7.连续前滚翻优质课教案

教学

内容

教学

目标

课的结构

1、前滚翻

2、游戏：穿山洞–踏荆棘

-跨

重点：团身紧、滚动圆滑。

难点：低头含胸、后脑勺先着垫

河

1、让学生了解前滚翻的动作方法，初步学会前滚翻动作要领。

2、发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，身体各机能得到提高。

3、培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

次数与时间

教学内容

教学活动方式与组织措施

1、上课常规

开始热身部分

2、热身跑

3、健身操

1、整队，师生问好，安排见习生。

2、在教师在带领下进行热身慢跑。

3、随着音乐的节奏，学生跟着老师一起做健身操。

5分钟

1、前滚翻

教法：

5分钟

2-3次

3分钟

2分钟

5分钟

学习提高部分

1、引导学生发挥想象力、模仿力，根据教师的动作要领：两腿提示做动作。

并拢垫前成蹲，（1）模仿小皮球（团身）

两手均匀用力（2）低着头看天（低头、提臀）

支撑，低头收紧（3）金元宝（前后滚动）

下额，重心前移，脚均匀用力（4）尝试向前滚翻

蹬地，后脑勺着2、教师揭示课题并用方盒和小皮球同时进行赛垫后，像皮球一跑，引导启发学生思考，球滚得正、快、顺的原理。

样快速团身滚动，背部着垫3、教师示范讲解“前滚翻”的技巧要领：

“团时，屈膝抱腿成身紧、滚动圆滑。

蹲。

4、教师根据动作要领编成简单易懂的儿歌与学

生起学唱。

重点：团身紧、5、教师示范讲解保护与帮助方法

滚动圆滑。

6、教师组织学生练习，巡视指导并纠错。

难点：低头含

胸、后脑勺先着（1）某某同学，你的头没藏好，要低头收紧下垫

额，用后脑勺先着垫。

保护与帮助：

保护者单膝跪立于练习者的侧面，当

低头提臀时，一手按后脑勺，一手推大腿后侧，必要时可推其后背，帮助恢复成蹲。

（2）某某同学，你的重心要前移，脚均匀用力蹬地，向前滚动时速度才会快点。

3-5次

（3）某某同学，你在向前滚翻时要收腹胸口紧

贴腿团身屈膝抱腿，像皮球一样才能滚翻得圆滑。

5分7、教师结合学巡视中所发现的问题，做针对性钟

的讲解、示范,组织学生结合各自的缺点进纠正性

练习。

5-68、根据学生撑握情况，分成二个层次的练习。

次

（1）基本完成动作的一组，反复练习试着独立

完成动作。（2）不能完成动作的一组，教师重

点指导。

学法：

1、学生发挥想象力、模仿力，根据教师的提示做动作

（1）学生做团身动作模仿小皮球的样子，并两

脚均匀用力蹬地模仿小皮球跳的动作，体验团身

蹬地动作。

（2）学生两腿蹬直，提臀，低着头趴在两腿这

间看天，体验低头提臀动作。

（3）学生模仿金元宝的样子进行团身抱腿前后

滚动

（4）学生自主尝试着做前滚动。（先做低头看

天再重心前移，脚步蹬地，顺势向滚动）

2、学生认真观察、分析比较，积极动脑思考、

同伴间相互讨论交流，那个滚得快？那个滚得

直？向前滚动时要怎么滚才会比较圆滑，体会到

要象球一样团身才会滚得圆滑。

3、学生仔细观察、认真听讲，教师的讲解、示

范。

4、学生在教师指导下跟唱儿歌。

5、学生认真学习保护与帮助的方法。

6、学生边唱儿歌边在同伴的保护与帮助下练习前滚翻，同伴间互助相互学。

7、学生结合各自的缺点进纠正性练习

8、学生根据自己实力，自由选择独立完成练习，

或在保护帮助下练习。

2、游戏：

穿山洞

–踏荆棘

-跨河

10

分钟

2次

组织：

教法：

1、教师创设情景引导学生要怎样去帮助小猴子重建家园，并示范、讲解游戏的作法及要求。

2、组织学生尝试练习一次熟悉游戏的方法和规则。

3、与学生交谈练习时出现的问题及感受，教师进行评价。

4、组织学生分组进行比赛。

5、教师进行点评

学法：

1、学生认真听教师讲解游戏的方法和规则

2、学生尝试练习一次

3、谈谈练习中出现的问题并提出解决的方法

4、学生分成四组进行比赛

5、认真听教师的点评。

组织：学生成四纵队

游戏情景：

想象学生要穿越山洞，踏过荆棘，最后跨过大河。

方法：分成人数相等的6个小组，以小组为单位，以接力的形式进行比赛。听到口令后，快速向前奔跑，依次穿过山洞-踏过荆棘-跨过大河，完成任务后，原路返回，拍下一位同伴的手后排到队伍后面，同伴紧接着去完成，以此类推，直至本小组的同伴全部完成任务。

规则及要求：不得踩线，听到口令后或被同伴拍到手方可向前奔跑。

恢复整理部分

1.放松活动

2.课堂总结

3收拾器材

1教师与学生.一起进行放松运动，放松身心。

2.教师引导学生说说本节课的收获

3.师生道别，安排学生收拾器材