5.顶物走与游戏优质课教案推荐

教

学

内

容

教

学

目

标

顶

物

走 与 游 戏（成长）

1、体会各种办法的身体移动，激发运动兴趣；

教

具

标志桶

8个

标志盘

32 个

沙包

8个

2、掌握正确的顶物走的动作方法，提高学生身体的协调性和良好的身体姿态，发展腿部力量；

3、培养学生勇敢、果断、自信、互相帮助的良好品质

上体正直，头正，腰直眼睛平视，迈步腿脚跟平稳滚动落地，走的放松、自然、协调

预计运动

教学内容

教师活动

学生活动

组织：

四列横队，报数

要求：精神饱满，注意力集中。

组织措施与要求

教学难点

头顶沙袋走的直、平稳、自然

教学

重点

负 荷

次

时

度

一、课的常规：

准

备

部

分

二、准备活动

1、游戏：

小蝌蚪找妈妈

游、两条腿、四条腿、小青蛙

2、快乐出发

1检查服装人数

1四列横队报数

2师生问好宣布上2师生问好

课

3了解本课内容

1

1

小

次

分

3宣布本课内容

4牢记安全

4安全教育

1、听教师指挥统一练组织：

设定范围内跑动

1、教师语言引导、习；

组织学生统一练习；

2、放音乐

动作引导

1 5中

次

分

“你是我的妈妈吗？”

充分活动各关节

要求：

1、按要求参与游戏

2、听音乐节拍做动作，2、富有想象、动作形象

3、勇于创造、敢于表现

一、自然走

基

我的成长史：

本

（1）

滚动

部

（2） 爬行

分

（3） 四肢

（4） 直立

（5） 跑动

1、分组，组织规1、认真听讲，带着问组织：

定各小组位置，语题学练动作；体会动作

四列横队

言引导

方法；

2、语言指导模仿2、练习并体会自己成要求：

1

各时期行动姿势；

长，体会自己走路姿势1、跟着思路，积极参与组

8中

的变化

练习

分

强

3、教师巡回指导；

2、体会走的动作

3、认真听教师指导；

4、通过练习总结4、积极参与讨论，总归纳动作方法；

结动作方法；

5、组织学生跑步

5、跑步

2

二、顶物走与游戏

1、组织学生自己1、按照自己的方法进组织：

1、顶物走

顶毽子走

行尝试

四列横队

2、讲解并示范顶2、认真听讲，观察教

- 12中

物走的动作方法；

师动作方法，记住要

挺胸抬头目视前方

3 分

3、教师组织学生点；

走直线

组

分组进行练习；

3、分小组练习；

巡回指导纠正错误认真观察，体会动作；

要求：

动作；

毽子放到头顶，不能用手

4、组织学生展示；

4、观看学生表演；

扶，保持平衡，直线行走

5、增加练习难度，基

组织学生练习；

5、逐步进行加大难度

练习；

本

部

2、游戏：

3 10强

组织：

分

快乐的快递员

次

1、讲解游戏方法；

1、认真观看听方法；

分

四列横队

2、组织学生游戏2、尝试练习；

要求：

游戏方法：

练习；强调安全

3、开始比赛。

1、用头部顶着沙袋走到

接力跑

3、组织比赛；

指定地点，眼睛目视前

送件：把毽子送到

方，身体正直，保持身体

终点跑回

成一直线，控制身体平衡

取件：把毽子从终

2、走、跑都要一条直线

点取回

3、安全第一

1、放松活动：

结束2、课堂小结。

部分

3、收器材

1、示范动作并语1、按要求达到身心的

组织：

言提示指导学生放放松。

松。

2、听教师总结。

2、总结学习情况。

3、师生再见。

3、宣布下课。

四列横队

要求：调整呼吸、充分放松，愉悦的心情。

平均心率：110|次\分

练习密度：50%-55%

1

4

次

分

小

0 5 10 15 20 25 30 35

190

180

170

安

1、做好准备活动，提示在活动中注意动160

全

安全。

负措

2、检查好场地器材。

施

3、明确游戏规则，讲清游戏方法。

荷150

预140

计

130

120

110

100

90

80

70

运