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跑的练习教师：黄建教学内容：跑的练习学生：40人（阶段：水平三）课时：2 目标：一）、认知目标：了解并掌握影响跑的速度的因素；提高学生体质和快速奔跑的能力。二）、情感目标:增强学生集体荣誉感和勇争第一的品质。一、课堂常规3’二、提问：哪些因素对跑的速度起决定作用？（步频和步幅）辅助练习: 原地摆臂、
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6.300米走跑交替与游戏教学实录及点评
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关键词：6.300米走跑交替与游戏教学实录及点评
正文
跑的练习
教师：黄建
教学内容：跑的练习
学生：40人（阶段：水平三）
课时：2
目标：一）、认知目标：了解并掌握影响跑的速度的因素；提高学生体质和快速奔跑的能力。
二）、情感目标:增强学生集体荣誉感和勇争第一的品质。
一、课堂常规
3’
二、提问：哪些因素对跑的速度起决定作用？（步频和步幅）
辅助练习: 原地摆臂、弓步压腿、原地高抬腿、手踝腕关节运动。
6’
游戏：穿越小树林(提高学生的反应、灵敏和速度能力)
三、比一比，
谁是真英雄。（下肢力量练习：提高学生体质，培养学生勇争第一的品质。）
一）、单脚跳15m×4 6’ 二）、鸭子走路15m×2 6’
三）、下蹲 男生30×1 女生 25 ×1 4’
四、比一比，看一看，谁说女子不如男。男女生对抗接力。 10’
（接力赛：增强学生的集体荣誉感，提高学生凝聚力和快速跑的能力；教师注意提醒学生跑步姿势和一些快速跑的要领，学生注意观察其他同学的跑步姿势，思考……取长补短。）
五、带学生做放松运动、课堂小结。 3’
六、教学反思：
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