2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教学设计思路｜教案在线预览

资料摘要

浦东新区育童小学体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标五人数组班形式自然班日期周次重点走和跑：自然地形跑4—（3、4）难点有序循环练习合作互助1、学会在游戏活动中能较为合理地分配自己的体力，提高心肺功能。2、激发定向运动的兴趣，明确耐力跑合理控制节奏的重要性，发展耐力素质。3、能用行动或语言

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所属课文：2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）

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2018-04-25 10:59:00

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学校：育童小学

2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教学设计思路

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关键词：2、耐久跑（自然�…教学设计思路

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浦东新区育童小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

五

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

走和跑：自然地形跑4—（3、4）

难点

有序循环练习合作互助

1、学会在游戏活动中能较为合理地分配自己的体力，提高心肺功能。

2、激发定向运动的兴趣，明确耐力跑合理控制节奏的重要性，发展耐力素质。

3、能用行动或语言简单评价活动中与同伴合作的情况，感受互助成功后的快乐。

教学

内容

课堂导入：

1、师生问好

2、导入本课学习内容

队列：

齐步走立定（广播操进场）

准备操

5’

放松、小结

运动负荷

次时强度

◎◇迅速集队，师生问好

◎导入本课学习内容，提出学习目标

◇认真听讲积极投入

☆

快、静、齐，精神饱满

◇听口令练习，及时调整节奏步伐

◎带领学生一起做热身操

◇激情投入，主动地参与，充分热身

◎简述集体慢跑要求

◎带领学生听音乐集体练习，提示呼吸方法

◎出示图示、引导学生学会看图了解方法与规则，引导学生分组进行活动

◇学会看图，仔细聆听，明确方法，快速组成合作团队

◎巡视指导并帮助各组学生完成游戏

◇团队合作参与游戏，遵守规则，分享成功喜悦

◎归纳评议

◇团队自我评价，积极发言

◇跟随教师进行放松

◎师生呼别，布置整理、归还器材

◇师生呼别，整理、归还器材

标志物11个

垫子8块

场地

器材

短绳20根

图示8张

呼啦圈20个

实心球12只

课后

小结

预计

全课

48% 安全保障

1、选择适宜场地，没有尖锐的物体。

2、做好充分准备活动

3、保持适当的间距练习。

练习密度

内容主题

50% 中上

强度

二路纵队

教与学的活动

组织与队形

二

执教

课次

张悦

4 能较为合理地分配自己的体力

课序

一

二

三

四

五

时

间

2’

4’

数

间

2’30

2’

2’30

小

◎组织学生集体练习，指导，表扬练习进步的小组

中

20’

走和跑：自然地形跑

10’

中

上

◇认真聆听

大

◇积极参与，跟着音乐节奏慢跑，调整呼吸节奏

小

◎带领学生放松练习

练习一：路线——起点—1—3—6—9—起点

练习二：路线——起点—1—3—6—9—(

)—（

）—起点*2 练习三：自我设计——起点—(

)—（

）—(

)—（

）—（

）—起点

3分钟

沙坑

10领操台

2 体育馆

1 9 3 器

材

室

起点

8 7

4 6 5 1—双人跳转360度*2 2—双人传递球上、下、左、右一组*2 3—跳绳50次 4—仰卧起坐15次 5—速度阶梯*2 6—双人跳转360度*2 7—双人传递球上、下、左、右一组*2 8—跳绳50次 9—仰卧起坐15次 10—速度阶梯*2

关于本教案的常见问题

Q：2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教学设计思路是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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