8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习优质课一等奖

仰卧推起成桥教学设计

学校：山海关区桥梁小学 教师：李丽

一、指导思想

坚持”健康第一”,促进学生健康成长的基本理念,以《体育与健康课程标准》为依据,在学生积极、主动参与运动的基础上,体现成功体育和快乐体育的思想。充分调动学生学习的积极性,培养学生良好的体育意识,以学生身心发展为中心,重视学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求而因材施教,创设愉悦的教学情境,引导学生在情境中,玩中学,学中练,练中创,充分发挥学生的学习主观能动性,不仅让学生的运动技能得到发展,而且促进学生的学习与创新能力的提高,从而培养学生的终生体育意识和能力,实现学生身心全面发展。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强,学生之间团结协作的能力和积极进取,乐观向上的态度。并在教学中为学生创造条件,给学生表现和展示的机会,同时还在展示成果时教育学生学会欲赏他人、尊重他人,培养学生乐于与他人合作、取长补短、共问进步的合作精神。

二、教材分析

主教材“仰卧推起成桥”是技巧平衡类体育项目,它能发展学生的柔韧、协调、力量等素质和平衡,自控能力,经过二年体育课的学习,学生已经初步掌握了一些简单的单一枝巧动作,对技巧练习产生了一定的兴趣,本课在通过学生学习与掌握“仰卧推起成桥”技巧动作要领的同时,潜移默化地教会学生学习技巧动作的方法,培养学生体育能力,本课的次教材是“搭建图案”游戏,学生在游戏中不仅体会到了团体的合作意识,也发展了学生的创新能力和动手能力。

三、学情分析

本节课是二年级的学生,二年级的学生好奇心强、活泼好动,善于模仿,容易调动,参与积极性高，但是他们有意注意的时间较短,所以在教学中,采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式,让学生在玩中体验,玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣,从而提高学习效果。

四、教学目标

1、知识与技能：通过教学引领部分学生在初步掌握和了解仰卧推起成桥的动作要领，能在帮助和保护下基本完成动作。

2、过程与方法：发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质，提高学生平衡和自控能力。

3、情感态度与价值观：培养学生克服困难，坚持到底，培养学生自主合作意识，团结协作精神和勇于进取的优良品质。

五、教学重难点

重点：蹬地、挺髋，反手推臂。

难点：手脚协调配合。

六、教学过程

1、准备部分

基本的课堂常规，教师语言引导学生进行抢垫子游戏,结合针对本课主教材的内容进行垫上操,巧妙地把诱导性练习融入其中,不仅激发学生学习兴趣,而且充分调动学生学习的主动性,为学习新教材做好生理和心理上的准备,同时为学习主教材做好技能铺垫。

2、基本部分

通过各种桥的图片导入的教学情境的创设,充分激发学生学习

“仰卧推起成桥”的兴趣,在此基础上,教师遵循循序渐进的教学原则,合理采取用“情境设疑”“启智引导”、“示范模仿”“评价激励”的方法,抓住重点,突破难点,引导学生从直观认识到身体感知,从对动作方法了解到实践感悟,进行自主学习,合作探究,由浅入深,由易到难地学习与掌握技巧动作,在促进学生技能的掌程,体育能力的提高同时,增强学生自主学习,合作探究意识，培养学生乐于助人和团结同学的精神。

小游戏“搭建图案”比赛,充分挖掘学生的创造意识,有效利用器材的实用性,让学生在游戏中合作,在游戏中锻炼,在游戏中成长。

3、结束部分

教师从“静”入手,巧妙地运用音乐和有声语言,为学生创设出一种身心放松的意境,通过教师的示范引领,让学生和老师一起,在优美的音乐声中,放松身心,享受学习成功的喜悦,感悟体育的快乐。 七、教学特色

1、教师在教学中合理创设教学情境,营造轻松愉悦的教学环境和教学氛围,有效的激发和维持学生的学习兴趣,引导学生自主参与,合作探究,有效地培养学生的自主合作意识。

2、做到了体育技能教学的科学性,本课充分遵循运动技能形成规律,教师不仅巧妙把诱导性练习融入模仿和垫上操之中,为学习主教材做好铺垫,而且在主教材教学中,遵带循序渐进的教学原则,由浅入深、由易到难,引导学生在愉悦之中,潜移默化地学习掌握的技巧技能。

仰卧推起成桥教案

教学内容

教材分析

学情分析

1、技巧——仰卧推起成桥

2、游戏：搭建图案

本节课的教学内容选自新课标水平一《体育与健康》课程的第三部分“体育运动技能”第五章“技巧”中的“仰卧推起成桥。本节课的内容具有发展学生柔韧性，发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性及关节的灵活性，培养学生顽强、不怕困难和同学之间相互帮助等精神品质。

本节课是水平一的学生，水平一的学生好奇心强、活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

1、知识与技能：通过教学引领部分学生在初步掌握和了解仰卧推起成桥的动作要领，能在帮助和保护下基本完成动作。

2、过程与方法：发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质，提高学生平衡和自控能力。

3、情感态度与价值观：培养学生克服困难，坚持到底，培养学生自主合作意识，团结协作精神和勇于进取的优良品质。

重点：蹬地、挺髋，反手推臂。

难点：手脚协调配合。

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师

生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容

和任务。

3、进行安全检查。

4、安排见习生。

二、准备活动：

1、随着音乐进行绕垫子慢跑，行进间进行关节活动。

2、比比谁的动作快，听到哨声后，有序快速的拿小垫子站好体操队形。

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、四列横队站好，教师讲述要求及游戏规则。

2、进行热身。

3、师生一同做准备活动。

4、教师下口令，要求学生边做边喊口令

5、师示范，生模仿

学生活动

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、动作一致，精神饱满。

4、见习生观摩学习。

1、学生认真听队列的要求。

2、师生共同活动。

3、动作一致，精神饱满。

学生边做边喊口令，动作规范，整齐。

场地

组织：

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四列横队

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时间

10

教学三维目标

重难点

教

学

过

程

准备部分

基本部分

一、让学生看图，有什么相似之处，进行讨论。

二、学习仰卧推起成桥：反手推臂，直臂顶肩，蹬地挺髋，手脚协调用力，推起成桥。

1、学生仰卧屈腿撑手顶髋练习

1、顶：仰卧顶髋练习

A：预备动作，屈腿仰卧开始；

B：手放在垫子上屈腿仰卧顶髋练习；

C：双手腰下拍手屈腿仰卧挺髋练习。

2、撑：屈腿仰卧撑手练习：

A：徒手做撑手动作；

B：垫上做撑手动作。

2、屈腿仰卧撑手挺髋练习。

2、进行仰卧推起成桥的完整练习

1、两人一组进行练习，一人做，一人帮助观察。坚持3秒。

2、有人帮助的练习：

3、减少帮助力度，以保护为主，两人一组，轮流做，每人三次。

4、独立练习，要求停留3秒

1、激发学生学习欲望，语言创设情境

。

2、教师语言描绘动作方法引导学生做出动作。 3、集体指导评价。

4、纠正易犯错误动作。

5、教师评价总结，对做得棒的有进步的孩子进行奖励。

1、撑手儿歌：拍拍手，撑撑撑，五指张开用力撑，撑住垫子不放松。

2、要求：手腕后翻，手指指尖对着脚的方向。

要求：帮助者站在练习者体侧，先检查手脚放的位置是否正确，然后双手扶住练习者的腰部，坚持3秒，轻轻落下，或者帮助者钻到练习者的腰下，把练习者顶起（两人一组，轮流做，每人三次）。

1、认真思考按照老师的语言描述和指导做出相应动作。 2.明确目标，认真练习。

教师给123口令，学生一起喊“顶”，坚持3秒，轻轻落下。

1、按照老师的描述，作出相应动作。 2、认真观察

3、身心同动，积极练习。

1、按照老师的描述，作出相应动作。 2、认真观察。

3、身心同动，积极练习。

4、注意安全，相互帮助。

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3、搭建图案游戏

1、每列横队为一组，进行搭建图案比赛。

结束部分

1、整理放松活动

2、课堂小结

3、归还器材，下课

4、师生再见

1、教师讲解游戏规则及要求。

2、哨声开始。

1、积极参加游戏比赛。

2、遵守课堂纪律。

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1、整理活动

2、教师指出本次课的优缺点

3、师生再见

1、认真做放松运动

2、认真听教师讲评

3、师生再见

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