5.双手持轻物掷远与游戏主要内容及教案内容

《双手持轻物掷远与游戏》

一、课的设计

1、指导思想

本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标我力求在教学中贯彻“寓教于乐”“乐中求学”“学中益智”“练中健体”的教学思想。一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身。二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。

2、教材分析

本课的主教材内容是双手持轻物掷远。该教材是水平一的投掷教材，对发展学生基本的身体素质有着重要作用，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、协调等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。在以往的投掷教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。因此，在本课持轻物投准的教学中，利用日常的生活用品“手绢”制作小布球作为本节课的主要教材，丰富学习方法，提高了学生学习激情，让学生发动思维思考发现投掷的动作要领，更能突出学生的主体地位。

3、学情分析

水平一（小学二年级），这个年龄段的学生主要特点是活泼好动，兴趣广泛，好胜心强，乐于接受新鲜事物，爱表现自我。但学生协调性较差，注意力分散不易集中，所以本节课教学过程中穿插各种游戏和比赛，提高学生的注意力

对与双手投掷运动，大部分学生都是初学者，在投掷的基本技术技能都是以自己印象中的方法投掷，我在本次课的安排中非常强调启发式学习的作用，通过教师引导，同学之间的合作探究，共同完成本次课的教学目标。

4、教法分析

为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛。把复杂的技术动作，用简便易记的口诀方法引导学生更快掌握技术动作，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法，等多种教学方法交叉使用。

5、教学目标

（1）认知目标：使80%学生了解双手投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。

（2）技能目标：使80%学生掌握双手投掷动作技术，发展学生的上、下肢力量、身体协调能力和快速反应能力

（3）情感目标：使学生体验成功的快乐，建立自信心，培养学生良好的合作精神与创新意识。

6、教学重难点

动作要点：双臂持轻物屈肘于头后,用蹬地和甩臂的力量抛出.

重点：正对投掷方向,前后脚站立，上体后仰，双臂屈肘于头后,两臂同时用力甩臂抛出、出手角度。

难点：身体协调用力

7、课堂教学效果预计

（1）、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

（2）生理状况预测：练习密度在55%左右；平均心率在115--125次/分左右；最高心率为130次/分左右；

二、教学过程

1、课堂常规：集合整队、师生问好、宣布本课内容（目的：激发学生的学习欲望）、队列队形练习（目的：提高学生的纪律性，保证队伍的整齐性）。

2、准备活动

（1）绕圆型慢跑热身：

①弓箭步（目的：结合本次课前后脚站立动作，在充分活动学生下肢关节的同时进一步对本次课的重点进行预习）

②跑动中前后上下击掌、左右交叉步（充分活动学生的上肢过节和提高学生的身体协调性）

③小游戏“运送炮弹”（目的：通过头后传球，帮助学生建立正确的握球方法，结合教学重点，上身后仰，双臂屈肘于头后）

3、基本部分

①动作要领图示，学生分小组讨论，教师引导学生进行模仿学习3次。（目的：引导学生自主学习，分小组学习，尝试进行模仿，让学生建立初步的动作概念，培养学生团队合作精神和自主学习能力）

②学生进行模仿练习。将队伍调整成四组，在老师的哨音指导下同时投掷。（目的：全班学生同时进行练习，提高练习密度。在老师的指挥下进行练习，避免学生捡器材的时候发生碰撞，避免发生意外）

③学生示范、比一比，赛一赛，看谁的沙包投得远。请出4位学生示范，要求学生认真观察示范同学动作。（目的：通过邀请四位同学示范，引导学生注意动作要领，把动作要领总结成口令“前后脚站立、持球头后边、上身向后仰，用力投向前”）

④教师分解动作讲解示范，学生练习（目的：帮助学生建立正确的动作概念）

⑤学生练习5次，教师巡回指导。

⑥教师提出问题：“怎样才能让球投得更远？”（目的：鉴于部分学生投掷出手角度低，提出教学重难点：出手角度。发挥学生想像力）

⑦设置“人墙”提高投掷出手角度两学生为一组进行投掷练习，两学生两臂距离站立，待投掷学生高举双手，要求投掷者的球从待投掷者手上方经过。

⑧游戏：捉尾巴

规则：在篮球场内自由走动，想办法捉到尾巴，同时保好自己尾巴。（目的：利用小手绢制作尾巴，利用资源，一材多用。

通过游戏，让学生达到运动负荷与练习密度）

4、放松小结

放松环节：我运用几个简单的放松动作，来结束本节课整个教学。让学生

完全的放松身心，使最后的课堂环节也充满学生的笑声。

小结

：集中学生做简单评价，并运用鼓励性的语言鼓励学生们！这节课中你们学的开心吗？经过这节课你们从中学习到什么呢?”让学生在自我思考和评价中结课。

5、收拾器材师生告别。

《双手持轻物掷远与游戏》

授课对象：水平一

二年级3班

人数：32（男10，女22）

任课教师：冯志立

课

时：第一课时

时

间:40分钟

1、认知目标：使90%学生了解双手投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。

教学

2、技能目标：使80%学生掌握双手投掷动作技术，发展学生的上、下肢力量、身体协调能力和目

快速反应能力

标

3、情感目标：使学生体验成功的快乐，建立自信心，培养学生良好的合作精神与创新意识。

双手持轻物掷远与游戏

教学内容

重

正对投掷方向,前后脚站立，上体后仰，

双臂屈肘于头后,两臂同时用力甩臂抛点

出、出手角度。

课的顺序

开

始

部

分

︵

2分钟︶

阶 段

目 标

明确学习内容，提高学习热情

教 学 内 容

课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、检查服装与佩带物

6、安全检查和安全教育

1、宣布学习内容

2、提出目标要求

教

师

活

动

1、集中注意力听和观察思考

2、明确学习目标

3、激发学习愿望与动机

难

点

学 生

活

动

●●●●

●●●●

●●●●

▲

●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

身体协调用力

组

织

与

要

求

准

备

部

分

︵

8分钟︶

充分活动身体各关节

为学习主教材做好身体及心理上的准备

一、专门性准备活动

①弓箭步

②、跑动中前后上下击掌、左右交叉步

③、小游戏“运送炮弹”

教师带领学生做热身活动

讲解游戏规则：进行头后传球（注意不能侧身递球）

参加热身练习

认真按照游戏规则进行游戏

●●●●●●●●

● ●

● ● ● ● ● ▲ ●

● ●

● ●

● ●

●●●●●●●●

基

本

部

分

︵

25分钟

︶

1、分小组讨论自主学习

（培养学生自主学习能力和团结合作精神）

2、体会并初步掌握投掷动作，发展学生的上肢力量及身体协调性）

发展跑的身体素质，培养学生。

学习双手投掷：

动作要领：两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步

①动作要领图示，学生分小组讨论

②学生进行模仿练习。

③学习口诀。

学生示范、比一比，赛一赛，看谁的沙包投得远。

④学习正确动作要领

⑤学生练习，记住四句口诀

⑥发现问题：出手角度低

⑦提高投掷的出手角度（设置人墙）

⑧游戏：捉尾巴

在规定范围内，在捉别人尾巴的同时保护自己的尾巴

①教师展示图片组织学生自主学习。

②提示要点，组织学生进行练习。

③邀请4位同学，总结出口诀“前后脚站立、持球头后边、上身向后仰，用力投向前”。

④分解动作讲解示范

⑤教师巡回指导

⑥教师提出问题：“怎样才能让球投得更远？

⑦教师引导学生提高出手角度，提高投掷质量。

⑧教师讲解游戏规则

①学生认真观察图片的内容

②模仿图片上的动作进行练习

③认真观察示范同学的动作，并根据老师的提示记忆口诀。

④进行模仿练习。

⑤学生进行练习

⑥学生发散思维认真思考问题

⑦两学生为一组进行投掷练习，两学生两臂距离站立，待投掷学生高举双手，要求投掷者的球从待投掷者手上方经过

↑↑↑↑↑↑↑↑

●●●●●●●●

●→ ←●

●→ ←● ●→ ←● ●→ ▲ ←●

●→ ←●

●→ ←●

●→ ←●

●●●●●●●●

↓↓↓↓↓↓↓↓

组织：学生四面列队站

要求：短哨投，长哨捡，有序进行练习

游戏组织：

学生在篮球场内自由跑动

⑧认真遵守游戏规则。

结

1、放松练习

束

2、小结

放松身

部

心

3、宣布下课

分

︵

5分钟

︶

场地

器材

课

后

反

思

篮球场

标准桶4个、足球4个、小布球32个

1、集合

2、放松练习

3、整体评价

4、收拾器材

1、放松精神和身体

2、个人小结汇报

3、互相评价

●●●●

●●●●

●●●●

▲

●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

预计

练45%—55% 习密度

预计心率曲线图

优点：

1、本节课从准备部分开始，结合本节课的学习内容进行专门的热身运动和游戏（例如，弓箭步、头后传球），为下面的学习做好身体上的准备。

2、用一条小手绢贯穿一节课，先是做成小布球，提高学生的学习兴趣，然后将小布球拆开变成“尾巴”进行游戏，给学生带来新鲜感，这就更抓住学生的好奇心，提高学生学习、锻炼的积极性！

3、利用口诀方法，记忆动作要领。减少学生学习难度，更容易体验成功的快乐。

4、设置“人墙”帮助学生提高投掷出手角度，让学生进一步掌握投掷的动作要领。

缺点：

1、学生课堂纪律有待加强。对学纪律要求不够明确，导致个别学生乱投乱扔，偏离本节课的教学内容。

2、学生练习过程中，未能对投掷动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投远而忽略了双手投掷动作技术的现象

3、捉尾巴游戏规则讲解不够详细，导致学生跑出游戏范围。

总结：

通过这节课，使我充分认识到自己教学中的不足之处，定在今后的教学过程中努力钻研专业知识，总结经验，努力为学生创造更优质的课堂。