4.加快速度走与游戏优秀公开课教案

高中《体育与健康》课时教案

田径——弯道跑技术

一、田径——弯道跑技术

二、兴趣项目活动：篮球、排球、羽毛球、毽球

认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。

技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。

教学目标

情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。

能力目标：1.发展速度、耐力、灵敏和协调等身体素质。

2.提高竞争意识和合作精神，培养创新精神。

教学重点

知道弯道跑的技术要领

篮球2个、排球2个、

1.

克服离心力，积极保持身体毽球2个、羽毛球4副、器

材

教学难点

平衡。

沙包4个

2.

建立弯道跑时的加速意识。

教

学

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

进

程

教学内容

1． 体育委员整队、1.教师到位观

体育委员整队，并向教师汇报出勤情况。

组织形式：

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激

趣

报告人数。

2． 师生问好。

3． 提出本课教学目标与要求。

4． 检查服装，安排见习生。

察情况。

2.宣布教学内容

。

3.安排见习生。

要求：静、齐、快。

1.“8”字图形跑

1.教师讲解要领。

2.在音乐伴奏下教师领做。

3.教师强调规则及注意事项，学生做练习时，巡回指导。

在指定地点慢跑热身。

2.

认真模仿教师动作做热身运动。

3.各小组由小组长负责，在指定区域活动。

热身操队形（二）：

要求：认真做练习，注意力集中

跑圈图（三）：

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1.

体委带队，“8”字跑图形（一）：

愉

悦

身

心

2.热身：健身操

3.跑

圈

游

戏

教

学

进

程

增

智

促

技

教学内容

1.直道跑接力比赛

2.弯道跑接力比赛

3.学习弯道跑动作技术

4.“直道+弯道”跑接力比赛

5.个人技术展示

教师活动

教师讲解比赛要点及规则

①组织学生谈直弯道跑动作技术区别；②分发卡片小组自主、合作、探究学习；③组织全体学生练习，适当进

教师组织学生进一步体会弯道跑技术要领且能熟练运用。

教师鼓动动作优秀同学展示自我。

学生活动

1.看教师示范并在指挥下积极参加活动。

2.分组有序在里外圈比赛。

3.从排头开始在弯道上间隔5米依次跑进练习。

听讲解，而后用较快速度在弯道上跑进练***倾斜角度）。

5.看动作优秀同学示范并做模仿练习。

组织形式及要求

直道接力跑图（四）：

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要求：听从指挥安排

弯道跑接力图（五）：

要求：边观察、边思考、边交流

学习弯道跑技术练习图（六）：

要求：互帮互助，提高技能，大胆去尝试，从中体验动作技术

要求：认真听讲解，按要求进行比赛并注意跑动时安全

个人技术展示图（八）：

要求：动作正确，协调，大胆展示。

一、学习弯道跑技术

行纠错示范。

（男外、女内）

4.看教师示范、“直道+弯道”跑接力图（七）：

教

学

进

程

教学内容

二、兴趣项目

第一组：篮球

难点：互相配合

第二组：排球

难点：传垫球技术的运用

第三组：羽毛球

重点：挥臂击球

难点：判断球位

第四组：踢毽球

重点：手脚的协调配合

难点：球位的判断

教师活动

★教师讲解，意事项。

★教师巡回观提示引领。

★巡回纠错示范。

★及时提醒各小组组长加强安全教育。

学生活动

★认真听教师安排。

★小组长负责进行教学比赛。

★教师纠错示范时认真看，仔细听。

★组长组织适当进行小组教学比赛。

组织形式及要求

篮球兴趣小组活动图（九）：

重点：培养战术意识

强调重点及注要求：合理运用所学技术、战术；遵守规则，公平竞争.

排球兴趣小组活动图(十)：

要求：团结协作，注意安全，防止伤害事故的发生。

羽毛球兴趣小组活动图（十一）：

要求：步伐移动要敏捷，注意力量及方向的控制。

毽球兴趣小组图（十二）：

要求：动作协调，富有节奏感。

终

身

体

育

重点：掌握垫球技术

察，及时语言

1.教师组织学

2.学生小组评价之后，教师对本节课进行前面小结。

1.认真做操，尽松。

2.学生们对自己及他人学习情况做一具体小结。

放松图（十三）：

小组自评图（十四）：

恢

复

身

心

1.配乐伸展放松操

2.小结

①学生自评

②教师小结本课

生做放松操。

量做到彻底放

教学

进程

教学内容

3.宣布下节课任务

4.回收器材

5.宣布下课

教师活动

3.总结提示，布置下节课任务。

学生活动

3.认真听教师安排下节课内容及任务。

组织形式及要求

教师小结图（十五）：

恢

复

身

心

本节课教学内容丰富多样，学生兴趣高。始终贯彻“以人为本，健康第一”的指教

学

反

思

导思想，体现自主、探究、合作的新课程理念。充分把“玩中乐，乐中练”放在重要位置，使学生在生动活泼的教学过程中，身体素质有所提高，生理机能得到改善，思想受到教育，意志得到锻炼。从而在轻松、愉快的气氛中完成了学习任务。