资料摘要
教学内容:直体左右滚动教学目标:1、使学生初步掌握直体左右滚动的基本方法。2、发展学生直体左右滚动的能力。 3、进一步发展学生的身体协调、配合能力。教学重难点:1、2、重点:肩和髋向滚动方向协同用力。难点:左右滚动连贯自然,肩髋用力协调一致。教学方法与形式:讲授法、示范法、练习法;室外课。分层辅导要
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3.直体滚动主要内容及教案内容
未知
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关键词:3.直体滚动主要内容及教案内容
正文
教学内容:
直体左右滚动
教学目标:
1、使学生初步掌握直体左右滚动的基本方法。
2、发展学生直体左右滚动的能力。
3、进一步发展学生的身体协调、配合能力。
教学重难点:
1、
2、
重点:肩和髋向滚动方向协同用力。
难点:左右滚动连贯自然,肩髋用力协调一致。
教学方法与形式:讲授法、示范法、练习法;室外课。
分层辅导要求:
A:
基本掌握直体左右滚动的方法,肢体协调配合能力好。
B:在老师的帮助下学习直体左右滚动。
C:
在老师的帮助下模仿直体左右滚动。
教学活动
一.情绪调整,组织教学
1、体委整好队,师生问好。
2、检查服装,点名。
二.导入
1、准备活动:围绕操场慢跑两圈。
2、宣布本节课的内容:
直体左右滚动。
三.探究新知
直体侧滚练习
教师活动:
1、讲解直体左右滚动要求:仰卧或俯卧在垫子上,在胸前屈肘(或上举)。身体重心移向左(右)侧,同时头转向左(右)侧,身体用力向左(右)侧滚动,必要时可用手、臂、腿用力推、压垫帮助滚动,身体的肩、髋部位先触垫,滚动一周后还原。
教学资源
队形:
× × ×
× × ×
× × ×
× × ×
◎
器材准备:垫子、篮球。
2、示范直体左右滚动。
3、组织学生练习直体侧滚,并对学生进行个别指导。
学生活动:
1、认真听老师讲解直体左右滚动要求,掌握直体侧滚方法。
2、注意力集中,精神饱满。
3、练习直体侧滚。
放松活动
老师带领学生做放松活动(原地休息)。
四.巩固
两臂上举持球翻滚
教师活动:
1、讲解两臂上举持球翻滚要求:滚动的方法与直体侧滚方法相同,同时,在滚动的同时,两臂要上举并且持着篮球。
2、示范两臂上举持球翻滚
3、组织学生练习两臂上举持球翻滚,并对学生进行个别指导。
学生活动:
1、认真观看老师示范两臂上举持球翻滚,掌握两臂上举持球翻滚方法。
2、练习两臂上举持球翻滚。
五.课堂小结
同学们,在进行直体左右滚动时,身体的各部位用力一定要均匀,不然的话身体姿势就会改变而无法掌握正确的直体左右滚动的方法。
教学后记:
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