多种形式的原地跳跃方法和游戏名师教学视频（文字实录）

小学《体育与健康》教材

二年级（水平一）跳跃与游戏

常州市第二实验小学教育集团 蒋建全

一、指导思想：

本课坚持以“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，促进学生健康成长为目标。主要围绕《小青蛙过河》等教学情景，激发学生对立定跳远学习的兴趣，教学中注重学生参与自主学习，合作探究学习等意识的培养，以及尽量提高学生创新的意识和团队精神的能力；教师在引导、组织教学的同时，把课堂的时间、空间以及学习的主动权尽量还给学生，使每个学生能体验到学习和运动带来的成功和乐趣；让课堂焕发活力。

二、学习目标：

(1)学生乐于参与本课击木柱的游戏活动，并能在学习活动中展示自我。

(2)在小青蛙过河游戏中，让学生模仿、体验、学习立定跳远的动作技术。 (3)发展学生的灵敏、和上下肢协调跳跃，发展腿部力量、腰腹力量等身体素质，学生保持良好的心情，自信、愉快。

(4)对体育课的学习内容表现出极大的兴趣，能与同伴友好相处，相互协作、合作，共同完成学习任务。并能体验情景游戏带来的乐趣。

三、教材分析：

跳跃是以一定方式越过一定高度和远度的体育行为，是人体的基本活动能力之一，深受学生喜欢，本节课的水平定位主要是借助胶圈，进行立定跳远的练习，掌握其动作方法，培养学生立定跳远的正确姿势，发展学生的跳跃能力，促进学生的机能发展，提高学生灵敏、速度、力量和跳跃时上下肢协调素质和能力，形成善于合作，勇于克服困难的良好品质。

四、学练过程设计：

课一开始，简单宣布课务之后，教师引导学生准备活动，通过动作充分展示自我，满足学生的表现欲望，使学生的生理、心理较快为进入下一步学习做好充分准备，为此后立定跳远的练习奠定良好的基础。

在小青蛙过河教学时，我语言引导学生进入情景，宣布今天来学习小青蛙的本领--立定跳远；围绕这一学习主题，根据学生活泼好动，善于模仿等特点，设计了几个活动情景模块，例如“小青蛙过河”，在教师语言的引导下，学生以小组学习形式学习小青蛙跳

“荷叶”练习，体验动作，认真练习，自我发挥；教师则加强巡视，及时指导。又如学生跳一张或者两张“荷叶”动作学习掌握之后，我设计了“小青蛙过河”情景活动，看看哪一组动作掌握的最好，活动质量高，学生体会角色扮演和故事情景的同时，动手动脑，体验活动的乐趣，提高对自我的认识和正确评价的能力。在拓展技能活动时，开展青蛙“捉害虫”小游戏（游戏：击木柱），即学生成合作小组，比一比哪一组是捉害虫高手……最后让学生畅谈本节课的收获和体会，师生交流得出：小青蛙本领大，会跳跃，会捉害虫，保庄稼，人人都来保护它。引出如果在青蛙繁殖和捉害虫的季节，我们大家来保护小青蛙，因为青蛙是益虫，是“庄稼卫士”。

五、资源运用：本课的器材资源，运用废弃的自行车旧轮胎，既环保又经济实用，使用效果明显，教师平时只要提示学生留心一点，发现生活中的废弃的“好动西”，变废为宝，增强学生环保意识。

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教

学

设

计

学校：常州市第二实验小学教育集团

教学内容：跳跃：立定跳远 游戏：击木柱

学

习

目

标

执教者：蒋建全

授课时间： 2017年5 月 10日

班级：二年级1班

星期：四

(1)学生乐于参与本课的游戏活动，并能在学习活动中展示自我。

(2)在小青蛙过河游戏中，让学生模仿、体验、学习立定跳远的动作技术。 (3)发展学生的灵敏、和上下肢协调跳跃，发展腿部力量、腰腹力量等身体素质，学生保持良好的心情，自信、愉快。

(4)对体育课的学习内容表现出极大的兴趣，能与同伴友好相处，相互协作、合作，共同完成学习任务。并能体验情景游戏带来的乐趣。

重点：双脚起跳，轻巧落地。

教学重、难点

难点：连续的起跳与摆臂结合，动作协调配合。

课的

教学内容

部分

开

始

部

分

一、体育常规

二、布置本课的任务

一、常规练习

二、学生手持胶圈做操

三、小游戏：石头、剪子、布

教师指导

策略与要求

运动负荷

学生学法指导

组织形式

引导学生精神饱满，使得认真听教师的整节课的安排。

时次强间

数

度

1 小

2-3 教师对学生宣布教学要求，以学生向老师问好。听及本课学习内容及教学要求。

清上课的要求。

注意力集中，认真听讲，精神饱满。

跟随教师积极做好准备活动。

1.原地三面转法

2.教师播放原地踏步的音乐，让学生跟着音乐踏步。

3.小游戏：“开开小火车”

4.教师组织学生每人手持胶圈，用胶圈做操。

头部运动、体转运动、体侧运动、下蹲运动、跳跃运动等

5.组织学生两组之间做“石头、剪子、布”的游戏

1.学生向左转、向右转和向后转。

2.学生跟着音乐进行踏步练习，要求学生手臂摆臂正确，踏步有节奏。

3.学生提着胶圈绕篮球场跑。

4.学生与老师一起做胶圈操。

5.学生在教师的口令提示下做“石头、剪子、布”的游戏

开“小火车”

学生做准备活动操

小

5

-

6

1

中

准

备

部

分

- 2 -

运动负荷

课的教学内容

部分

基

本

部

分

一、立定跳远教学

重点：

双脚起跳，轻巧落地。

难点：

起跳有力，连续的起跳与摆臂结合，动作协调配合。

教师指导

策略与要求

教法与步骤：

1.播放音乐，引导学生双脚起跳，双脚落地的练习。导入，揭示学习主题（立定跳远）

2.讲解示范立定跳远动作，提出动作要领

3.小青蛙练跳跃”把胶圈当作“荷叶”

二人一组轮换跳“荷叶”练习（跳跃距离自己调整），教师巡回指导。把胶圈当作“荷叶”

四人一组轮换，从一张“荷叶”跳向另一张“荷叶”

（跳跃时距离自己调整），教师巡回指导。

3．“小青蛙过河”练习

·教师讲解练习的方法

·学生分成四组，把胶圈当作“荷叶”，组织学生跳过小河。

4.学生练习和比赛。

要求：学生自己摆圈，以立定跳远动作，跳过每个胶圈，到达河对岸。

教法与步骤：

1.教师讲解游戏的方法、规则。

2.教师鼓励学生参与游戏活动。

3.组织学生进行游戏练习或者比赛。

4.点评游戏情况。

学生学法指导

学法步骤：

1.认真听音乐，思考回答教师提问。

2.观察教师示范动作。

3.学生练习双脚起跳，双脚落地的练习。（单个立定跳远的动作）

4.学生组成合作小组分散体验、练习动作的练习。

·学生组成小组分散练习。（连续立定跳远的动作）

5.发扬团队精神，体验乐趣，掌握立定跳远动作。

·设置情景，每轮适当减少胶圈的数量，增加学生练习的难度。

组织形式

时次强间

数

度

1-2

1-2

1-2

1-2 1

1-2

1

中等

大

中

小

游戏：击木柱

结

束

部

分

一、放松活动

二、小结本课

三、归还器材

学法步骤：

1.认真听讲，理解游戏方法、规则。

2.学生练习游戏。

3.学生尽情游戏。

4.合作与竞争，体验游戏带来的乐趣。

1.教师组织学生听《幸福拍手1.跟着音乐尽情放

歌》放松音乐，带领学生放松。

松，解缓疲劳。

2.对本课进行总结回顾

2.回顾本节课内容，3.收还器材，师生再见

自我评价。

3. 收还器材，与教学生在圈内放师道别。

松

安全充分做好准备活动，腿部

措施

讲解队形

▲ △

△ ◎

▲

▲

△

学生散点练习：

1△ ▲

△

▲

△ ◎

△

▲

8▲ △

▲

△

-▲

2

0 2人一组合作练

习

2-4人一

组合作练习。

分四组游戏

◎

7-8

3-4

课程自制胶圈学生人手一个

资源

录音机1台

练习密度预计

35%-38% 平均心率预计

135-140/分钟

课后1.提醒学生两人练习的时候，调节两个胶圈之间的距离。

反思

2.提醒学生做击木柱的游戏的时候，遵守游戏规则，培养学生的规则意识。

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