2.基本步型与基本腿法课堂实录【3】

小学体育《国粹——武术：基本步型》教学设计 项目

指导

思想

学情

分析

武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防构

思

设

计

以“立德树人”的教育根本任务为引领，依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确贯彻《体育与健康课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展；增进学生体质健康水平，发展学生的运动技术水平和能力，培养学生参与体育锻炼的习惯。

水平二（小学四年级）的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强，对武术有好奇心和新鲜感，注意力较分散不易集中。

教材

分析

身自卫的运动项目。武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。

动作

要领

重、

难点

创新

思路

弓步：前后开立上体正，前脚大腿与地平，脚尖内扣膝部弯，后脚扒地不掀掌。

左仆步：

两脚左右大开立, 右腿全蹲深屈膝, 左腿挺直向前伸, 脚掌全部都着地。

马步：

两脚侧开稍宽肩, 平行站在一条线。

教学重点：姿势正确，技术动作规范

教学难点：挺胸、立腰

“民族的，才是世界的。”中华民族的国粹怎样继承和发扬，需要我们通过精心的教学设计让学生乐学、爱学，受益其中。武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，紧紧围绕“国粹”这一主题，将许多的中国元素：京剧元素（锣鼓点子）、国学经典等，融入新颖、有趣的练习方式来调动学生学习的积极性，诱导学生进入角色，激发崇尚中华武术的热情。

1．能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。

学习

目标

2．发展学生协调、柔韧、灵活等素质。

3．通过学练，在充满中国味儿的氛围中激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华这一瑰宝。

教学

方法

结合本课的需要和学生的特点，采用讲解示范、引导提示、激励表彰等手段，充分为学生活动能力的发展，提供一个良好的展示平台，真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。

（一）开始部分

导入：万丈高楼平地起，地基的稳健和扎实事很重要的，在我们武术中脚下的步伐快速和稳健也是最重要的……

，从而引出今天的教学内容：武术的基本步法。

（二）准备部分

1、引导学生进入学习状态，活动身体各部位。

2、随京剧锣鼓点子进行队列变换，复习武术的手法动作。

复习武术的手法动作，并在京剧的锣鼓点子中加入了动作，让学生在活动的过程中都动起来并熟记动作，随着教师的一起做徒手操，为后面的教学营造良好的氛围。

（三）基本部分

1、学习新动作。弓步：前后开立上体正，前脚大腿与地平，脚尖内扣膝部弯，后脚扒地不掀掌。左仆步：

两脚左右大开立, 右腿全蹲深屈膝, 左腿挺直向前伸, 脚掌全部都着地。马步：

两脚侧开稍宽肩, 平行站在一条线。

（1）边做动作边说口诀，更深刻体会动作；

（2）看谁反应快：在锣鼓点子的节奏中行进，听老师发出的信号做出正确反应；

（3）自由组合手法与步型的配合；

教学

过程

（4）以小组为单位创编出三个以上动作组合，并给其命名；并进行展示，互帮互助，共同提高。

2、进行身体素质练习。

在提高学生对武术兴趣的同时，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。两两为组进行仰卧起坐、背肌练习等身体素质练习，互相帮助，互相鼓励。

（四）结束部分

在缓慢、优美的“开心学国学”主题曲《龙文》的音乐中进行两两组合放松练习。

要求学生在老师的引导下，进行放松运动。并小结本课：少年强，则国强；少年弱，则国弱。有强健的体格，将来才能担当更大的责任。希望同学们在学习知识文化的同时，也要野蛮其体魄，早日成为祖国的栋梁。

简阳市中小学体育与健康课时教学计划

水平 二 教学单元（模块）： 武术:五步拳 ；课次：第 2 课时

执教老师： 袁玮奇

班级： 四（5）

班；人数： 40 人

1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。

2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质。

3、通过学练，在充满中国味儿的氛围中激励学生喜爱武术运动。

学习目标

场地

器材

场地：球场一个，小垫子20块

教学内容

1、武术（基本步型）弓步、马步和仆步

2、素质练习：垫上运动

重点、难点

重点：姿势正确，技术动作规范

难点：挺胸、立腰

教学流程

部分

时间

常规——听口令做动作，复习武术手法——学习步型——结合手法，动作展示——素质练习——放松，小结

学习内容

1、集合整队，师生问好

2、宣布内容及要求

3、活动肩、腰、腿等部位。

组织与要求

教师活动

1、宣布课的内容，导语引入，激起学生兴趣，引导学生进入学生活动

次数

开始2 ☆

四组成︽形站立

☆

成环形站立

☆

组织：成彩虹状站位；

要求：认真观察，好好练习。

学习状态．

2、成v形散开，进行热身运动。

集合、整队。精神饱满集合快、静、齐

明确教学内容和1 要求

注意力集中，模仿教师的动作。

准备

基本5

7 1、随着京剧的身段锣鼓走成环形。

2、复习已学习的武术手法。

1、用京剧锣鼓点1、眼随手动

子引导学生按规

定路线走向指定2、做动作时，动位置。

作舒展，到位，力2、带领学生复习达一点。

武术基本手法。

2 弓步：前后开立上体正，前脚大腿与地平，脚尖内扣膝部弯，后脚扒地不掀掌。

左仆步：

两脚左右大开立, 右腿全蹲深屈膝, 左腿挺直向前伸, 脚掌全部都着地。

马步：

两脚侧开稍宽肩, 平行站在一条线。

1、边讲解边示范弓步、马步和虚步的动作要领。

2、带领学生进行练习。

3、观察学生练习，进行个别辅导。

1、成彩虹形进行动作的学习。

2、认真观察，认真练习

3、跟随老师一起练习。

3

部分

时间

学习内容

跟随京剧的身段锣鼓

进行步法练习。

组织与要求

组织：随着节奏走出不规则形。

要求：反应灵敏、动作到位。

教师活动

学生活动

次数

7 1、提醒练习时注意间隔距离，使之随着节奏行能安全地进行练进，做好每个动习。

作。

2、多鼓励多肯定，使学生充满自信

开拓思维，创编动作，向同伴进行展根据实际情况，引示，敢于自我表导学生进行创编。

现。

6 基本5 结合手法等进行练习；并创编动作为其命名。

☆

组织：分四组

要求：动作标准，神形俱备

4 基本

5 结束4 运

动

负

荷

表

征

5 随听老师的口令或音乐进行集体展示。

（音乐：《中国功夫》）

☆

组织：四列横队站立

要求：与节奏相结合，动作整齐，有力

讲明动作标准：全体同学做动作能与节奏相结合，展示

动作整齐，有力

3 垫上运动：

1、仰卧起坐练习

2、背肌练习

1、积极认真，动

作到位

1、教师讲解动作。

2、听信号统一做2、教师组织学生动作。



集体进行练习。

3、两两配合，互3、巡视指导，及组织：两两为一组，帮互肋。

时鼓励学生。

一人帮一人做动作；

4、注意安全。

要求：动作到位，做到快、好。

1、引导学生进行放松练习。

2、组织学生一起小结互相交流

3、布置课外作业。

1、两两组合，相互进行放松。

2发言谈体会。

3、与老师再见收器材。

3 1、放松练习

（音乐：《龙文》）

2、课的小结

3、与学生再见

组织：同上

要求：放松心情，放松身体

1 预计运动负荷

平均心率： 135±5次/分

练习密度： 50％±5 1.脸红( √ ) 2.出汗( √ ) 3.气喘( √ ) 4肌肉疼痛( √) 教师课后反思