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体育(与健康)课时计划教材内容水平二(四年级)多种形式投掷轻物的练习和游戏上课时间2018.3.30 执教者陆宁1、能说出正面投掷与侧向投掷的区别,知道侧向投掷的动作要领。2、使80%的学生基本掌握蹬、转、挥的动作,在指定距离投过一定的目标区域,20%的学生能教学目标够协调完成这一动作。提高学生上肢

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多种形式的投掷方法与游戏板书设计及设计说明

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多种形式的投掷方法与游戏板书设计及设计说明

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正文

体育(与健康)课时计划

教材内容

水平二(四年级)

多种形式投掷轻物的练习和游戏

上课时间

2018.3.30 执教者

陆

宁

1、能说出正面投掷与侧向投掷的区别,知道侧向投掷的动作要领。

2、使80%的学生基本掌握蹬、转、挥的动作,在指定距离投过一定的目标区域,20%的学生能教学目标

够协调完成这一动作。提高学生上肢力量,并发展学生全身协调配合的能力。

3、培养学生善于思考,积极探究的学习方法和团结合作的精神。

教学

重难点

教学过程

重点:肩上屈肘、快速挥臂、角度合理

难点:上下肢协调用力

教学内容

学练标准

组织形式

设计意图

练习

次数

1 2-3

1

2-3

3-4

5-6 5-6

3-4

2-3 时间

1’

2’

4’

2’

5’

4’

4’

5’

7’

1.课堂常规

准备部分

2.队列练习:

7’

四面转法

3.慢跑、活动操

意图:集中注意力、充分热身、为基本部3.跟着老师一起做。

3.体操队形散开。

分做铺垫

1.侧向投掷轻物

1.1复习正面投掷

1.1跟着教师做正面投掷1.1体操队形散意图:将“拉

动作

开、一人一轻物

鱼尾”、“投手1.2学习侧向投掷

1.2三步骤:

1.2体操队形散开

网”游戏引入

a、侧向引球

课中,让学生

b、蹬地转体、肩上屈肘

更好地掌握

c、快速挥臂

肩上屈肘的基本部分

1.3游戏“拉鱼尾”

1.3体会肩上屈肘的重点

1.3前后两人一组

动作,以及合27’

1.4游戏“投手网”

1.4投过一定高度的横1.4前后两人一组理掌握出手

绳、注意角度和高度

合作

高度与角度,1.5游戏

1.5掌握侧向投掷

1.5四路纵队

最大力度的

“投远比赛”

投远

2.体能练习:

游戏“捕鱼网”

1.拉伸放松

结束部分

2.小结

6’

3.回收器材、师生再见

教学准备

预计平均心率

2.发展下肢力量、培养团结合作精神

1.跟老师一起放松练习

2.主动交流体会

3.主动回收器材

2.指定区域内自主跑动

1.体操队形散开

2.四列横队

意图:拉伸、放松

1.快速集合、明确要求。

1.四列横队。

2.精神饱满、方向正确。

2.四列横队。

1 6’

自制简易轻物41个、标志桶若干个

120-130次/分

练习密度

40%-45%左右

课后反思

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关于本教案的常见问题

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