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《300米走跑交替与游戏》教学设计教学目标1、以写好数字的便签纸为载体,运用多种情境创设为手段,培养学生对走跑交替学习的兴趣。2、通过走跑交替练习,使学生掌握跑的正确姿势,体验距离与速度的关系,发展协调、耐力和身体协调素质。掌握正确呼吸方法。3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。6、

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6.300米走跑交替与游戏教学目标设计

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6.300米走跑交替与游戏教学目标设计

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《300米走跑交替与游戏》教学设计

教学目标

1、以写好数字的便签纸为载体,运用多种情境创设为手段,培养学生对走跑交替学习的兴趣。

2、通过走跑交替练习,使学生掌握跑的正确姿势,体验距离与速度的关系,发展协调、耐力和身体协调素质。掌握正确呼吸方法。

3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。

6、教学重、难点

教学重点: 走跑中呼吸自然,动作协调,保持走跑的正确姿势。

教学难点: 体验距离与速度的关系,呼吸方法。

7、场地安排与器材准备

场地安排: 整堂课学生都在长15米,宽10米的场地上进行练习。

器材准备: 展示板、便签纸、播放器。

8、预计运动负荷

练习密度: 35—40%; 平均心率: 135—140次/分。 (最高心率150次/分,出现在基本部分的

“我是电话百事通”中)。

教学过程

1300---500米走跑交替

一、开始和准备部分

9分钟

(一)、课堂常规。

(二)、热身活动。

1、慢跑。

2、徒手操。

(三)、身体素质“课课练”。

1、原地摆臂。

2、原地跑步。

二、基本部分

28分钟

(一)、300-500米跑走交替

1、我是电话百事通(分四个小组,在组长的带领下听哨声、音乐节奏进行走跑交替) 火警;119 医疗急救:120

匪警:110

天气预报:121 交通事故报警:122

森林火警:95119 2、我是数学小能手(各小组选出2-3人走或跑完成) 8-2=6

17-8=9

3+4=7

21-13=8

(二)、游戏“网鱼”

规则:由体育教师当渔夫,学生当鱼,在规定的场地内进行游戏。

要求:1、鱼不可以游出规定范围;。 2、渔网不能断。

三、结束部分

(一)、放松“我们都是木头人”。

(二)、小结。

(三)、安排学生归还器材。

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