3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏教学设计内容推荐

渝北区空港新城小学校授课教师

汤沁钏

四年级

教学

主教材：立定跳远。次教材：投掷练习

内容

1.认知目标：进一步学习立定跳远的动作，了解立定跳远动作由预摆、起跳、腾教

空、落地缓冲四个基本环节组成，知道如何用趣味的练习方法来提供立定跳远成学

绩。

目

2.技能目标：学生基本掌握起跳后展体和腾空时收腹举腿的动作，能正确地完成的

立定跳远的动作，大多数学生跳远成绩有提高。

3.情感目标：克服胆怯的心理，培养学生勇敢、果断与挑战自我的竞争意识。

重点

重点：起跳有力，空中展体、提膝收腹，落地蹲稳

难点

难点：起跳腾空、落地缓冲。

教学

教学内容

过程

1.体育委员集

合整队，报告人 数。

2.师生问好。宣准

布本课的学习

内容。

备

3.检查服装，强

调活动中的安部

全事项。

4.游戏：

分

喊数报团

5.律动绳操

8′

场 地

组织队形：

××××××

◎◎◎◎◎◎

××××××

◎◎◎◎◎◎

★

教师策略和方法

1.检查人数和着装。

2.宣布本课学习内容，强调活动安全。

3.讲解游戏方法和规则，组织学生游戏。

4.听口令，师生一同练习律动绳操。

学生活动与组织

1.快速集合。要求：序、静、齐。

2.师生问好！

3.了解本节课学习内容和安全要求。

4.按要求积极参与游戏。要求：听从指挥、注意安全，遵守规则。

1．学生严格按照老师所讲的要求进行“高人、矮人、超人”游戏。

2进行“高人、矮人、超人”加强版游戏。

组织队形：同上做律动绳操队形。

3.积极参与“夹球掷远”游戏。

组织队形：如图

4．学生进行“跳荷叶”练习。

基

本

部

1.立定跳远预摆：高人、矮人、超人游戏（屈膝弯腰）；2. 立定跳远起跳腾空：

（1）起跳、空中展体、提膝收腹动作：高人、矮人、超人游戏加强版。

（2）提膝收腹

1.讲解游戏的方组织队形：

法和规则，组织◎◎◎◎◎◎

学生进行游戏。

× ×

2.组织学生进行×

× 高人、矮人、超× ★ ×

人加强版游戏。

× ×

× ×

3.组织学生进行× ×

“夹球掷远”游◎◎◎◎◎◎

戏。

4.组织学生进行

“跳荷叶”练习。

5.教师示范并讲

分

强化。

（3）夹球掷远。

3.落地缓冲练习：跳进指定圈练习。

4. 立定跳远练习。

5.投掷练习

（1）掷远

（2）天女散花

结

束

部

分

解立定跳远的动作技术要领，组织学生进行立定跳远的集体练习。

6.请学生做展示，教师观察纠正。

7.分4小组练习，教师巡回指导。

8.组织进行单手肩上投掷游戏。

9.组织学生进行向上抛接绳球游戏。

1.整理活动:放

1.放音乐，组织松操

组织队形: 学生进行放松练

习。

围着老师站成圆

2.小结本课学圈。

2.对本课学习情习情况。

况进行小结、评

价。

3.下课、归还器3.下课，安排学材。

生归还器材。

组织队形：

×

×

×

◎◎◎★◎◎◎

×

×

×

组织队形：同上（变成两人一组）

要求：两人之间互相观察、帮助。

5．认真观察老师讲解示范动作要领，两人一组进行立定跳远试性练习。

6.学生进行展示。

7.学生分小组进行立定跳远过关练习。

组织队形如图：

8.学生进行投掷游戏。

组织队形同上

场

地

器

材

课

后

反

思

篮球场，绳、球各41个。

负

荷

预

计

1.快速站好队

形，在老师的带领下，做放松练习。组织队形同做律动绳操队形。

要求：身体充分放松

2.认真听老师小结。

3.帮助老师收拾器材。

练习强度

中

练习密度

心理负荷

50-55% 120-130次/分