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长沙市芙蓉区火星小学体育课教案年 级：四年级 人 数： 60 执教者：廖青青 本课武术基本腿法教材1 学生初步了解武术基本腿法的动作要领，85％学生较熟练掌握技术动作,15％学生能正确完成技术动作。教学2
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2.基本步型与基本腿法课时教案
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关键词：2.基本步型与基本腿法课时教案
正文
长沙市芙蓉区火星小学体育课教案
年 级：四年级 人 数： 60 执教者：廖
青
青 本课武术基本腿法
教材
1 学生初步了解武术基本腿法的动作要领，85％学生较熟练掌握技术动作,15％学生能正确完成技术动作。
教学
2
培养学生对武术形成初步概念，了解武术的起源与发展。
目标
3
使学生开始接触和了解武术的基本功，为学生在思想意识上对武术的基本功形成基本了解打下基础。
重点
重点：动作规范到位
难点
难点：动作协调
课的
顺序
教学内容
一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数
2、师生问好
3、检查着装
4、宣布本次课内容
二、准备活动
1、慢跑两圈
2、准备操
1）头部运动
2）扩胸运动
3）腹背运动
4）垫上团身
一、讲解武术是基本步法
1、并步：两脚内侧靠近直立。
2、开立步：两脚左右平行站立、前后平行站立。
3、弓步：前脚屈膝半蹲，大腿接近水平，膝盖向前与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣两脚全脚掌着地。
4、马步：两脚平行开立大于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿屈平。
组织、队形、要求
集合组织：学生成四列横队站好
队形： 图（一）
要求： 1、教师镜面示范并提醒学生节奏及动作方法
2、学生排队快，静，齐。队列变换精神饱满，动作正确
要求：
慢跑时安静、整齐、有序。
运动负荷
次时强数
间
度
2
1 分小
钟
5中
3 分
钟
1
3
分小
钟
准
备
部
分
队形： 图（二）
要求：学生积极参与，认真思考。
基
本
部
分
二、教师带领练习
三、集体纠错，指出学生的错误动作。
四、两人一组，一人练习一人指正纠错 五、学生示范
1、老师找到动作好的学生进行示范，其他同学找示范同学做的好的原因
六、游戏
接力跑
学生分成两个大组，每个大组分成两个小组，分别站在操场上起跑线和终点线的两端。当教师发出开始的口令后，两组同学进行迎面接力。
自主学习：教师带领练习
要求：积极思考，认真模仿练习。
两人一组组织：散开的四列横队
要求：积极思考，认真指导纠正
游戏：接力跑
图（四）
要求：
1、
教师讲解练习规则及方法要详细，分组和练习方法明确
2、
学生积极参与练习，有序进行
要求：
学生听清游戏规则，安全有序进行
放松组织：学生原地跟着老师一起练习。
队形：
要求：动作舒展，充分放松。
结
束
部
分
一、放松
二、总结
三、师生再见。
四、回收器材。
1
1
1
1
6
分中钟
1中
0
分
钟
6大分
钟
5小
分
钟
场地体操垫30个
器材
课后
小结
预计
练习密度
45% 平均心率
130次/分
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关于本教案的常见问题
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