练习,教师个别辅导。

叫跳得好的学生出列作示范。

集体统一跳绳练习,教师个别纠正。

跳绳比赛。

要求: 动作协调,注意力集中,摇绳速度、节奏均匀。用前脚尖起跳,跳起不要过高。

2.

游戏:迎面接力

方法:将全班同学分成四组,每组分两个小组,按规定距离面对站立,进行迎面接力跑。

XXXX XXXXXXXX XXXX 0000

0000 0000 0000 组织:

教法

教师讲解游戏方法

学生练习

要求: 遵守纪律,不抢跑

全力以赴,争取优胜三.结束部分

集体做放松运动

课堂小结

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