3.踢毽子优质课教案整理

课

型

新授课

授课教师

教材

一、新授：毽球的基本踢法拐踢（脚侧踢）

二、游戏：地滚球

1、初步学会脚侧踢方法，培养学生的协调能力，发展下肢力量。 任

务

2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。。

3、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。

教学

顺序

练习分量

教

学

内

容

一、课堂常规：

1．体委整队、汇报人数。

2．师生问好，检查人数、

服装

3．讲述本课内容：

①青蛙跳荷叶

②游戏：地滚球

二、队列练习：

1．队列基本动作

2．队列和体操队形

①原地踏步、立定

②左、右转法

③队形变换

三、复习广播操

四、两臂前后摆动向上跳

起。

动作：两臂前后自然摆动

两腿做弹性屈伸，做几次

后同向上跳结合起来做。

组

织

教

法

一、组织：四列横队（密集）

教法：教师讲授

要求：集合快、静、齐，认真听讲

二、组织：队形同上

教法：1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。

2．指挥学生集体练习。

3．提示队形变换动作做法。

4．指挥学生做体操队形练习。

要求：服从口令、听从指挥、守纪律

三、组织：体操队形列队

教法：提示每节动作名称，口令指挥做每节动作练习。

要求：认真做，动作要正确。

四、组织：体操队形

教法：1．讲解示范动作要领做法。

2．指导学生自己做模仿练习。

3．找出较好或较差学生演示，学生评判

4．教师讲评

5．学生练习

次

数

时

间

开

始

准

备

部

分

3’30”

3’30”

3’

一、拐踢动作要领：拐踢，即用两脚外侧互换踢毽子。髋关节、膝关节放松自然下垂，勾脚尖，踝关节发力带动小腿，向体侧后上方摆动，当踢毽的瞬间，踢毽脚的脚内侧应平行于地面，高度约为30厘米左右，踢起的毽子一般与肩膀平齐。

重难点：勾脚尖，踝关节发力带动小腿，向体侧后上方摆动。

二、游戏：“地滚球”

游戏规则：

只准用棒触球，不许用手

组织：体操队形。

教法：练习时，先采用“空踢”的方法进行练习，动作基本准确后，再用“一踢一接”的方法练习，即用手将毽子在体侧抛起，高度约与肩部平齐，用拐踢将毽子踢起，用手将毽子接住，再抛、再踢、再接（这种方法适用于各种踢法的练习)。动作基本准确后，改为两踢一接、三踢一接„„熟练后不再用手接毽子，进行双腿互换的练习，次数越多越好。

二、组织：分组不轮换：

教法：讲解示范游戏方法规则

指学生试做一次后，分组进行练习

一、组织：体操队形

教法：集体练习

二、讲评后安排值日生回收器械

预

计

运

动

负

荷

基

本

部

分

15’

10’

结

束

部

分

一、放松整理活动

二、讲评本课情况

三、收器材、下课

毽球五十个

5’

场

地

器

材

预计练习

密

度

35~40%

课后小结