多种形式的行进跳跃方法和游戏优质课教学设计

水平一（二年级）“多种形式的行进跳跃方法和游戏”单元教学计划

爱山小学

李娟

一指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益，所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练，在练中玩”的原则。本课的主要内容是利用跳跃动作进行游戏的情境教学。在学习的过程中可以说出动作的名称,在跳跃过程中可以做到落地屈膝,在连续跳跃时可以做到身体协调,发展学生的身体协调性,练习时积极主动,听从指挥,踊跃积极..

二教材分析

本单元主要以新课程标准针对“内容标准”提出的“做出基本身体活动动作”为要求，围绕“多种形式的原地跳跃的方法和游戏”进行构建，针对一二年纪学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃方法。在技术维度上，以做出简单的原地跳跃动作为主，如单（双）脚向前、向后、向侧跳，跳上跳下，跳起旋转、蹲跳起，挺身跳等。根基基本的跳跃动作设计多种形式的原地跳跃游戏，激发学生的想象力、创造力，不过分强调技术规格，主要发展力量，协调性、灵敏性等基本体能，提高身体的控制能力。

三学情分析

我所教的二年级的学生班风活跃，师生关系融洽，班队凝聚力，荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强，但也有三分之一左右的学生力量素质较差，这样对学生的跳跃教学可能产生一定的负效应，因此要求教师区别对待，正面积极引导。

四、教学流程

准备部分

1课堂常规

2.队列练习

3.准备活动

基本部分

1. 单（双）脚连续向前跳练习

2.单双脚交换连续向前跳呼啦圈练习（4个）

3.单双脚交换连续向前跳呼啦圈比赛（12）

4.套圈比赛 结束部分

1.放松操

2.小结

3回收器材

五、安全防范

1、加强课上的安全与纪律教育，要求一切行动听指挥。充分的热身和准备活动，队伍组织合理，在跳跃过程中注意前后的间距，防止碰撞情况。

2、跳跃动作会对膝关节和脚踝有压迫，加强对关节处的保护，加强课后的放松

3、注意保护与帮助，让学生间相互督促，不做危险动作

浙江省《体育与健康》教

案

教学内容

1.项目：连续跳跃的动作方法

2.项目或体能：

套圈比赛

1.能说出跳跃动作的名称,知道落地时要屈膝. 教学目标

2.一部分学生可以独立完成单（双）脚连续跳跃动作，做出落地屈膝动作，发展身体的协调性,另一部分学生在老师的指导下可以基本完成连续向前跳的动作,做到屈膝缓冲. 3.在练习中能听从指挥，表现出积极、果断的良好品质。

重难点

教学过程

重点：屈膝缓冲

难点：动作连贯协调

教学内容

1.课堂常规

2.队列练习、立正，稍息

准备部分

n' 原地踏步走、四面转法

3.准备活动：

3.1.徒手操

3.2.原地提踵练习

3.3双脚连续跳进跳出

3.4单脚连续跳进跳出

1.1.单（双）脚连续向前跳练习

1.1.1双脚连续跳呼啦圈练习

1.1.2单脚连续跳呼啦圈练习

1.2.组合练习

基本部分

n'

1.2.1单双脚交换连续向前跳呼啦圈练习（4个）

1.3. 单双脚交换连续向前跳呼啦圈比赛（12）

2.项目或体能：套圈比赛

2.1.连续套四个呼啦圈+快速冲回比赛

学练标准

1.静齐快

2.精神饱满，跟上节奏

3.1跟住口令节奏，动作做规范

3.2 脚尖垫高，屈膝缓冲

3.3 摆臂垫脚起跳，屈膝缓冲落地

3.4 同3.3 组织形式

与安全措施

1四列横队

2四列横队

3四列横队

安全提示：连续跳进跳出时注意不要绊脚摔倒，保练习

次数

1 2

1 10 练习

时间

1′

2′

3′

2′

课次

1 持距离，不要碰撞

10

2′

1.项目：连续跳跃的动作方法

1.1个人完成单（双）脚连续向前跳的动作，做到动作连贯，手臂摆动

1.1.1 完成双脚连续向前跳动作，做到起跳动作规范，屈膝缓冲，动作连贯

1.1.2 完成单脚连续向前跳动作，做到控制中心，动作连贯，屈膝缓冲

1.2 完成单双脚交换连续向前跳动作，要求动作协调连贯，手臂摆动，屈膝缓冲

1.3 比赛要求遵守比赛规则，动作保持不变形

2.1 套圈从头往下套。动作不能做反，完成套圈快速跑回接力

结束部分

n'

场地器材

呼啦圈48个

1.放松操：拉伸放松操

2.小结、养成教育

调整呼吸充分放松

学生积极收还器材

1.2

1.1

生完成之后后面

的同学才能开始，≥30 安全提示：一位学避免碰撞

≥30

安全提示：同样不可两个人同时跳圈，避免前后碰撞

1.3

安全提示：同样≥3 不可两个人同时

跳圈，避免前后碰

撞

2.1

0≥3 安全提示：同上

1四列横队

5′

5′

7′

5′

5′

3'

≥2