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《300米走跑交替与游戏》教学设计教学目标1、以写好数字的便签纸为载体,运用多种情境创设为手段,培养学生对走跑交替学习的兴趣。2、通过走跑交替练习,使学生掌握跑的正确姿势,体验距离与速度的关系,发展协调、耐力和身体协调素质。掌握正确呼吸方法。3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。6、
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6.300米走跑交替与游戏教学目标设计
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关键词:6.300米走跑交替与游戏教学目标设计
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《300米走跑交替与游戏》教学设计
教学目标
1、以写好数字的便签纸为载体,运用多种情境创设为手段,培养学生对走跑交替学习的兴趣。
2、通过走跑交替练习,使学生掌握跑的正确姿势,体验距离与速度的关系,发展协调、耐力和身体协调素质。掌握正确呼吸方法。
3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。
6、教学重、难点
教学重点: 走跑中呼吸自然,动作协调,保持走跑的正确姿势。
教学难点: 体验距离与速度的关系,呼吸方法。
7、场地安排与器材准备
场地安排: 整堂课学生都在长15米,宽10米的场地上进行练习。
器材准备: 展示板、便签纸、播放器。
8、预计运动负荷
练习密度: 35—40%; 平均心率: 135—140次/分。 (最高心率150次/分,出现在基本部分的
“我是电话百事通”中)。
教学过程
1300---500米走跑交替
一、开始和准备部分
9分钟
(一)、课堂常规。
(二)、热身活动。
1、慢跑。
2、徒手操。
(三)、身体素质“课课练”。
1、原地摆臂。
2、原地跑步。
二、基本部分
28分钟
(一)、300-500米跑走交替
1、我是电话百事通(分四个小组,在组长的带领下听哨声、音乐节奏进行走跑交替) 火警;119 医疗急救:120
匪警:110
天气预报:121 交通事故报警:122
森林火警:95119 2、我是数学小能手(各小组选出2-3人走或跑完成) 8-2=6
17-8=9
3+4=7
21-13=8
(二)、游戏“网鱼”
规则:由体育教师当渔夫,学生当鱼,在规定的场地内进行游戏。
要求:1、鱼不可以游出规定范围;。 2、渔网不能断。
三、结束部分
(一)、放松“我们都是木头人”。
(二)、小结。
(三)、安排学生归还器材。
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